Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Astrologie

Zvlášť teď po svátcích všichni řešíme těsnější oblečení, které se nám během Vánoc jaksi smrsklo. Co dělat, abychom se vyhnuli nepříjemnému hladovění, ale přesto jsme se opět v pohodě vešli do svých věcí? Poradí nám v tom dieta vhodná pro každé ze znamení zvěrokruhu.

Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

Beran (21. 3. - 20. 4.)

Berani jsou požitkáři a diety moc rádi nemají. Jejich životní priority jsou totiž jinde. Dost na tom, že občas vypijí vodu, když mají na dosah dobrou kávu nebo čaj. Berani obvykle preferují potraviny bohaté na bílkoviny, jsou to masožravci. Na nadměrnou konzumaci vepřového by si měli dát pozor, výhodnější jsou pro ně bílé maso (králík, kuře, zajíc) a ryby. Maso dá sportovcům sílu, salát, zelenina a ovoce jsou pro dietu také vhodné.

Pokud začne Beranům pomalu, ale jistě stoupat váha, strava bohatá na bílkoviny se spoustou masa a ryb je pro ně tou pravou volbou. Nicméně aby se jejich organismus nezakyselil, měli by obohatit tuhle základní stravu zeleninou, ať už syrovou nebo vařenou.

Detoxikačně bude působit kopřiva, zvlášť když ji ochutíte trochou citronu a medu. Pijte hodně tekutin, hlavně vody a zelený čaj, to je pro jakoukoli dietu doslova povinnost. Salátu a ovoce si vždycky dejte trochu víc, papája, mango a ananas nebo jahody vám při hubnutí také pomohou.

Následující »

Další články z rubriky

Ideální partner podle horoskopu: Raci se hodí k Býkům, Váhy ke Lvům

Ideální partner podle horoskopu: Raci se hodí k Býkům, Váhy ke Lvům

23. 11. | 1 | Není jednoduché najít partnera, se kterým byste mohla i po letech dva týdny cestovat, a přitom se…

Každý den má jinou energii. Kdy je nejlepší jít na rande?

Každý den má jinou energii. Kdy je nejlepší jít na rande?

21. 11. | Pro náš život je typické, že se střídají různá období, měsíce a také dny pracovní a dny odpočinku.…

Spánek podle hvězd: Býkům stačí 5 hodin, Štíři musí v deset do postele

Spánek podle hvězd: Býkům stačí 5 hodin, Štíři musí v deset do postele

19. 11. | Řekněme, že musíte vstávat v sedm hodin ráno. Znamená to, že byste měla zalézt do pelíšku už v…

Vysává vás? 12 znaků, jak poznáte energetického upíra

Vysává vás? 12 znaků, jak poznáte energetického upíra

16. 11. | Znáte to, někdy vám někteří lidé vysloveně berou energii. Nedělají na první pohled nic špatného,…