Infrasauna. Jak se liší od klasické sauny?

| Autor: PR | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení | komerční sdělení

Využívání blahodárných účinků tepla na lidské tělo je staré skoro jako lidstvo samo. K léčbě bylo teplo využíváno už před 3000 lety ve staré Číně a postupem času se rozšířilo do všech koutů světa. V Evropě má velkou tradici především ve Skandinávii a v Rusku – v podobě tradičních saun. Saunování pomáhá kromě jiného uvolnit svaly, zbavit se únavy a stresu a samozřejmě pomáhá z těla díky zvýšenému pocení vyplavovat řadu škodlivých látek.

Díky technickému pokroku se v posledních letech začínají na úkor klasických „mokrých“ nebo také tzv. finských (ruských) saun prosazovat domácí infrasauny. Ty nepracují s horkým vzduchem a vodou, ale využívají infračerveného záření, které je schopno prohřívat lidské tkáně přímo, a to až do hloubky čtyř centimetrů. Odborníci spočítali, že uživatelé infrasauny se potí dvakrát až třikrát víc, než by se potili během obdobné procedury v klasické sauně. Infrasauna je tedy mnohem efektivnější. Navíc je v infra kabinách teplota nižší, takže se v nich při proceduře mnohem příjemněji dýchá.

Infrasauny se nahřívají na teplotu 40 až 60 stupňů Celsia, ve finské sauně se teploty pohybují v rozmezí 85 až 95 stupňů Celsia. Pobyt v infrasauně je tedy nejen účinnější, ale rovněž k člověku šetrnější. Proto si infrasaunu mohou dopřávat i ti, kteří do klasických mokrých (parních) saun z různých důvodů nemohou.

Předností a důvodem vysoké obliby domácích infrasaun je také jejich konstrukční a provozní jednoduchost. Prodávají se jako stavebnice a jejich instalaci a zprovoznění kdekoliv v domě, na předsíni, v koupelně či v ložnici zvládne každý laik během třiceti čtyřiceti minut. Mají nesrovnatelně nižší provozní náklady. Je také nesrovnatelně jednodušší a rychlejší si je připravit k použití. Předehřátí tradiční sauny totiž běžně trvá až 90 minut, zatímco předehřátí infračervené kabiny za pokojové teploty trvá pouhých 5 až 10 minut.

Moderní infrasauny obsahují také prvky, které povyšují pobyt v nich na skutečný relaxační zážitek. Jsou vybaveny osvětlovacími tělesy, abyste si v nich mohli číst, na ovládacím panelu si můžete regulovat teplotu a dokonce navolit i poslech oblíbené rozhlasové stanice, nebo MP3.

Další články z rubriky

Aby záda při zahradničení nebolela aneb Jak založit vyvýšený záhon

Aby záda při zahradničení nebolela aneb Jak založit vyvýšený záhon

Včera | Vyvýšené záhony s vhodnou výškou a šířkou mají mnoho výhod: Jsou estetické a nekonečně variabilní,…

Neotřelé recepty na zahradní párty

Neotřelé recepty na zahradní párty

16. 8. | Chcete se u grilu blýsknout před přáteli zajímavými recepty? Krásným letním víkendům už je skoro…

Nejkrásnější pelíšky pro psy, které si doma vyrobíte za pár korun

Nejkrásnější pelíšky pro psy, které si doma vyrobíte za pár korun

16. 8. | Také máte doma psa, který se nejraději rozvaluje ve vaší posteli a vy se ani nemůžete pořádně…

Bambusy vnesou do zahrady klid. Jak je pěstovat?

Bambusy vnesou do zahrady klid. Jak je pěstovat?

15. 8. | Většina bambusů pochází z teplejších oblastí, zejména tropů a subtropů, a jen velmi málo z nich má…