Madonna prozradila, čím se udržuje ve formě

| Autor: Korzo | Rubrika: Celebrity

Madonna (53) se upsala makrobiotické dietě. Ta povzbuzuje ve střevech růst těch správných bakterií. Tím prý zpěvačka posiluje imunitu a udržuje své trávení ve skvělé kondici.



S jídelníčkem Madonně pomáhá její osobní kuchařka Mayumi Nishimuraová, která tuto dietní kúru rovněž podstupuje. Většinou sází na kombinace nemletých obilnin, zeleniny, sóji a mořských řas. To prý vede k rozvoji střevních bakterií, a ty pak pomáhají zdravému trávení, získávání vitamínů z jídla a dobré imunitě.

Kromě osobní kuchařky pak na jídelní režim královny popu dohlíží i David Topping, expert na stravování a vedoucí australského vědeckého institutu v Adelaide.

Ten reportérům listu Vacouver Sun potvrdil: "Dieta, kterou Madonna drží, je velmi rozumná. Bakterie, které v nás žijí, plní velmi důležité funkce."

Odborníci takové péči o střevní mikroby říkají "zahradničení". Když zpěvačka konzumuje svou denní dávku zdravých potravin, v podstatě povzbuzuje k růstu svou střevní zahradu a stará se o to, aby se v ní nerozrostl plevel.

Mayumi Nishimuraová k tomu dodala: "Když se vzdáte masných i mléčných produktů, bílého cukru a kávy, rozdíl začnete cítit už po deseti dnech.
Když jsem s touto dietou začala, pamatuji si, jak se mi projasnilo myšlení, začala jsem se budit dříve a ráno jsem si připadala tak odpočatá, že se mi nechtělo zůstávat v posteli."

Foto: Profimedia.cz




ČTĚTE TAKÉ:
Jiří Suchý (80): Nepiju, nekouřím, nesportuji






ČTĚTE TAKÉ:
Lucie Křížková porodila budoucího mořeplavce


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Herečka Míla Myslíková: Nechtěla prát ponožky, radši zůstala sama

Herečka Míla Myslíková: Nechtěla prát ponožky, radši zůstala sama

24. 3. | Míla Myslíková byla jednou z nejoblíbenějších českých hereček. O co víc měla štěstí v pracovní…

8 rad Terezy Maxové: Jak být po čtyřicítce krásná a v pohodě

8 rad Terezy Maxové: Jak být po čtyřicítce krásná a v pohodě

22. 3. | 1 | Modelka Tereza Maxová oslaví v létě sedmačtyřicáté narozeniny, její věk by jí však nikdo nehádal.…

Babyboom 2017: Které české celebrity letos porodí miminko?

Babyboom 2017: Které české celebrity letos porodí miminko?

17. 3. | Rok 2017 ještě nedosáhl konce první čtvrtiny a mezi slavnými se to těhotenstvími jenom hemží. Které…

Ješitný elegán Oldřich Nový: Aférky si užíval jen na zájezdech

Ješitný elegán Oldřich Nový: Aférky si užíval jen na zájezdech

8. 3. | 1 | Oldřich Nový byl zřejmě skutečný prvorepublikový gentleman. Nejenže nikdy nic neprosáklo z jeho…