5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

| Autor: AŠI | Rubrika: Astrologie

Mandaly jsou kruhy, které symbolizují představu, že život nikdy nekončí. K čemu jsou dobré? Používají se hlavně pro meditační účely, ale také terapeutické. Nejlepší jsou ty, které si sami namalujete. A proč jsou tak úžasné? Hlavně proto, že mají spoustu výhod pro naše duševní zdraví.

5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

Mandaly jako součást arteterapie

Určitě jste jich už viděli nekonečně mnoho – různobarevné kruhy, které na vás silně zapůsobily. Tvary a barvy, které vytvoříte vy sami prostřednictvím tzv. arteterapie v mandalách, odrážejí vaše vnitřní já. Nevíte, jakou namalovat? Váš instinkt a pocity by vás měly inspirovat a vést v procesu malování. Takže, cokoli ucítíte ve chvíli, kdy budete mandalu malovat, jakékoli emoce, které vámi projdou, se projeví v mandalové arteterapii. Mandala může ve finále vyprávět váš příběh a někdy dokáže odhalit to, co jste předtím neviděli. I proto se velmi často používá mandalová terapie v psychiatrické léčbě. Slavný psycholog Carl Jung dával kdysi svým klientům mandaly, aby je vybarvovali jako součást jejich léčby.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Partnerský horoskop: Jaká znamení zvěrokruhu se k sobě hodí?

Partnerský horoskop: Jaká znamení zvěrokruhu se k sobě hodí?

21. 9. | Začala jste randit a říkáte si, zda se k sobě hodíte? Co můžete do budoucna od druhého čekat? Pokud…

Andělské čarování: Jak prosit ty správné anděly ve vhodný den

Andělské čarování: Jak prosit ty správné anděly ve vhodný den

19. 9. | Andělé jsou tu s námi, drží nad námi ochrannou ruku a dokáží pomoci, pokud si o pomoc řeknete. Víte…

Na Festival Evolution přijede i Raymond Moody, autor Života po životě

Na Festival Evolution přijede i Raymond Moody, autor Života po životě

17. 9. | Není festival jako festival. Ten, který nese jméno Evolution a uskuteční se o víkendu 23.–24. září…

Tohle hvězdné znamení má ty nejhorší manýry

Tohle hvězdné znamení má ty nejhorší manýry

14. 9. | 3 | Máte ve svém okolí někoho, kdo každou chvíli šlápne vedle? I když nechtěně, dokáže druhé urazit,…