5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

| Autor: AŠI | Rubrika: Astrologie

Mandaly jsou kruhy, které symbolizují představu, že život nikdy nekončí. K čemu jsou dobré? Používají se hlavně pro meditační účely, ale také terapeutické. Nejlepší jsou ty, které si sami namalujete. A proč jsou tak úžasné? Hlavně proto, že mají spoustu výhod pro naše duševní zdraví.

5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

Mandaly jako součást arteterapie

Určitě jste jich už viděli nekonečně mnoho – různobarevné kruhy, které na vás silně zapůsobily. Tvary a barvy, které vytvoříte vy sami prostřednictvím tzv. arteterapie v mandalách, odrážejí vaše vnitřní já. Nevíte, jakou namalovat? Váš instinkt a pocity by vás měly inspirovat a vést v procesu malování. Takže, cokoli ucítíte ve chvíli, kdy budete mandalu malovat, jakékoli emoce, které vámi projdou, se projeví v mandalové arteterapii. Mandala může ve finále vyprávět váš příběh a někdy dokáže odhalit to, co jste předtím neviděli. I proto se velmi často používá mandalová terapie v psychiatrické léčbě. Slavný psycholog Carl Jung dával kdysi svým klientům mandaly, aby je vybarvovali jako součást jejich léčby.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Ideální partner podle horoskopu: Raci se hodí k Býkům, Váhy ke Lvům

Ideální partner podle horoskopu: Raci se hodí k Býkům, Váhy ke Lvům

Včera | 1 | Není jednoduché najít partnera, se kterým byste mohla i po letech dva týdny cestovat, a přitom se…

Každý den má jinou energii. Kdy je nejlepší jít na rande?

Každý den má jinou energii. Kdy je nejlepší jít na rande?

21. 11. | Pro náš život je typické, že se střídají různá období, měsíce a také dny pracovní a dny odpočinku.…

Spánek podle hvězd: Býkům stačí 5 hodin, Štíři musí v deset do postele

Spánek podle hvězd: Býkům stačí 5 hodin, Štíři musí v deset do postele

19. 11. | Řekněme, že musíte vstávat v sedm hodin ráno. Znamená to, že byste měla zalézt do pelíšku už v…

Vysává vás? 12 znaků, jak poznáte energetického upíra

Vysává vás? 12 znaků, jak poznáte energetického upíra

16. 11. | Znáte to, někdy vám někteří lidé vysloveně berou energii. Nedělají na první pohled nic špatného,…