Madonna prozradila, čím se udržuje ve formě

| Autor: Korzo | Rubrika: Celebrity

Madonna (53) se upsala makrobiotické dietě. Ta povzbuzuje ve střevech růst těch správných bakterií. Tím prý zpěvačka posiluje imunitu a udržuje své trávení ve skvělé kondici.



S jídelníčkem Madonně pomáhá její osobní kuchařka Mayumi Nishimuraová, která tuto dietní kúru rovněž podstupuje. Většinou sází na kombinace nemletých obilnin, zeleniny, sóji a mořských řas. To prý vede k rozvoji střevních bakterií, a ty pak pomáhají zdravému trávení, získávání vitamínů z jídla a dobré imunitě.

Kromě osobní kuchařky pak na jídelní režim královny popu dohlíží i David Topping, expert na stravování a vedoucí australského vědeckého institutu v Adelaide.

Ten reportérům listu Vacouver Sun potvrdil: "Dieta, kterou Madonna drží, je velmi rozumná. Bakterie, které v nás žijí, plní velmi důležité funkce."

Odborníci takové péči o střevní mikroby říkají "zahradničení". Když zpěvačka konzumuje svou denní dávku zdravých potravin, v podstatě povzbuzuje k růstu svou střevní zahradu a stará se o to, aby se v ní nerozrostl plevel.

Mayumi Nishimuraová k tomu dodala: "Když se vzdáte masných i mléčných produktů, bílého cukru a kávy, rozdíl začnete cítit už po deseti dnech.
Když jsem s touto dietou začala, pamatuji si, jak se mi projasnilo myšlení, začala jsem se budit dříve a ráno jsem si připadala tak odpočatá, že se mi nechtělo zůstávat v posteli."

Foto: Profimedia.cz




ČTĚTE TAKÉ:
Jiří Suchý (80): Nepiju, nekouřím, nesportuji






ČTĚTE TAKÉ:
Lucie Křížková porodila budoucího mořeplavce


Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Uličnice Věra Ferbasová: Fanoušci ji milovali, ale zemřela sama

Uličnice Věra Ferbasová: Fanoušci ji milovali, ale zemřela sama

Včera | Herečka, která se dostala na filmové plátno víceméně náhodou, sice kritikou příliš oslavována…

Pitt, Kutcher, Law: Kdo ze slavných mužů má prý "malého kašpárka"?

Pitt, Kutcher, Law: Kdo ze slavných mužů má prý "malého kašpárka"?

19. 7. | 2 | Známé osobnosti jsou často stavěné na piedestal a jejich fanoušci si myslí, že jsou dokonalé. Ne…

Zemřela autorka milované Angeliky. Bylo jí 95 let

Zemřela autorka milované Angeliky. Bylo jí 95 let

17. 7. | Osudově krásná, odvážná i nezlomná. Taková byla hrdinka knih spisovatelky Anne Golonové. U…

Oblíbenci ze seriálu Ulice: Jak se za roky natáčení změnili?

Oblíbenci ze seriálu Ulice: Jak se za roky natáčení změnili?

14. 7. | Seriál Ulice má momentálně letní pauzu. Proč si ale nezavzpomínat na jeho začátky? Pamatujete si…