Míša Nosková: Dokázala jsem zhubnout 23 kilo. Ale nejtěžší je si váhu udržet!

| Autor: Alexandra Paulovičová | Rubrika: Celebrity

Zpěvačka a herečka zažila peklo jménem anorexie. Teď je z toho venku a 23 kilo se jí podařilo zhubnout pomocí zdravé stravy.

Zpěvačka a herečka zažila peklo jménem anorexie. Teď je z toho venku a 23 kilo se jí podařilo zhubnout pomocí zdravé stravy. „Problémy s váhou řeším od dětství. Když mi bylo 13 let, vážila jsem 80 kilo a šikana ze strany mých spolužáků mě dohnala až k anorexii. Ve 14 letech jsem už vážila 46! Když mi bylo 18, dostala jsem se na 90 kilo a během SuperStar jsem se k anorexii propracovala podruhé,“ vykládá Míša.

Když si uvědomila, že pro účinkování v muzikálech bude muset svoji váhu vyřešit natrvalo, propadla cvičení, a to hlavně kickboxu. A taky vsadila na pravidelné stravování. „Těch 23 kilo jsem zhubla hlavně změnou stravy. Omezila jsem sladké a velikost porcí. Naposledy jsem si dala kousek dortíku, když jsem měla narozeniny, ale mnohem větší radost mi na oslavě udělala mísa s masem. Za normálních okolností svůj stravovací režim přizpůsobuju pracovnímu programu. U nás doma vaří manžel, který rád připravuje zdravá jídla.“

Nejtěžší je podle ní udržovací fáze, když člověk zhubne a má si udržet motivaci, aby shozená kila znovu nepřibral. „V mém případě je to znásobené mediálním tlakem i fanoušky, kteří ode mě chtějí rady, jak zhubnout. Proto jsem se rozhodla napsat knihu společně s Hankou Kynychovou. Vyjde v květnu pod názvem Jak se z toho nezbláznit a bude hlavně o psychické stránce hubnutí. Radost mi dělají i muzikály, ve kterých účinkuju, a produkční společnost ArtGang, kterou jsem založila.“

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

10 seriálových hvězd, kterým nedokážeme odolat

10 seriálových hvězd, kterým nedokážeme odolat

Včera | Se seriály se v televizi roztrhl pytel. Sledovat se určitě nedá vše, a tak pomůže, když se v hlavní…

Děti ze seriálu Ulice: Ty se ale změnily!

Děti ze seriálu Ulice: Ty se ale změnily!

2. 12. | Nekonečný seriál Ulice se na televizních obrazovkách vysílá již dlouhých 11 let. Někteří herci v…

15 slavných gayů a lesbiček: Věděly jste to o všech?

15 slavných gayů a lesbiček: Věděly jste to o všech?

30. 11. | 3 | Ve filmech a seriálech jsou často za lvy salónů a sexuální dračice, které si užívají pozornosti a…

Móda na Slavících: Dcera Karla Gotta to natřela celebritám

Móda na Slavících: Dcera Karla Gotta to natřela celebritám

28. 11. | 6 | O tom, že hudební anketa Český slavík pomalu, ale jistě umírá, není pochyb. Spolu s úrovní pořadu…