Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Astrologie

Zvlášť teď po svátcích všichni řešíme těsnější oblečení, které se nám během Vánoc jaksi smrsklo. Co dělat, abychom se vyhnuli nepříjemnému hladovění, ale přesto jsme se opět v pohodě vešli do svých věcí? Poradí nám v tom dieta vhodná pro každé ze znamení zvěrokruhu.

Dieta podle horoskopu: Ryby nesmí česnek, Raci mléko

Beran (21. 3. - 20. 4.)

Berani jsou požitkáři a diety moc rádi nemají. Jejich životní priority jsou totiž jinde. Dost na tom, že občas vypijí vodu, když mají na dosah dobrou kávu nebo čaj. Berani obvykle preferují potraviny bohaté na bílkoviny, jsou to masožravci. Na nadměrnou konzumaci vepřového by si měli dát pozor, výhodnější jsou pro ně bílé maso (králík, kuře, zajíc) a ryby. Maso dá sportovcům sílu, salát, zelenina a ovoce jsou pro dietu také vhodné.

Pokud začne Beranům pomalu, ale jistě stoupat váha, strava bohatá na bílkoviny se spoustou masa a ryb je pro ně tou pravou volbou. Nicméně aby se jejich organismus nezakyselil, měli by obohatit tuhle základní stravu zeleninou, ať už syrovou nebo vařenou.

Detoxikačně bude působit kopřiva, zvlášť když ji ochutíte trochou citronu a medu. Pijte hodně tekutin, hlavně vody a zelený čaj, to je pro jakoukoli dietu doslova povinnost. Salátu a ovoce si vždycky dejte trochu víc, papája, mango a ananas nebo jahody vám při hubnutí také pomohou.

Další články z rubriky

Co o vás prozradí telefonní číslo?

Co o vás prozradí telefonní číslo?

Dnes | Podle numerologie čísla ovlivňují nejen náš charakter, ale také se z nich dají vyčíst události,…

Barva očí prozradí váš charakter

Barva očí prozradí váš charakter

16. 1. | Co o vás řekne barva očí? Říká se, že oko je okno do duše. Je to pravda. Hodně o charakteru…

Oblíbená barva: Co prozradí o vaší povaze?

Oblíbená barva: Co prozradí o vaší povaze?

12. 1. | 3 | Barvy, které máte radši a které preferujete, jsou klíčem k pochopení vašeho vnitřního světa a hodně…

Vaše báječné dny roku 2017: Váhy potká štěstí, Štírům se splní sny

Vaše báječné dny roku 2017: Váhy potká štěstí, Štírům se splní sny

11. 1. | 1 | Už pár dní si užíváme nový rok 2017. Pro některá znamení bude obzvlášť příznivý, jiná si budou…