Olga Menzelová: Moje prohřešky? Mám ráda samotné máslo nebo tučné maso

| Autor: Gabriela Vágner | Rubrika: Celebrity

Producentka a manželka režiséra Jiřího Menzela je krásná štíhlá žena. Musela na své postavě hodně pracovat, nebo ji takovou zdědila?

Myslím, že moje postava je taková díky spojení genetiky, zdravého životního stylu a sportu, kterému se věnuju od dětství,“ říká maminka šestileté Aničky, která v současné době cestuje po světě s velkoformátovou fotografickou výstavou „Rozmarná léta Jiřího Menzela“. Tu připravila se svou společností Medialogue svému muži k narozeninám a uvedla ji už v Plzni, Praze, Washingtonu, New Yorku a Los Angeles. Při tak rychlém životě není divu, že má Olga ve svých 35 letech váhu stejnou, jako měla na gymnáziu. Ale rozhodně u ní nehledejte hladovění nebo nějaké diety.

„Ráda dobře a kvalitně jím. A mám i svoje oblíbené prohřešky jako třeba máslo. To jsem schopná jíst i samotné. Nebo tučné maso a kůži z vepřového kolínka,“ vyjmenovává Olga.

Může si to ale dovolit. Dodnes se aktivně věnuje sportu a ráda dělá všechno, co souvisí s aktivním pohybem. „Sportuju, i když s časem je to teď horší. Ale bez sportu bych nemohla být, takže to vždycky nějak vyjít musí.“ Často na ni tak narazíte v bazénu, na kole, v zimě na lyžích nebo na běžkách… „V létě jsem navíc začala po dlouhé době běhat a léta s větší či menší intenzitou cvičím jógu,“ dodala producentka, která slovo dieta skloňovala naposledy jako aktivní závodnice. „Když jsem závodně běhala, naordinovali jsme si občas jednodenní půst den před závody.

Druhý den se nám pak běželo lépe,“ dodává s úsměvem. A když ji náhodou někdy doběhne únava, vyřeší to spánkem. „Moc ráda spím, pokud to jde. Bohužel na spánek mi kolikrát moc času nezbývá, ale vím, že je to zásadní a jedna z nejdůležitějších potřeb člověka.“

VIP recept DÝŇOVÁ POLÉVKA

Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, mrkev, celer a petržel a poté rozmixujeme v zeleninovém nebo hovězím vývaru. Dýni hokkaidó i se slupkou nakrájíme a rozvaříme doměkka. Pak vše smícháme a povaříme. Dochutíme čerstvým pepřem, solí, muškátovým oříškem a servírujeme s olejem z dýňových semínek lisovaným zastudena.

Tip na cvičení: „Jóga je skvělá relaxace pro tělo i duši. Díky cvičení jógy navíc budete mít krásné ‚štíhlé‘ svaly.“

Tip na relax: „Pro mě je to jednoznačně studio, kde se mi zároveň postarají o vlasy, nehty, můžu si tam dopřát kosmetiku a třeba i masáž. Bez toho všeho bych vypadala o něco hůř.“ (smích)

Článek vyšel v časopise Dieta

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

ANO až na věky? Utajené i prozrazené svatby slavných v roce 2016

ANO až na věky? Utajené i prozrazené svatby slavných v roce 2016

Dnes | Rok 2016 přál svatbám slavných nejen ve světě, ale i u nás v České republice. Řadě z nich se termín…

10 seriálových hvězd, kterým nedokážeme odolat

10 seriálových hvězd, kterým nedokážeme odolat

5. 12. | Se seriály se v televizi roztrhl pytel. Sledovat se určitě nedá vše, a tak pomůže, když se v hlavní…

Děti ze seriálu Ulice: Ty se ale změnily!

Děti ze seriálu Ulice: Ty se ale změnily!

2. 12. | Nekonečný seriál Ulice se na televizních obrazovkách vysílá již dlouhých 11 let. Někteří herci v…

15 slavných gayů a lesbiček: Věděly jste to o všech?

15 slavných gayů a lesbiček: Věděly jste to o všech?

30. 11. | 3 | Ve filmech a seriálech jsou často za lvy salónů a sexuální dračice, které si užívají pozornosti a…