Tučná jídla pomáhají pilotům v řízení letadla

| Autor: Korzo | Rubrika: Domácnost

Když běžíte maraton, sáhněte po tyčince bohaté na cukry. Zvýšit hmotnost vám pomohou proteinové koktejly. Pilotům pomáhá řídit letoun strava bohatá na tuky.



Studie prováděná univerzitou v americké Severní Dakotě prokázala, že nejrychlejší reakce mají a nejméně chyb v psychotestech udělali profesionální piloti, kteří předtím zkonzumovali tučné potraviny.

Mírně horší výsledky měli po konzumaci ti, kteří snědli potravu bohatou na cukry, nejhůře dopadly bílkoviny. Tuk je považován za nepřítele našeho zdraví a jeho přílišná konzumace je spojována s úpadkem mentálních schopností.

Výzkum sledoval vliv stravy na schopnosti pilotů, kteří dostávali každý týden jiný typ stravy, ale tak, aby jim samotným nebylo jasné, jaké látky především obsahuje. Zároveň byli testováni na leteckém trenažéru, který simuloval obtížné letové podmínky.

"Ten rozdíl byl znát," říká jeden z účastníků výzkumu Jeremy Ternem: "Někdy jsem se divil, jak mi to šlo oproti minulému týdnu."

Závěrečné výsledky skutečně potvrdily, že největší rozdíl byl mezi potravou bohatou na tuky a bílkoviny. Tuky měly zároveň mírně lepší skóre než cukry.
"Další výzkum s tímto zaměřením by mohl pomoci předcházet haváriím způsobeným chybou pilota," prohlásila spoluautorka studie Glenda Lindseth.




ČTĚTE TAKÉ:
Outfit ve stylu Gossip Girl!








STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

12 triků, které z vašeho cukroví udělají neodolatelnou lahůdku

12 triků, které z vašeho cukroví udělají neodolatelnou lahůdku

Včera | Ať už se letos pustíte do jednoho, dvou druhů, nebo hodláte zásobit sladkými „jednohubkami“ celou…

Trendy letošních Vánoc: Vyhrajete to s bílou, zelenou a fialovou

Trendy letošních Vánoc: Vyhrajete to s bílou, zelenou a fialovou

Včera | Vsadit při zdobení na aktuální trend, nebo spoléhat na to, co se osvědčilo vloni? Udělat Vánoce ve…

Kdy je správný čas trhat barborky, aby vám na Štědrý den vykvetly?

Kdy je správný čas trhat barborky, aby vám na Štědrý den vykvetly?

1. 12. | Podle staré pověry se věřilo, že děvče, kterému právě o Vánocích větvičky „barborky“ vykvetou, se…

Netradiční adventní kalendář? Vyrobte si jej z vánoční hvězdy

Netradiční adventní kalendář? Vyrobte si jej z vánoční hvězdy

29. 11. | Pokud se vám nechce začínat prosinec nudným adventním kalendářem plným nekvalitní čokolády, máme…