Infrasauna. Jak se liší od klasické sauny?

| Autor: PR | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení | komerční sdělení

Využívání blahodárných účinků tepla na lidské tělo je staré skoro jako lidstvo samo. K léčbě bylo teplo využíváno už před 3000 lety ve staré Číně a postupem času se rozšířilo do všech koutů světa. V Evropě má velkou tradici především ve Skandinávii a v Rusku – v podobě tradičních saun. Saunování pomáhá kromě jiného uvolnit svaly, zbavit se únavy a stresu a samozřejmě pomáhá z těla díky zvýšenému pocení vyplavovat řadu škodlivých látek.

Díky technickému pokroku se v posledních letech začínají na úkor klasických „mokrých“ nebo také tzv. finských (ruských) saun prosazovat domácí infrasauny. Ty nepracují s horkým vzduchem a vodou, ale využívají infračerveného záření, které je schopno prohřívat lidské tkáně přímo, a to až do hloubky čtyř centimetrů. Odborníci spočítali, že uživatelé infrasauny se potí dvakrát až třikrát víc, než by se potili během obdobné procedury v klasické sauně. Infrasauna je tedy mnohem efektivnější. Navíc je v infra kabinách teplota nižší, takže se v nich při proceduře mnohem příjemněji dýchá.

Infrasauny se nahřívají na teplotu 40 až 60 stupňů Celsia, ve finské sauně se teploty pohybují v rozmezí 85 až 95 stupňů Celsia. Pobyt v infrasauně je tedy nejen účinnější, ale rovněž k člověku šetrnější. Proto si infrasaunu mohou dopřávat i ti, kteří do klasických mokrých (parních) saun z různých důvodů nemohou.

Předností a důvodem vysoké obliby domácích infrasaun je také jejich konstrukční a provozní jednoduchost. Prodávají se jako stavebnice a jejich instalaci a zprovoznění kdekoliv v domě, na předsíni, v koupelně či v ložnici zvládne každý laik během třiceti čtyřiceti minut. Mají nesrovnatelně nižší provozní náklady. Je také nesrovnatelně jednodušší a rychlejší si je připravit k použití. Předehřátí tradiční sauny totiž běžně trvá až 90 minut, zatímco předehřátí infračervené kabiny za pokojové teploty trvá pouhých 5 až 10 minut.

Moderní infrasauny obsahují také prvky, které povyšují pobyt v nich na skutečný relaxační zážitek. Jsou vybaveny osvětlovacími tělesy, abyste si v nich mohli číst, na ovládacím panelu si můžete regulovat teplotu a dokonce navolit i poslech oblíbené rozhlasové stanice, nebo MP3.

Další články z rubriky

Rostou! Vyzkoušejte podzimní recepty z hub

Rostou! Vyzkoušejte podzimní recepty z hub

Včera | 3 | Máte rádi houbaření? Pak se jistě radujete, že je tu stále období, kdy rostou. Pro zajímavé druhy…

Jak pěstovat vavřín neboli bobkový list

Jak pěstovat vavřín neboli bobkový list

Včera | Pěstovat jej můžeme i doma, nejen jako stálezelenou rostlinu, ale dobře usušené listy využijeme i v…

Nový katalog IKEA 2018: Tyto novinky nás zaujaly

Nový katalog IKEA 2018: Tyto novinky nás zaujaly

23. 9. | Designové nádobí Backig, křeslo Koarp, komoda Visthus – to jsou jen tři kousky z nového katalogu…

Inspirace: Jak originálně ukládat hrnky v kuchyni

Inspirace: Jak originálně ukládat hrnky v kuchyni

22. 9. | Také máte doma spoustu různých hrnků, hrnečků a šálků? Pak určitě řešíte, kam je dát. Ve skříňkách…