Tučná jídla pomáhají pilotům v řízení letadla

| Autor: Korzo | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Když běžíte maraton, sáhněte po tyčince bohaté na cukry. Zvýšit hmotnost vám pomohou proteinové koktejly. Pilotům pomáhá řídit letoun strava bohatá na tuky.



Studie prováděná univerzitou v americké Severní Dakotě prokázala, že nejrychlejší reakce mají a nejméně chyb v psychotestech udělali profesionální piloti, kteří předtím zkonzumovali tučné potraviny.

Mírně horší výsledky měli po konzumaci ti, kteří snědli potravu bohatou na cukry, nejhůře dopadly bílkoviny. Tuk je považován za nepřítele našeho zdraví a jeho přílišná konzumace je spojována s úpadkem mentálních schopností.

Výzkum sledoval vliv stravy na schopnosti pilotů, kteří dostávali každý týden jiný typ stravy, ale tak, aby jim samotným nebylo jasné, jaké látky především obsahuje. Zároveň byli testováni na leteckém trenažéru, který simuloval obtížné letové podmínky.

"Ten rozdíl byl znát," říká jeden z účastníků výzkumu Jeremy Ternem: "Někdy jsem se divil, jak mi to šlo oproti minulému týdnu."

Závěrečné výsledky skutečně potvrdily, že největší rozdíl byl mezi potravou bohatou na tuky a bílkoviny. Tuky měly zároveň mírně lepší skóre než cukry.
"Další výzkum s tímto zaměřením by mohl pomoci předcházet haváriím způsobeným chybou pilota," prohlásila spoluautorka studie Glenda Lindseth.




ČTĚTE TAKÉ:
Outfit ve stylu Gossip Girl!








STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Včera | Zalévat pitnou vodou na zahradě je luxus. Ale jak ušetřit a přitom poskytnout rostlinám dostatek…

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

22. 2. | Hledáte ideální jídlo na pozdní večery na zahřátí a plné zeleniny? Polévky jsou v zimě jasnou…

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

22. 2. | Zakopáváte doma o lyže, boby nebo sáně, knihovna přetéká a skříně praskají ve švech? Pokud nemáte…

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

21. 2. | Pokud jsme začali s rychlením hyacintů, šafránů, narcisů nebo raných tulipánů včas, už v březnu…