Infrasauna. Jak se liší od klasické sauny?

| Autor: PR | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení | komerční sdělení

Využívání blahodárných účinků tepla na lidské tělo je staré skoro jako lidstvo samo. K léčbě bylo teplo využíváno už před 3000 lety ve staré Číně a postupem času se rozšířilo do všech koutů světa. V Evropě má velkou tradici především ve Skandinávii a v Rusku – v podobě tradičních saun. Saunování pomáhá kromě jiného uvolnit svaly, zbavit se únavy a stresu a samozřejmě pomáhá z těla díky zvýšenému pocení vyplavovat řadu škodlivých látek.

Díky technickému pokroku se v posledních letech začínají na úkor klasických „mokrých“ nebo také tzv. finských (ruských) saun prosazovat domácí infrasauny. Ty nepracují s horkým vzduchem a vodou, ale využívají infračerveného záření, které je schopno prohřívat lidské tkáně přímo, a to až do hloubky čtyř centimetrů. Odborníci spočítali, že uživatelé infrasauny se potí dvakrát až třikrát víc, než by se potili během obdobné procedury v klasické sauně. Infrasauna je tedy mnohem efektivnější. Navíc je v infra kabinách teplota nižší, takže se v nich při proceduře mnohem příjemněji dýchá.

Infrasauny se nahřívají na teplotu 40 až 60 stupňů Celsia, ve finské sauně se teploty pohybují v rozmezí 85 až 95 stupňů Celsia. Pobyt v infrasauně je tedy nejen účinnější, ale rovněž k člověku šetrnější. Proto si infrasaunu mohou dopřávat i ti, kteří do klasických mokrých (parních) saun z různých důvodů nemohou.

Předností a důvodem vysoké obliby domácích infrasaun je také jejich konstrukční a provozní jednoduchost. Prodávají se jako stavebnice a jejich instalaci a zprovoznění kdekoliv v domě, na předsíni, v koupelně či v ložnici zvládne každý laik během třiceti čtyřiceti minut. Mají nesrovnatelně nižší provozní náklady. Je také nesrovnatelně jednodušší a rychlejší si je připravit k použití. Předehřátí tradiční sauny totiž běžně trvá až 90 minut, zatímco předehřátí infračervené kabiny za pokojové teploty trvá pouhých 5 až 10 minut.

Moderní infrasauny obsahují také prvky, které povyšují pobyt v nich na skutečný relaxační zážitek. Jsou vybaveny osvětlovacími tělesy, abyste si v nich mohli číst, na ovládacím panelu si můžete regulovat teplotu a dokonce navolit i poslech oblíbené rozhlasové stanice, nebo MP3.

Další články z rubriky

Jak pěstovat astry, zářivé hvězdy podzimu

Jak pěstovat astry, zářivé hvězdy podzimu

Dnes | Astry s množstvím tvarů, velikostí a barev byly v polovině 19. století všeobecně rozšířeným druhem…

Rostou! Vyzkoušejte podzimní recepty z hub

Rostou! Vyzkoušejte podzimní recepty z hub

24. 9. | 4 | Máte rádi houbaření? Pak se jistě radujete, že je tu stále období, kdy rostou. Pro zajímavé druhy…

Jak pěstovat vavřín neboli bobkový list

Jak pěstovat vavřín neboli bobkový list

24. 9. | Pěstovat jej můžeme i doma, nejen jako stálezelenou rostlinu, ale dobře usušené listy využijeme i v…

Nový katalog IKEA 2018: Tyto novinky nás zaujaly

Nový katalog IKEA 2018: Tyto novinky nás zaujaly

23. 9. | Designové nádobí Backig, křeslo Koarp, komoda Visthus – to jsou jen tři kousky z nového katalogu…