Američan jedl 60 dní jen brambory!

| Autor: Famous | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Výboru pěstitelů brambor státu Washington se nelíbilo, že z jídelníčku školních dětí mizí brambory a že americká vláda proti tomu nic nedělá. Přitom hlízy brambor jsou bohaté na vitamin C a řadu minerálů, navíc obsahují energeticky cenné polysacharidy.



Šéf výboru se proto rozhodl vládě dokázat, že jsou brambory tak zdravé, že člověk může konzumovat jen je a zůstat zdravý. Chris Voight se proto rozhodl po dva měsíce pojídat jen brambory. Denně jich spořádal dvacet.

A po dvanácti stovkách hlíz stoupl na váhu a měl o 9,5 kilogramů méně. Velmi mu to prospělo, na počátku dietního plánu měl totiž mírnou nadváhu a vyšší hladinu nebezpečného cholesterolu v krvi. I ten se vrátil po dvou měsících do zdravé normy.

„Cítím se naprosto skvěle. Měl jsem celé ty dva měsíce vždycky dostatek energie, nemělo to žádné vedlejší účinky a v noci jsem spal úplně v pohodě. Prodělal jsem právě lékařskou prohlídku a dopadla naprosto skvěle,“ oznámil po skončení diety pětačtyřicetiletý Voight.

Brambory hodlá ve velkém konzumovat i nadále, ale jídelníček si výrazně zpestří také o bílkoviny. Během diety mu navíc chyběly v tucích rozpustné vitaminy A a E. Naštěstí díky nadváze a odbourávání tuků jich měl dostatek. Z dlouhodobého hlediska by ale taková strava zdravá nebyla.





ČTĚTE TAKÉ:
Svět podle Stelly!








STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

Pravá, falešná i z kuřete: Recepty na báječnou svíčkovou

Včera | Svíčková je klasika, kterou milujeme, a málokdo ví, že její příprava je velmi jednoduchá. Blýskněte…

Voděnka – vděčná pokojovka z Mexika, která si zaslouží pozornost

Voděnka – vděčná pokojovka z Mexika, která si zaslouží pozornost

19. 2. | Voděnka již léta patří mezi oblíbené pokojové rostliny. Zejména začínající nebo zaneprázdnění lidé…

Jarní dekorace: Vyrobte si květinový věnec z ruliček od toaleťáku

Jarní dekorace: Vyrobte si květinový věnec z ruliček od toaleťáku

18. 2. | Pusťte se do výroby netradiční jarní dekorace z prázdných ruliček od toaletního papíru. Květinový…

Hříšně dobré pečení: 6 čokoládových lahůdek z trouby

Hříšně dobré pečení: 6 čokoládových lahůdek z trouby

17. 2. | Podlehněte svodům pečení s čokoládou. Tyto recepty jsou jednoduché a přitom dokonale uspokojí vaše…