Více než dvě hodiny denně strávené před televizí mohou zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Trávit více než dvě hodiny denně před monitorem počítače či před televizí může mít zhoubný vliv na zdraví. Podle britských kardiologů totiž už čtyři hodiny před obrazovkou či monitorem mohou zabíjet.



Sezení před televizí či počítačem totiž výrazně zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a riziko úmrtí na tato onemocnění.

„Osoby, které tráví před monitorem či obrazovkou více než čtyři hodiny denně, jsou dvakrát více ohroženi infarktem srdce než ti, kteří před nimi tráví méně než dvě hodiny denně,“ tvrdí autoři studie z University College London.

Lidé, kteří navíc tráví hodně času sezením před televizí a počítačem, také častěji umírají na následky infarktu a jiných chorob oběhové soustavy. Tento vztah je přitom nezávislý na dalších rizikových faktorech jako kouření, vysokém krevním tlaku, obezitě, sociálním postavení a míře pohybu.

„Je to všechno o zvyku. Mnoho z nás se naučilo přijít domů, zapnout televizi a sednout před ni a strávit tak několik hodin. Je to běžné a jednoduché. Ale velmi to škodí našemu srdci a zdraví obecně,“ tvrdí autor studie Emmanuel Stamatakis.




ČTĚTE TAKÉ:
Horké zprávy z Paříže










STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Co je kapková závlaha? Ušetří vám peníze

Dnes | Zalévat pitnou vodou na zahradě je luxus. Ale jak ušetřit a přitom poskytnout rostlinám dostatek…

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

3 skvělé polévky: Mrkvový krém, ukrajinský boršč, pórková se slaninou

Včera | Hledáte ideální jídlo na pozdní večery na zahřátí a plné zeleniny? Polévky jsou v zimě jasnou…

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

5 tipů, jak zbavit domácnost přebytečných věcí

Včera | Zakopáváte doma o lyže, boby nebo sáně, knihovna přetéká a skříně praskají ve švech? Pokud nemáte…

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

Hyacinty, šafrány, narcisy: Přivítejte jaro květinami!

21. 2. | Pokud jsme začali s rychlením hyacintů, šafránů, narcisů nebo raných tulipánů včas, už v březnu…