Uklízení chrání před rakovinou prsu

| Autor: Korzo | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Ženy, které "cvičí" hlavně se smetákem, vysavačem a prachovkou, předcházejí rakovině účinněji než ty, které se aktivně věnují sportu.

Ukázal to průzkum mezi více než 200 000 žen z devíti evropských zemí. Zjistilo se také, že většina žen tráví poklízením, praním, vařením a starostí o domácnost v průměru 16 hodin týdně.



Již delší dobu je známo, že pohyb může pomoci předcházet vzniku rakoviny prsu - pravděpodobně díky vlivu, který má námaha na hormonální hladiny a metabolické procesy. Podle BBC ale až dosud vůbec nebylo jasné, jaký druh aktivity chrání před rakovinou nejlépe.

Nová studie se tedy zaměřila na srovnávání vlivu různých druhů pohybu. Překvapivě nejlépe dopadly domácí práce. U žen před menopauzou snižují riziko rakoviny prsu o 30 procent, u žen starších o 20 procent.

Dr. Lesley Walker z Cancer Research UK, společnosti, která výzkum prováděla, má za to, že hlavní předností starosti o domácnost je její pravidelnost. Proto je v konečném výsledku účinnější, než náročnější, ale méně pravidelné sportovní aktivity.


ČTĚTE TAKÉ:
Horáček radí, jak se stát pracháčem!

Další články z rubriky

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Dnes | Zalévat pitnou vodou na zahradě je luxus. Ale jak ušetřit a přitom poskytnout rostlinám dostatek…

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

Včera | Hledáte ideální jídlo na pozdní večery na zahřátí a plné zeleniny? Polévky jsou v zimě jasnou…

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

Včera | Zakopáváte doma o lyže, boby nebo sáně, knihovna přetéká a skříně praskají ve švech? Pokud nemáte…

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

21. 2. | Pokud jsme začali s rychlením hyacintů, šafránů, narcisů nebo raných tulipánů včas, už v březnu…