Více než dvě hodiny denně strávené před televizí mohou zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Trávit více než dvě hodiny denně před monitorem počítače či před televizí může mít zhoubný vliv na zdraví. Podle britských kardiologů totiž už čtyři hodiny před obrazovkou či monitorem mohou zabíjet.



Sezení před televizí či počítačem totiž výrazně zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a riziko úmrtí na tato onemocnění.

„Osoby, které tráví před monitorem či obrazovkou více než čtyři hodiny denně, jsou dvakrát více ohroženi infarktem srdce než ti, kteří před nimi tráví méně než dvě hodiny denně,“ tvrdí autoři studie z University College London.

Lidé, kteří navíc tráví hodně času sezením před televizí a počítačem, také častěji umírají na následky infarktu a jiných chorob oběhové soustavy. Tento vztah je přitom nezávislý na dalších rizikových faktorech jako kouření, vysokém krevním tlaku, obezitě, sociálním postavení a míře pohybu.

„Je to všechno o zvyku. Mnoho z nás se naučilo přijít domů, zapnout televizi a sednout před ni a strávit tak několik hodin. Je to běžné a jednoduché. Ale velmi to škodí našemu srdci a zdraví obecně,“ tvrdí autor studie Emmanuel Stamatakis.




ČTĚTE TAKÉ:
Horké zprávy z Paříže










STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

Líbí se vám motýlci? Vyrobte si vlastní dekoraci

Líbí se vám motýlci? Vyrobte si vlastní dekoraci

Dnes | Také se vám tak líbí něžní motýlci poletující kolem vás? Zkrášlete si zeď nevšední dekorací, kterou…

Chlupy vašeho domácího mazlíčka všude? Zbavte se jich!

Chlupy vašeho domácího mazlíčka všude? Zbavte se jich!

Včera | Máte doma kočku, psa nebo snad dokonce oba dva? Pak zcela jistě bojujete s chlupy, které jsou snad…

Udělejte dětem radost: Pořiďte jim zahradní nábytek

Udělejte dětem radost: Pořiďte jim zahradní nábytek

25. 5. | Ne, vůbec to není luxus pořídit dítěti na zahradu vlastní stůl a lavici nebo houpačku. Nebudete se…

Kde ubytovat návštěvu: Pořiďte si levnou rozkládací pohovku

Kde ubytovat návštěvu: Pořiďte si levnou rozkládací pohovku

24. 5. | Praktická malá sedačka, která se dá rozložit i na spaní, nemusí být nutně drahá. Pořídit se dá…