Infrasauna. Jak se liší od klasické sauny?

| Autor: PR | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení | komerční sdělení

Využívání blahodárných účinků tepla na lidské tělo je staré skoro jako lidstvo samo. K léčbě bylo teplo využíváno už před 3000 lety ve staré Číně a postupem času se rozšířilo do všech koutů světa. V Evropě má velkou tradici především ve Skandinávii a v Rusku – v podobě tradičních saun. Saunování pomáhá kromě jiného uvolnit svaly, zbavit se únavy a stresu a samozřejmě pomáhá z těla díky zvýšenému pocení vyplavovat řadu škodlivých látek.

Díky technickému pokroku se v posledních letech začínají na úkor klasických „mokrých“ nebo také tzv. finských (ruských) saun prosazovat domácí infrasauny. Ty nepracují s horkým vzduchem a vodou, ale využívají infračerveného záření, které je schopno prohřívat lidské tkáně přímo, a to až do hloubky čtyř centimetrů. Odborníci spočítali, že uživatelé infrasauny se potí dvakrát až třikrát víc, než by se potili během obdobné procedury v klasické sauně. Infrasauna je tedy mnohem efektivnější. Navíc je v infra kabinách teplota nižší, takže se v nich při proceduře mnohem příjemněji dýchá.

Infrasauny se nahřívají na teplotu 40 až 60 stupňů Celsia, ve finské sauně se teploty pohybují v rozmezí 85 až 95 stupňů Celsia. Pobyt v infrasauně je tedy nejen účinnější, ale rovněž k člověku šetrnější. Proto si infrasaunu mohou dopřávat i ti, kteří do klasických mokrých (parních) saun z různých důvodů nemohou.

Předností a důvodem vysoké obliby domácích infrasaun je také jejich konstrukční a provozní jednoduchost. Prodávají se jako stavebnice a jejich instalaci a zprovoznění kdekoliv v domě, na předsíni, v koupelně či v ložnici zvládne každý laik během třiceti čtyřiceti minut. Mají nesrovnatelně nižší provozní náklady. Je také nesrovnatelně jednodušší a rychlejší si je připravit k použití. Předehřátí tradiční sauny totiž běžně trvá až 90 minut, zatímco předehřátí infračervené kabiny za pokojové teploty trvá pouhých 5 až 10 minut.

Moderní infrasauny obsahují také prvky, které povyšují pobyt v nich na skutečný relaxační zážitek. Jsou vybaveny osvětlovacími tělesy, abyste si v nich mohli číst, na ovládacím panelu si můžete regulovat teplotu a dokonce navolit i poslech oblíbené rozhlasové stanice, nebo MP3.

Další články z rubriky

Voňavý chléb i křupavé housky aneb Jak vybrat domácí pekárnu

Voňavý chléb i křupavé housky aneb Jak vybrat domácí pekárnu

Dnes | Milujete čerstvé křupavé pečivo, ale nemáte čas ani chuť chodit po ránu do pekárny? Pořiďte si…

Jak si vyrobit měsíčkovou mast či tinkturu proti plísním i odřeninám

Jak si vyrobit měsíčkovou mast či tinkturu proti plísním i odřeninám

Včera | Měsíček je další z téměř zázračných rostlin, jejichž léčivé účinky hojně využívaly už naše babičky.…

Tip na výlet: Objevte ty nejkrásnější zahrady jižní Francie

Tip na výlet: Objevte ty nejkrásnější zahrady jižní Francie

20. 7. | Provence je jedním z nejhezčích regionů Francie, plný levandulových polí, vinic a olivových hájů,…

Fotogalerie: Jak uložit kolo v bytě? Ty nejlepší nápady z celého světa

Fotogalerie: Jak uložit kolo v bytě? Ty nejlepší nápady z celého světa

19. 7. | Plánujete pořídit si kolo, ale odrazuje vás to, že nevíte, kam s ním? Nezoufejte! Přesvědčíme vás o…