Američan jedl 60 dní jen brambory!

| Autor: Famous | Rubrika: Domácnost

Výboru pěstitelů brambor státu Washington se nelíbilo, že z jídelníčku školních dětí mizí brambory a že americká vláda proti tomu nic nedělá. Přitom hlízy brambor jsou bohaté na vitamin C a řadu minerálů, navíc obsahují energeticky cenné polysacharidy.



Šéf výboru se proto rozhodl vládě dokázat, že jsou brambory tak zdravé, že člověk může konzumovat jen je a zůstat zdravý. Chris Voight se proto rozhodl po dva měsíce pojídat jen brambory. Denně jich spořádal dvacet.

A po dvanácti stovkách hlíz stoupl na váhu a měl o 9,5 kilogramů méně. Velmi mu to prospělo, na počátku dietního plánu měl totiž mírnou nadváhu a vyšší hladinu nebezpečného cholesterolu v krvi. I ten se vrátil po dvou měsících do zdravé normy.

„Cítím se naprosto skvěle. Měl jsem celé ty dva měsíce vždycky dostatek energie, nemělo to žádné vedlejší účinky a v noci jsem spal úplně v pohodě. Prodělal jsem právě lékařskou prohlídku a dopadla naprosto skvěle,“ oznámil po skončení diety pětačtyřicetiletý Voight.

Brambory hodlá ve velkém konzumovat i nadále, ale jídelníček si výrazně zpestří také o bílkoviny. Během diety mu navíc chyběly v tucích rozpustné vitaminy A a E. Naštěstí díky nadváze a odbourávání tuků jich měl dostatek. Z dlouhodobého hlediska by ale taková strava zdravá nebyla.





ČTĚTE TAKÉ:
Svět podle Stelly!








STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

12 triků, které z vašeho cukroví udělají neodolatelnou lahůdku

12 triků, které z vašeho cukroví udělají neodolatelnou lahůdku

Včera | Ať už se letos pustíte do jednoho, dvou druhů, nebo hodláte zásobit sladkými „jednohubkami“ celou…

Trendy letošních Vánoc: Vyhrajete to s bílou, zelenou a fialovou

Trendy letošních Vánoc: Vyhrajete to s bílou, zelenou a fialovou

Včera | Vsadit při zdobení na aktuální trend, nebo spoléhat na to, co se osvědčilo vloni? Udělat Vánoce ve…

Kdy je správný čas trhat barborky, aby vám na Štědrý den vykvetly?

Kdy je správný čas trhat barborky, aby vám na Štědrý den vykvetly?

1. 12. | Podle staré pověry se věřilo, že děvče, kterému právě o Vánocích větvičky „barborky“ vykvetou, se…

Netradiční adventní kalendář? Vyrobte si jej z vánoční hvězdy

Netradiční adventní kalendář? Vyrobte si jej z vánoční hvězdy

29. 11. | Pokud se vám nechce začínat prosinec nudným adventním kalendářem plným nekvalitní čokolády, máme…