Hanka Kynychová smaží kapra v garáži

| Autor: Pluspress | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Cvičitelka a propagátorka zdravého životního stylu Hanka Kynychová o Vánocích lehce „hřeší“. Nedokáže si odpustit tradičního smaženého kapra, připravovat ho musí ale v garáži.

„Můj syn Filip je totiž alergický na ryby a vadí mu i výpary z nich. Proto kapra smažím v otevřené garáži tak, aby všechno šlo ven z domu,“ vysvětluje Kynychová a dodává, že Filip si u slavnostního stolu pochutná na krůtím řízku.

„Kvůli Filipovi také peču bezlepkové cukroví, nejraději má vanilkové rohlíčky,“ říká cvičitelka a moderátorka. Přestože si vánoční sladkosti neodpírá, tvrdí, že ani o svátcích by člověk neměl na zdravou výživu zapomínat. „Mně se osvědčilo, dát mezi kalorické bomby na stůl třeba talíř s ovocem,“ podotýká propagátorka aerobiku a pohybu vůbec původem z hanácké Kroměříže.

Lásku k pohybu rodina nezapře. Mezi svátky se Hanka s manželem a synem chystají na lyže. „Ježíšek možná přinese Filípkovi nový snowboard. Kdo ví?“ uzavírá usměvavá tmavovláska tajuplně. (Plus)

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Inspirace: Jak originálně ukládat hrnky v kuchyni

Inspirace: Jak originálně ukládat hrnky v kuchyni

Dnes | Také máte doma spoustu různých hrnků, hrnečků a šálků? Pak určitě řešíte, kam je dát. Ve skříňkách…

Recepty na víkend: Tortily, salát a italské rizoto

Recepty na víkend: Tortily, salát a italské rizoto

Dnes | Rozmýšlíte se, co vařit o víkendu, a nechcete českou klasiku, knedlíky, brambory, omáčky a vepřové?…

Tipy na podzimní květiny do truhlíku aneb Jak ozdobit balkón na podzim

Tipy na podzimní květiny do truhlíku aneb Jak ozdobit balkón na podzim

Včera | Balkón může být i na podzim plný květů, pokud nahradíme dožívající letničky výsadbou rostlin, které…

Jak vybrat sušičku na sušení hub, ovoce i zeleniny

Jak vybrat sušičku na sušení hub, ovoce i zeleniny

20. 9. | Přemýšlíte, jak nejlépe zpracovat nasbírané houby, úrodu ovoce a zeleniny tak, abyste si na nich…