Tučná jídla pomáhají pilotům v řízení letadla

| Autor: Korzo | Rubrika: Domácnost

Když běžíte maraton, sáhněte po tyčince bohaté na cukry. Zvýšit hmotnost vám pomohou proteinové koktejly. Pilotům pomáhá řídit letoun strava bohatá na tuky.



Studie prováděná univerzitou v americké Severní Dakotě prokázala, že nejrychlejší reakce mají a nejméně chyb v psychotestech udělali profesionální piloti, kteří předtím zkonzumovali tučné potraviny.

Mírně horší výsledky měli po konzumaci ti, kteří snědli potravu bohatou na cukry, nejhůře dopadly bílkoviny. Tuk je považován za nepřítele našeho zdraví a jeho přílišná konzumace je spojována s úpadkem mentálních schopností.

Výzkum sledoval vliv stravy na schopnosti pilotů, kteří dostávali každý týden jiný typ stravy, ale tak, aby jim samotným nebylo jasné, jaké látky především obsahuje. Zároveň byli testováni na leteckém trenažéru, který simuloval obtížné letové podmínky.

"Ten rozdíl byl znát," říká jeden z účastníků výzkumu Jeremy Ternem: "Někdy jsem se divil, jak mi to šlo oproti minulému týdnu."

Závěrečné výsledky skutečně potvrdily, že největší rozdíl byl mezi potravou bohatou na tuky a bílkoviny. Tuky měly zároveň mírně lepší skóre než cukry.
"Další výzkum s tímto zaměřením by mohl pomoci předcházet haváriím způsobeným chybou pilota," prohlásila spoluautorka studie Glenda Lindseth.




ČTĚTE TAKÉ:
Outfit ve stylu Gossip Girl!








STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

5 jednoduchých rychlých večeří pro každý den

5 jednoduchých rychlých večeří pro každý den

Dnes | Lámete si každý večer hlavu s tím, co udělat rychlého a snadného pro rodinu, aby byla stoprocentě…

Kdy naplánovat založení nové zahrady? Nejlepší chvíle je právě teď!

Kdy naplánovat založení nové zahrady? Nejlepší chvíle je právě teď!

Včera | Aby návrh zahrady skutečně respektoval potřeby všech členů rodiny a jejich různé zájmy, je dobré se…

Jak pečovat o muškáty v zimě? Hlavně nesmí růst!

Jak pečovat o muškáty v zimě? Hlavně nesmí růst!

Včera | Tak tuhle otázku řešíme snad každý. Muškáty jsou totiž dlouhá léta nejčastější rostlinou objevující…

Nejlepší recepty z domácí hořčice

Nejlepší recepty z domácí hořčice

16. 1. | Spousta lidí ji vnímá pouze jako omáčku k párkům nebo ke klobáse, ale to je věčná škoda. Její…