Hanka Kynychová: Počítat s tím, že manžel odejde za mladší, je šílené.

| Autor: Dita Váchová | Rubrika: Celebrity

Maminka 14letého Filipa a 5letých dvojčat Alexandry a Sofie moderuje v TV Metropol spolu s Bárou Sedláčkovou hodinový magazín „Supermáma“ plný užitečných rad a tipů jak pečovat o miminko, rodinu a domácnost - a nezbláznit se z toho.

Hanka Kynychová: Počítat s tím, že manžel odejde za mladší, je šílené.

Absolventka střední zahradnické školy a nástavby pedagogické školy v oboru vychovatelka Hanka Kynychová se narodila ve znamení Berana. Pochází z Kroměříže, kde pracovala v domově mládeže jako vychovatelka pro volnočasové aktivity. Měla na starost posilovnu, tělocvičnu a moc ji to bavilo, protože - podle vlastních slov - trávila skoro celou pracovní dobu v teplácích. Pak ji oslovil aerobik a vydala se za ním do Prahy. Ve sportovním aerobiku začala závodit a založila si vlastní fitko i nadační fond na pomoc dětem z dětských domovů.


„Šťastná máma - šťastné dítě,“ říká se. Souhlasíte?

Souhlasím a snažím se být šťastná. Hůře mi jde držet se hesla pana doktora Matějčka: „Bordel v bytě, spokojené dítě.“ Děti nutím v rámci výchovy uklízet, a to je asi moc netěší. (smích)

Z čeho se, podle vás, skládá dobrý pocit ženy ze sebe samé?

Asi nejdůležitější je výběr partnera. S despotou, násilníkem, nespolehlivým nebo líným partnerem žena těžko může být šťastná. A také je pro ni důležité mít možnost dělat práci, která ji baví - a jít si za tím.

Co byste jako majitelka fitness centra poradila ženám, kterým se nedaří dosáhnout vysněné postavy?

Mají to těžké, když dokonalých žen z plakátů je kolem nás plno. Ale jsem přesvědčená, že přiměřeně jíst, vybírat si kvalitní věci a sníst jich méně, chodit pěšky, jezdit na kole nebo si jít dvakrát týdně zacvičit musí fungovat na každou ženu.

Jste vdaná za „skvělého muže“, jak mluvíte o svém manželovi Jindřichovi…

Jsme spolu přes 20 let. Prošli jsme si různými životními etapami, ale vždycky jsem měla v hlavě jen jedno - rodina je základ, děti nám věří a jsme tady kvůli nim. A když mě můj muž někdy štve a je třeba negativní, tak jsem se mu naučila v klidu říct: „Nechceš si jít zaběhat a přinést si z pobytu venku zase normální náladu?“ A ono to funguje!

Měla by žena udržovat kontakty s kamarádkami, aby ve stáří nezůstala sama, kdyby muž odešel za mladší?

Počítat s tím, že manžel odejde za mladší, je šílené. Já pracuji na tom, aby mi nikam neodešel, a chci se mu líbit, až na sebe konečně zase budeme mít čas. (smích) Na přátele čas nemám. Snad jen se svojí manažerkou, kterou považuji za přítelkyni, trávím někdy více času než s manželem. Další okruh přátel je opět pracovní, a to v rámci týmu mého nadačního fondu, který se stará o děti z dětských domovů. Jsem ráda, že je mám.

Jak být vzorem a příkladem vlastnímu dítěti?

Držím se pravidla diskutovat s dětmi a rozebírat s nimi i maličkosti, pro někoho třeba bezvýznamné. Nikdy dětem nelžu, a co slíbím, to dodržím. A pokud ne, vysvětlím, proč jsem třeba na slíbenou besídku nešla, a vymyslím jiný společný zážitek. Snažím se být důsledná a to samé chci po nich. Také je kontroluji, aby věděly, že se práce musí vždy udělat před hraním.


Desatero Hanky Kynychové pro supermámy

  • 1. Udržovat si dobrou náladu.
  • 2. Jíst lehká jídla a radovat se z každého jídla, protože se budete cítit lehce a lehce se vám bude všechno dělat.
  • 3. Být k sobě důsledná a to samé vyžadovat od svého okolí.
  • 4. Zabývat se i drobnostmi.
  • 5. Diskutovat se svým okolím a blízkou rodinou.
  • 6. Nedělat zbytečné věci.
  • 7. Naučit se odpočívat. Alespoň jednou za den si na 20 minut sednout a nic nedělat.
  • 8. Společné zážitky s rodinou (neoddělovat se).
  • 9. Chtít se s partnerem líbit jeden druhému.
  • 10. S manželem si na sebe vždy udělat čas.

Rozhovor vyšel v časopise Moje zdraví 11/2013.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Čtěte také

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

16. 10. 2017 | 1 | Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot, jste naprosto bez energie a vždy se…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. 2017 | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Matěj se bude loučit, Radek Mastný dostane facku

Seriál Ulice: Matěj se bude loučit, Radek Mastný dostane facku

Včera | V Ulici tento týden opět nebude o emotivní zážitky nouze. Matěj se chystá na smutné loučení, Hynek…

Adina Mandlová: První manžel spáchal sebevraždu, poslední byl gay

Adina Mandlová: První manžel spáchal sebevraždu, poslední byl gay

19. 1. | Adina Mandlová byla bezesporu jednou z největších hvězd první republiky. Patřila k nejlepším…

Slavné ženy a jejich záliby: Čím se krásky baví ve volném čase?

Slavné ženy a jejich záliby: Čím se krásky baví ve volném čase?

18. 1. | I když jsou slavné herečky a modelky neustále velmi vytížené, občas si ve svém nabitém programu…

Knihovnice Eva Drahošová: Jaká by byla jako první dáma?

Knihovnice Eva Drahošová: Jaká by byla jako první dáma?

18. 1. | 17 | Povolání knihovnice není chotím prezidentů vzdálené. Například jí byla i Laura Bushová, manželka…