Olga Menzelová: Moje prohřešky? Mám ráda samotné máslo nebo tučné maso

| Autor: Gabriela Vágner | Rubrika: Celebrity

Producentka a manželka režiséra Jiřího Menzela je krásná štíhlá žena. Musela na své postavě hodně pracovat, nebo ji takovou zdědila?

Myslím, že moje postava je taková díky spojení genetiky, zdravého životního stylu a sportu, kterému se věnuju od dětství,“ říká maminka šestileté Aničky, která v současné době cestuje po světě s velkoformátovou fotografickou výstavou „Rozmarná léta Jiřího Menzela“. Tu připravila se svou společností Medialogue svému muži k narozeninám a uvedla ji už v Plzni, Praze, Washingtonu, New Yorku a Los Angeles. Při tak rychlém životě není divu, že má Olga ve svých 35 letech váhu stejnou, jako měla na gymnáziu. Ale rozhodně u ní nehledejte hladovění nebo nějaké diety.

„Ráda dobře a kvalitně jím. A mám i svoje oblíbené prohřešky jako třeba máslo. To jsem schopná jíst i samotné. Nebo tučné maso a kůži z vepřového kolínka,“ vyjmenovává Olga.

Může si to ale dovolit. Dodnes se aktivně věnuje sportu a ráda dělá všechno, co souvisí s aktivním pohybem. „Sportuju, i když s časem je to teď horší. Ale bez sportu bych nemohla být, takže to vždycky nějak vyjít musí.“ Často na ni tak narazíte v bazénu, na kole, v zimě na lyžích nebo na běžkách… „V létě jsem navíc začala po dlouhé době běhat a léta s větší či menší intenzitou cvičím jógu,“ dodala producentka, která slovo dieta skloňovala naposledy jako aktivní závodnice. „Když jsem závodně běhala, naordinovali jsme si občas jednodenní půst den před závody.

Druhý den se nám pak běželo lépe,“ dodává s úsměvem. A když ji náhodou někdy doběhne únava, vyřeší to spánkem. „Moc ráda spím, pokud to jde. Bohužel na spánek mi kolikrát moc času nezbývá, ale vím, že je to zásadní a jedna z nejdůležitějších potřeb člověka.“

VIP recept DÝŇOVÁ POLÉVKA

Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, mrkev, celer a petržel a poté rozmixujeme v zeleninovém nebo hovězím vývaru. Dýni hokkaidó i se slupkou nakrájíme a rozvaříme doměkka. Pak vše smícháme a povaříme. Dochutíme čerstvým pepřem, solí, muškátovým oříškem a servírujeme s olejem z dýňových semínek lisovaným zastudena.

Tip na cvičení: „Jóga je skvělá relaxace pro tělo i duši. Díky cvičení jógy navíc budete mít krásné ‚štíhlé‘ svaly.“

Tip na relax: „Pro mě je to jednoznačně studio, kde se mi zároveň postarají o vlasy, nehty, můžu si tam dopřát kosmetiku a třeba i masáž. Bez toho všeho bych vypadala o něco hůř.“ (smích)

Článek vyšel v časopise Dieta

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Herečka Míla Myslíková: Nechtěla prát ponožky, radši zůstala sama

Herečka Míla Myslíková: Nechtěla prát ponožky, radši zůstala sama

Dnes | Míla Myslíková byla jednou z nejoblíbenějších českých hereček. O co víc měla štěstí v pracovní…

8 rad Terezy Maxové: Jak být po čtyřicítce krásná a v pohodě

8 rad Terezy Maxové: Jak být po čtyřicítce krásná a v pohodě

22. 3. | 1 | Modelka Tereza Maxová oslaví v létě sedmačtyřicáté narozeniny, její věk by jí však nikdo nehádal.…

Babyboom 2017: Které české celebrity letos porodí miminko?

Babyboom 2017: Které české celebrity letos porodí miminko?

17. 3. | Rok 2017 ještě nedosáhl konce první čtvrtiny a mezi slavnými se to těhotenstvími jenom hemží. Které…

Ješitný elegán Oldřich Nový: Aférky si užíval jen na zájezdech

Ješitný elegán Oldřich Nový: Aférky si užíval jen na zájezdech

8. 3. | 1 | Oldřich Nový byl zřejmě skutečný prvorepublikový gentleman. Nejenže nikdy nic neprosáklo z jeho…