Jana Adámková: Diety zásadně nedržím!

| Autor: Pluspress | Rubrika: Celebrity

Televizní moderátorka Jana Adámková (30) má neustále svěží vzhled, zdá se být odpočinutá a kvůli své postavě rozhodně nemusí propadat chmurám. Trendy týkající se cvičení a fitnessu sice pečlivě sleduje, ale příliš jim nepodléhá. Jak sama říká, nemá na to totiž mnoho času. Nedrží žádné diety, žádné pročišťující kůry a stres má do jejího soukromí vstup zakázán.

Tmavovlasá hvězda redakce zpravodajství TV Nova je maminkou velice živého kluka Péti a s ním se prý během dne naběhá, že by to vydalo za tři hodiny cvičení ve fitcentru.

"Dietám se zásadně vyhýbám," řekla Jana Adámková Korzu. "Moc dobře vím, že výsledný efekt nemá stejně dlouhé trvání a člověk se zbytečně jenom trápí hladem. Dávám přednost zdravému způsobu života.

Možná právě proto nemám s nadváhou žádné problémy. Ovšem proti stresu se někdy bojuje dost těžko. Zvláště pak, když má člověk přes den mnoho práce a nestíhá. Překonat různé potíže a celkově si odpočinout se mi daří především při poslechu hezké hudby, nebo při procházce v lese.

Velice si vážím pohodového rodinného zázemí. Bez toho bych všechno rozhodně nezvládala," dodala moderátorka. (Plus)

Popisek k foto: Kvůli své postavě Jana Adámková rozhodně nemusí propadat chmurám.

Další články z rubriky

Seriál Ulice: Podrazy, velké výzvy i zatěžkávací zkoušky

Seriál Ulice: Podrazy, velké výzvy i zatěžkávací zkoušky

19. 2. | Obyvatele Ulice čeká těžký týden. Aby obstáli, budou potřebovat opravdu pevné nervy. Těžkým…

Irena Kačírková: Bílá paní, která bojovala s bývalým režimem

Irena Kačírková: Bílá paní, která bojovala s bývalým režimem

16. 2. | Byla krásná, chytrá a stejně jako Bílá paní, kterou ztvárnila ve filmu, také záhadná. Milovala…

Jolie, Kidman, Portman: Čím byly slavné herečky, než je objevil film?

Jolie, Kidman, Portman: Čím byly slavné herečky, než je objevil film?

15. 2. | Že i v Hollywoodu je cesta za slávou trnitá a složitá, o tom vědí svoje ty nejslavnější herečky,…

Seriál Ulice: Láska na prvním místě! Jak proběhne valentýnský týden?

Seriál Ulice: Láska na prvním místě! Jak proběhne valentýnský týden?

12. 2. | I v seriálu Ulice bude znát, že se tento týden slaví svátek zamilovaných. Všechno se totiž bude…