Hlavní funkce čaker
Čakry se podobají trychtýřovitým květním kalichům, které odvádějí z těla škodlivou energii a „starají“ se o přísun čisté energie. Jejich hlavní funkcí je vitalizovat tělo i duši, rozvinout vaši intuici, sebeuvědomění, sebelásku a lásku ke všemu kolem vás. Každý v sobě máme stovky čaker, existuje ale osm hlavních, které ovlivňují každodenní život: Kořenová čakra (nachází se na spodním konci páteře a když je čistá, třpytí se jako sytý červený drahokam), sakrální čakru najdete mezi pupíkem a spodním koncem páteře. Když je vyrovnaná, svítí čistě bílým světlem. Solar plexu se nachází přesně nad pupkem a když je čistá, září jasně žlutě. Srdeční máte uprostřed hrudníku. Když je v harmonii, má zelený odstín. Krční , která má barvu modré oblohy, ušní , kterou najdete těsně nad levým a pravým uchem a má nádhernou červenofialovou barvu. Tzv. třetí oko je uprostřed mezi očima. Je to oko vašeho vyššího já a vyznačuje se indigovou barvou. Čakra korunní na temeni hlavy září purpurovou barvou.
Pokračování 2 / 5
Čištění pomocí meditace
Asi nejrozšířenější používaná metoda očisty a harmonizace čaker. Trvá asi 12–15 minut, takže ji klidně zakomponujte do svého denního programu. Stačí začít ráno ranní meditací a večer pak skončete večerní meditací, díky níž se zbavíte negativní energie, kterou jste načerpali během dne. Najděte si jen klidné místo, kde vás nebude nikdo rušit, pohodlně si sedněte a zavřete oči. Dvakrát nebo třikrát se nadechněte (nadechujte se ústy a vydechujte nosem). Na konci nádechu na chvíli zadržte dech a pak vydechněte. Určitě se vám budou hlavou honit nejrůznější myšlenky, nechte je ale být a nenechte se jimi vytočit a nechte je jen v klidu odejít. Meditaci začínejte slovy: Chci uvolnit… Chci se zbavit. Zbytek věty si doplňte sami. Třeba: Vím, že jsem v naprostém bezpečí, Vzdávám se svých strachů, Jsem v bezpečí a milovaná, Odpouštím sobě negativní myšlenky atd. Během meditace se snažte procítit či vnitřním zrakem najít svoje čakry a myslete na to, jak je čistíte.
Pokračování 3 / 5
Čištění pomocí vizualizace
Kromě meditace můžete využít také svou představivost. Podle Doreen Virtue je to skvělý doplněk meditace, ale zároveň i plnohodnotná očistná technika. Hodí se vždy, když nemáte moc času. Patří do ní například vizualizace pomocí bílého světla nebo skleněných barevných koulí. Představte si, jak do vás přes temeno hlavy vstupuje paprsek bílého světla, vnímejte, jak vám světlo proudí do hlavy a postupně vás prozařuje a čistí vaše čakry od všeho negativního. Pozorujte, jak se čakry rozsvěcují a jak se jejich velikost vyrovnává. Pokud chcete vyzkoušet metodu s koulemi, představte si osm skleněných koulí, které jsou na sebe naskládané odshora dolů v tomto pořadí: purpurová, červenofialová, tmavě modrá, nebesky modrá, smaragdová, sytě žlutá, ostře oranžová a rubínová. Představujte si, jak se koule zvětšují a rozjasňují, dokud nebudou všechny stejně velké. Všechny by měly být průhledné a čisté.
Pokračování 4 / 5
Čištění s pomocí andělů
Strážní andělé jsou vždycky a všude k dispozici. Stačí vyslovit, napsat nebo v duchu pomyslet na tuto větu: Andělé, prosím, přijďte ke mně. Doreen Virtue doporučuje meditaci s andělskými košíky. Jak říká, jde o úžasnou meditaci, která se hodí zejména ve chvíli, kdy se rozzlobíte nebo vás něco nebo někdo vyvede z míry. Zhluboka se nadechněte a vydechněte. Zavřete oči a představte si, že před vás andělé položili velký košík, stoupnou si vedle něj a poprosí vás, abyste do něj odhodili všechno, co vás trápí. Můžou to být obavy týkající se peněz, práce, domova, závislostí nebo posedlostí. Pak pokračujte negativními myšlenkami týkajícími se vašeho těla, zdraví, vzpomínkami, emocemi spojenými s konflikty, hádkami a určitě nezapomeňte na bolestivé zážitky a zklamání. Pak hoďte do košíku všechny pocity viny, sebeobviňování, strach i obavy z budoucnosti, vztek, zášť atd. Dívejte se za anděly, jak tenhle koš odnášejí a jak vás zbavují starostí. Poděkujte jim.
Pokračování 5 / 5
Čištění pomocí drahých kamenů
K pročištění a harmonizaci čaker využijte i drahé kameny. Ideální jsou tyto kameny: ametyst, křišťál, růženín, spektrolit nebo sugilit. Přiložte tyto kameny na každou čakru a vnímejte, jak z nich jemné vibrace uvolňují energii strachu. Kameny si můžete dát také pod polštář, postel a ony budou během vašeho spánku harmonizovat vaše čakry. Dorren Virtue doporučuje vkládat kameny do vody, ve které se koupete, nebo konzumaci léčivých elixírů z rozdrcených krystalů v podobě prášku, který se vmíchá do destilované vody.
