Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Astrologie

Zvlášť teď po svátcích všichni řešíme těsnější oblečení, které se nám během Vánoc jaksi smrsklo. Co dělat, abychom se vyhnuli nepříjemnému hladovění, ale přesto jsme se opět v pohodě vešli do svých věcí? Poradí nám v tom dieta vhodná pro každé ze znamení zvěrokruhu.

Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

Beran (21. 3. - 20. 4.)

Berani jsou požitkáři a diety moc rádi nemají. Jejich životní priority jsou totiž jinde. Dost na tom, že občas vypijí vodu, když mají na dosah dobrou kávu nebo čaj. Berani obvykle preferují potraviny bohaté na bílkoviny, jsou to masožravci. Na nadměrnou konzumaci vepřového by si měli dát pozor, výhodnější jsou pro ně bílé maso (králík, kuře, zajíc) a ryby. Maso dá sportovcům sílu, salát, zelenina a ovoce jsou pro dietu také vhodné.

Pokud začne Beranům pomalu, ale jistě stoupat váha, strava bohatá na bílkoviny se spoustou masa a ryb je pro ně tou pravou volbou. Nicméně aby se jejich organismus nezakyselil, měli by obohatit tuhle základní stravu zeleninou, ať už syrovou nebo vařenou.

Detoxikačně bude působit kopřiva, zvlášť když ji ochutíte trochou citronu a medu. Pijte hodně tekutin, hlavně vody a zelený čaj, to je pro jakoukoli dietu doslova povinnost. Salátu a ovoce si vždycky dejte trochu víc, papája, mango a ananas nebo jahody vám při hubnutí také pomohou.

Následující »

Další články z rubriky

Koho štvou sobci, koho plánovači aneb Co nás rozčiluje dle hvězd?

Koho štvou sobci, koho plánovači aneb Co nás rozčiluje dle hvězd?

Dnes | Je přirozené, že nás ovlivňují emoce. Ale někdy nám dokážou pěkně komplikovat život, když námi…

11 mysteriózních věcí, které se vám mohou stát, když spíte

11 mysteriózních věcí, které se vám mohou stát, když spíte

23. 7. | 1 | Večer se chceme pokojně uložit do postele, zavřít oči a spát bohabojným spánkem, během kterého…

Buďte oblíbená aneb 7 tipů, jak posílit své osobní kouzlo

Buďte oblíbená aneb 7 tipů, jak posílit své osobní kouzlo

20. 7. | Každá z nás by chtěla mít neodolatelné charisma. Někdo ho má od přírody, druhý nikoliv. I když ale…

11 důkazů vašeho minulého života: Čím jste byla a jak to poznat?

11 důkazů vašeho minulého života: Čím jste byla a jak to poznat?

19. 7. | Panikaříte, jen když pomyslíte na vodu? Přitom jste se nikdy netopila? Trpíte nevysvětlitelnými…