Více než dvě hodiny denně strávené před televizí mohou zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: ABC Zahrady a Bydlení

Trávit více než dvě hodiny denně před monitorem počítače či před televizí může mít zhoubný vliv na zdraví. Podle britských kardiologů totiž už čtyři hodiny před obrazovkou či monitorem mohou zabíjet.



Sezení před televizí či počítačem totiž výrazně zvyšuje riziko onemocnění chorobami srdce a riziko úmrtí na tato onemocnění.

„Osoby, které tráví před monitorem či obrazovkou více než čtyři hodiny denně, jsou dvakrát více ohroženi infarktem srdce než ti, kteří před nimi tráví méně než dvě hodiny denně,“ tvrdí autoři studie z University College London.

Lidé, kteří navíc tráví hodně času sezením před televizí a počítačem, také častěji umírají na následky infarktu a jiných chorob oběhové soustavy. Tento vztah je přitom nezávislý na dalších rizikových faktorech jako kouření, vysokém krevním tlaku, obezitě, sociálním postavení a míře pohybu.

„Je to všechno o zvyku. Mnoho z nás se naučilo přijít domů, zapnout televizi a sednout před ni a strávit tak několik hodin. Je to běžné a jednoduché. Ale velmi to škodí našemu srdci a zdraví obecně,“ tvrdí autor studie Emmanuel Stamatakis.




ČTĚTE TAKÉ:
Horké zprávy z Paříže










STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

Tipy na podzimní květiny do truhlíku aneb Jak ozdobit balkón na podzim

Tipy na podzimní květiny do truhlíku aneb Jak ozdobit balkón na podzim

Dnes | Balkón může být i na podzim plný květů, pokud nahradíme dožívající letničky výsadbou rostlin, které…

Jak vybrat sušičku na sušení hub, ovoce i zeleniny

Jak vybrat sušičku na sušení hub, ovoce i zeleniny

Včera | Přemýšlíte, jak nejlépe zpracovat nasbírané houby, úrodu ovoce a zeleniny tak, abyste si na nich…

Kosatce jsou nejstarší okrasné rostliny. Jak je pěstovat?

Kosatce jsou nejstarší okrasné rostliny. Jak je pěstovat?

19. 9. | Jemně žíhané kosatce, zvlněné, s kresbou nebo kadeřavé, s květy od sněhobílé až po tmavě fialové…

Asparágus je nenáročná rostlina, ale přesto upadl v zapomnění

Asparágus je nenáročná rostlina, ale přesto upadl v zapomnění

16. 9. | Kolik znáte druhů asparágusů. Vsadíme se, že tak dva – jeden se dává do kytic jako doplňková zeleň…