5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

| Autor: AŠI | Rubrika: Astrologie

Mandaly jsou kruhy, které symbolizují představu, že život nikdy nekončí. K čemu jsou dobré? Používají se hlavně pro meditační účely, ale také terapeutické. Nejlepší jsou ty, které si sami namalujete. A proč jsou tak úžasné? Hlavně proto, že mají spoustu výhod pro naše duševní zdraví.

5 důvodů, proč se naučit malovat mandaly nebo je vybarvovat

Mandaly jako součást arteterapie

Určitě jste jich už viděli nekonečně mnoho – různobarevné kruhy, které na vás silně zapůsobily. Tvary a barvy, které vytvoříte vy sami prostřednictvím tzv. arteterapie v mandalách, odrážejí vaše vnitřní já. Nevíte, jakou namalovat? Váš instinkt a pocity by vás měly inspirovat a vést v procesu malování. Takže, cokoli ucítíte ve chvíli, kdy budete mandalu malovat, jakékoli emoce, které vámi projdou, se projeví v mandalové arteterapii. Mandala může ve finále vyprávět váš příběh a někdy dokáže odhalit to, co jste předtím neviděli. I proto se velmi často používá mandalová terapie v psychiatrické léčbě. Slavný psycholog Carl Jung dával kdysi svým klientům mandaly, aby je vybarvovali jako součást jejich léčby.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Kdy jít k zubaři, držet dietu nebo přestat kouřit? Zeptejte se Měsíce!

Kdy jít k zubaři, držet dietu nebo přestat kouřit? Zeptejte se Měsíce!

Dnes | Přírodní rytmy, zejména jednotlivé fáze Měsíce, mají velký vliv na to, zda budete v životě úspěšní,…

Co vám prozradí čáry na dlani: Umíte čelit překážkám? Budete úspěšní v práci?

Co vám prozradí čáry na dlani: Umíte čelit překážkám? Budete úspěšní v práci?

23. 5. | Z ruky se dá vyčíst spousta překvapivých informací. Třeba to, jací jste, jaký osud vás čeká, zda…

Kdy je čas na romantiku nebo na kariéru? Vyberte si správný den v týdnu!

Kdy je čas na romantiku nebo na kariéru? Vyberte si správný den v týdnu!

21. 5. | Věděli jste, že v životě není důležité jen to, v jakém slunečním znamení jste se narodili, ale také…

5 jednoduchých způsobů, jak mít dobrou karmu

5 jednoduchých způsobů, jak mít dobrou karmu

16. 5. | Karma znamená, že nic na světě se neděje náhodou a že ani vy se tedy v žádné situaci neocitáte…