Uklízení chrání před rakovinou prsu

| Autor: Korzo | Rubrika: Domácnost

Ženy, které "cvičí" hlavně se smetákem, vysavačem a prachovkou, předcházejí rakovině účinněji než ty, které se aktivně věnují sportu.

Ukázal to průzkum mezi více než 200 000 žen z devíti evropských zemí. Zjistilo se také, že většina žen tráví poklízením, praním, vařením a starostí o domácnost v průměru 16 hodin týdně.



Již delší dobu je známo, že pohyb může pomoci předcházet vzniku rakoviny prsu - pravděpodobně díky vlivu, který má námaha na hormonální hladiny a metabolické procesy. Podle BBC ale až dosud vůbec nebylo jasné, jaký druh aktivity chrání před rakovinou nejlépe.

Nová studie se tedy zaměřila na srovnávání vlivu různých druhů pohybu. Překvapivě nejlépe dopadly domácí práce. U žen před menopauzou snižují riziko rakoviny prsu o 30 procent, u žen starších o 20 procent.

Dr. Lesley Walker z Cancer Research UK, společnosti, která výzkum prováděla, má za to, že hlavní předností starosti o domácnost je její pravidelnost. Proto je v konečném výsledku účinnější, než náročnější, ale méně pravidelné sportovní aktivity.


ČTĚTE TAKÉ:
Horáček radí, jak se stát pracháčem!

Další články z rubriky

Tradiční recepty: Co se jedlo za první republiky?

Tradiční recepty: Co se jedlo za první republiky?

Dnes | Když se řekne "prvorepublikové recepty", většině z nás se jistě vybaví pokrmy našich babiček -…

Jak si vybrat stromek v květináči? Záleží, co od něj očekáváte

Jak si vybrat stromek v květináči? Záleží, co od něj očekáváte

Dnes | Máte raději živý vánoční stromeček, ale je vám líto, že ho kvůli vám museli pokácet nebo že za…

Vánoční feng shui úklid: Vyhoďte, co vás netěší

Vánoční feng shui úklid: Vyhoďte, co vás netěší

Včera | Ano, většinou před Vánoci alespoň trochu poklidíme. Chceme se tu cítit dobře. Není třeba ale…

Od pondělí do pátku: Rychlé recepty

Od pondělí do pátku: Rychlé recepty

5. 12. | Večeře do 30 minut? Vykouzlete ji z jednoduchých surovin a uvidíte, kolik času vám najednou zbude…