Tento den má svátek Ctirad .
16. lunární den
Je dnem rovnováhy, čistoty, harmonie a spravedlnosti. Za žádnou cenu se nerozčilujte, udělejte si pohodu a snažte se být v klidu. Nekřičte, nenechte se strhnout k závisti a zlobě. Dnešek má symbol Motýla. Zkuste si o motýlech něco přečíst, snáze tak pochopíte energii tohoto dne a procesy v něm probíhající. Velmi vhod dnes přijdou posilovací cviky a rituální očista. Nedoporučuje se sex. Nejezte houby ani živočišné pokrmy. Sny vám vyzradí vaši touhu po něčem nebo po někom. Více o lunárním dni se dočtete zde.
ÚPLNĚK
Úplněk znamená aktivitu, kulminaci, naplnění a vyvrcholení. Jeho negativní stránka je msta, urážlivost, přílišná sentimentalita, vyčerpanost. Při úplňku se projevuje náměsíčnost, nemoci se zhoršují a rány více krvácejí. Zvyšuje se kriminalita a sklon k sebevraždám. Rodí se nejvíce dětí. Lidé pociťují neklid, psychika je napjatá. Časté jsou také změny nálad, emoce jsou nestabilní. Metabolismus pracuje pomaleji, organismus je více oslabený. Ženy bývají podrážděnější a neobjektivní, muži naopak pozorní a vstřícní a mají větší zájem o sex.
ÚPLNĚK V RAKU
Vypovídejte se někomu blízkému ze svých starostí, svěřte se se svými touhami. Meditujte s krásnou hudbou, poslouchejte zvuky přírody a snažte se najít hudbu také v sobě.
ENERGIE DNE
Dnešek je pod znamením citů. Lidé k sobě mají blíž, mohou však být přecitlivělí. Hlavní slovo má intuice. Ozývá se minulost a také různé formy strachů. Vracíme se do dětství, snadno se rozpláčeme. Je vhodný den pro návštěvy rodiny a zvelebování svého obydlí. Máme také chuť experimentovat ve vaření. Láká nás to k vodě, probouzí se romantické sklony. Můžeme ale také pociťovat nervozitu a podrážděnost, jsme snadno ovlivnitelní. Dnes nezahajujte dlouhodobé projekty ani žádné stavby, nepůjčujte peníze.
Co nás učí Měsíc v Raku:
Prožívat city do hloubky, naslouchat svému nitru, stát si za svou láskou.
ZDRAVÍ
Cokoli dnes uděláte dobrého pro oblast hrudi, působí dvojnásob pozitivně, preventivně a léčebně. To, co hruď, žaludek, játra, žlučník a plíce zatěžuje, působí ve dnech Raka škodlivěji než v jiných dnech. Noční hýření nechte raději na jiný den, aby játra neměla moc práce. Jste-li na játra, žlučník, plíce nebo prsa choulostiví, pak využijte právě dnešek na to, abyste pro tyto orgány učinili něco dobrého.
Doporučujeme pít jaterní čaj. Žaludek v tyto dny zlobí, může vás trápit pálení žáhy a časté říhání, proto se doporučuje lehká strava. Ženy mohou pociťovat nepříjemné napětí až bolest v ňadrech, pomůže na to jemná masáž krouživými pohyby s použitím vhodných krémů či olejů. Úplněk je nejméně vhodným dnem na chirurgické zákroky, pokud můžete, zvolte jiný termín.
Léčivá rostlina pro dnešní den: Heřmánek – heřmánkový čaj zklidní žaludek a zharmonizuje energie
STRAVA
Dnes je úplněk a tělo nejvíce přibírá na váze, proto by strava měla být lehká a dietní. Ve dnech Raka je navíc ovlivňován žaludek, žlučník, plíce a játra, nejezte proto žádná těžká a smažená jídla. Je vhodné udělat si přímo půst nebo odlehčovací ovocný, zeleninový či rýžový den. Ovoce nemíchejte s jinou stravou, jezte je nalačno. Během dne pijte čerstvé ovocné a zeleninové šťávy.
Dny Raka jsou z hlediska výživy sacharidové dny. To znamená, že někdo dnes tráví moučná jídla, těstoviny a sladkosti lépe než jindy a někdo zase hůře. Sledujte, do které skupiny patříte vy, abyste věděli, zda se mouce a cukrům vyhnout či naopak. Pokud bojujete s nadváhou, jezte dnes celozrnný chléb, potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů vynechejte.
Je den listu , můžete v jídelníčku upřednostnit listovou zeleninu a bylinky:
• čekanka, kapusta kadeřavá, kedlubna, kozlíček polníček, pórek, rebarbora, rukola, hlávkový a ledový salát, špenát, štěrbák, zelí, kadeřávek, bazalka, máta, pažitka, meduňka, petržel, šalvěj, tymián
Vhodným nápojem jsou bylinkové čaje, obzvlášť ty s posilujícími účinky na játra, žlučník a žaludek, například čaj z třezalky nebo čekanky. Čaj z meduňky má zklidňující účinky i na psychiku, která je dnes citlivá. Káva nebude dnes na citlivý žaludek to pravé. Pokud budete pít mléko, přidejte si do něj špetku skořice, ta pomáhá proti zahlenění.
KRÁSA
V tento den si nenechávejte stříhat vlasy, nedržely by dobře a cuchaly by se. Je-li to možné, vlasy si dnes ani nemyjte, tvořily by se lupy a vlasy by zeslábly. Stříhání vlasů není při úplňku vhodné. Nedělejte dnes ani peeling pokožky.
Vhodné éterické oleje a vůně: Fialka, Iris, Geránium, Vanilka, Ylang-ylang, Citron, Grep, Lemongrass
MAGIE
Při úplňku je vliv čarování obrovský. Přivolává se dobro, láska a nová síla. Úplněk v Raku je naplněn energií rodiny, domova a mateřství. Dnes jsou účinné rituály a modlitby na přivolání těhotenství a nového domova. Také kouzla na přivolání hojnosti budou účinná. Máte šanci dozvědět se něco z rodinné historie a minulých životů. Věštění vám půjde dnes obzvlášť dobře, neboť Rak podporuje intuici a mimosmyslové vnímání.
DOMÁCNOST
Špína je ve dnech Raka dobře dolů mytím, nemyjte ovšem předměty, které by vlhkost mohla poškodit, například věci ze dřeva. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Nelakujte a nenatírejte, nemalujte pokoje, vše bude dnes špatně schnout, včetně prádla. Pokud máte v bytě suchý vzduch, nainstalujte si na topení výparník s vodou, prospěje to i pokojovým rostlinám.
ZAHRADA
Dny Raka jsou dny listu s klesající silou. Je úplněk, proto nic nesázejte, nepřesazujte ani neokopávejte. Dnes sklízejte bylinky, za úplňku mají největší sílu, obzvlášť jejich kořeny. Vhodný den je na hnojení, avšak zalévání rostlin přenechejte na jindy. Můžete hledat pramen na studnu. Věnujte se údržbě bazénu, rybníku nebo jezírka. Neprovádějte dnes průklest stromů a keřů. Nepříznivý den je pro zavařování potravin, jejich ukládání a skladování.
Archiv starších lunárních kalendářů
Lunární kalendář na měsíc leden a na celý rok 2014 najdete zde.
SPEKTRUM ZDRAVÍ, specialista na lunární kalendář