Hubnutí

Toužíte po novém kávovaru? Zkuste ho vyhrát o víkendu na festivalu Restart s Dietou

Toužíte po novém kávovaru? Zkuste ho vyhrát o víkendu na festivalu Restart s…

Včera | Pokud jste se se začátkem nového roku rozhodla pro zdravější životní styl, neměla byste o víkendu chybět…

Lucie Šilhánová: Miminko se nám povedlo na první dobrou

Lucie Šilhánová: Miminko se nám povedlo na první dobrou

20. 2. | Její hlas můžete znát například z Ranní show Evropy 2, kterou moderovala společně s Leošem Marešem a…

Fakta o metabolismu: Co s vámi udělá jeden den v kanceláři?

Fakta o metabolismu: Co s vámi udělá jeden den v kanceláři?

17. 2. | Na konci zimy je náš metabolismus nejpomalejší, a tak je nejlepší ho s jarem zase nastartovat na plné…

komerční sdělení

komerční sdělení
Nestíháte chodit do fitka? Řešením je on-line cvičení

Nestíháte chodit do fitka? Řešením je on-line cvičení

13. 2. | Pro vytíženou ženu není vždy jednoduché udělat si dvakrát třikrát týdně hodinu a půl času a dostat se do…

Snídaně pomáhá zhubnout: Naučte se jíst ráno!

Snídaně pomáhá zhubnout: Naučte se jíst ráno!

12. 2. | Ne každý má po ránu chuť na vydatnou snídani. Podle řady odborníků ale jde o nejdůležitější jídlo…

Dieta podle Pink: Mějte i skoro ve čtyřiceti ploché břicho jako ona

Dieta podle Pink: Mějte i skoro ve čtyřiceti ploché břicho jako ona

10. 2. | 4 | Táhne jí na čtyřicítku a pořád vypadá skvěle. Přitom je zpěvačka Pink dvojnásobnou matkou. Díky…

Jak zhubnout bez diety? Rady skutečných žen, které to dokázaly

Jak zhubnout bez diety? Rady skutečných žen, které to dokázaly

5. 2. | 5 | Život není fér. V mnoha oblastech. Tak už se přestaňte trápit, že máte kamarádky, které mohou jíst…

Přibíráte bezdůvodně na váze? Možná je na vině nemoc

Přibíráte bezdůvodně na váze? Možná je na vině nemoc

3. 2. | Žijete zdravě, dodržujete přesný jídelníček, pravidelně cvičíte, a stejně se jazýček na vahách…

Zorganizujte si kuchyň, bude se vám lépe hubnout

Zorganizujte si kuchyň, bude se vám lépe hubnout

1. 2. | Myslíte si, že špatně zorganizovaná kuchyň nemá vliv na vaši dietu? Omyl! Podle vědců to, jak vaše…

Diety, které fungují, ale mohou vám uškodit! Proč jsou nebezpečné?

Diety, které fungují, ale mohou vám uškodit! Proč jsou nebezpečné?

27. 1. | Ano, opravdu existují nezdravé diety. Při jejich dodržování možná skutečně výrazně zhubnete, ale…

Zhubněte do plavek: Ve výzvě časopisu Dieta vám pomůže Petr Havlíček

Zhubněte do plavek: Ve výzvě časopisu Dieta vám pomůže Petr Havlíček

27. 1. | Každoroční předsevzetí je tady: Letos už konečně do těch plavek zhubnu. Nikdy se to nepodařilo? Pak…

Trápí vás celulitida, i když jste štíhlá? Zkuste změnit jídelníček!

Trápí vás celulitida, i když jste štíhlá? Zkuste změnit jídelníček!

25. 1. | Celulitida se týká především žen, muže postihuje jen ve výjimečných případech. Je to dáno mimo jiné…

Chcete letos zhubnout? Tyto diety jsou nejlepší!

Chcete letos zhubnout? Tyto diety jsou nejlepší!

22. 1. | 2 | Máte mezi svými novoročními předsevzetími i bod, kde si slibujete, že letos už opravdu zhubnete?…

Iveta zhubla přes 30 kilo. Kila šla dolů velmi rychle

Iveta zhubla přes 30 kilo. Kila šla dolů velmi rychle

20. 1. | Zmrzlina a chipsy byly důvodem, že Iveta Štastná nabrala neskutečná kila navíc. Abychom byli…

Dokonalá postava už za měsíc? Tyto cviky fungují!

Dokonalá postava už za měsíc? Tyto cviky fungují!

18. 1. | Určitě už dávno víte, že abyste docílila skvělé postavy a udržela si ji, nestačí jen držet diety a…

Nutíte se jíst 2x denně, abyste zhubla? Už nemusíte!

Nutíte se jíst 2x denně, abyste zhubla? Už nemusíte!

15. 1. | 1 | Rad a tipů na to, jak zhubnout, se obzvlášť po Vánocích objevuje všude spousta. Některé si často…

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

13. 1. | Mnoho lidí, kteří začnou držet dietu, nevydrží dlouho a selžou hned během prvního měsíce. Co dělat,…

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

10. 1. | 19 | S přibývajícím věkem je hubnutí čím dál těžší a po padesátce je to už opravdová věda. Co je…

Osmidenní dieta: Díky ní tentokrát opravdu začnete hubnout!

Osmidenní dieta: Díky ní tentokrát opravdu začnete hubnout!

9. 1. | Štíhlá postava mnohdy souvisí s dostatkem energie a pocitem, že vše zvládáte. Jak dosáhnout tohoto…

Začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Jak ji zjistit a udržet

Začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Jak ji zjistit a udržet

8. 1. | 3 | Položila jste si někdy otázku, kolik byste chtěla vážit, respektive na kolik byste chtěla zhubnout?…