Detox, PMS, light výrobky: Co všechno zpomaluje hubnutí?

| Autor: MP | Rubrika: Hubnutí

Hubnutí je věda, o tom není pochyb. Často si myslíte, že děláte všechno správně, ale přitom nehubnete. Co všechno vám může bránit shodit přebytečná kila?

Detox, PMS, light výrobky: Co všechno zpomaluje hubnutí?

Sůl

Sůl se často podílí na tom, že vaše hmotnost stoupá. Zadržuje totiž v těle vodu, proto vážíte víc a vypadáte „nateklá“. Čemu byste se tedy měla vyhnout? Samozřejmě přílišnému solení a pak také potravinám, které hodně soli obsahují samy o sobě – uzeniny, tavené i tvrdé sýry nebo dokonce minerální vody. Zkuste je nahradit bylinkami, čerstvou cibulí a česnekem či dobrou sójovou omáčkou.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Houbová sezóna vrcholí: Tak vyzkoušejte houbovou dietu!

Houbová sezóna vrcholí: Tak vyzkoušejte houbovou dietu!

16. 9. | Jelikož je houbová sezóna zrovna na vrcholu, nabízí se houbová dieta sama. V tomto období ji drží…

V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů!

V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů!

9. 9. | Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý nejlepší měsíc. I když už dávno nechodíme…

Potřebujete zrychlit metabolismus? Známe triky, jak na to!

Potřebujete zrychlit metabolismus? Známe triky, jak na to!

2. 9. | Jakmile zahájíte dietu, váš metabolismus se pravděpodobně v důsledku nižšího příjmu kalorií zpomalí…

Chcete zhubnout? Které oleje jsou ideální při dietě?

Chcete zhubnout? Které oleje jsou ideální při dietě?

26. 8. | Oleje rozhodně nemají stejné složení. Liší se také svými vlastnostmi při smažení, některé je lepší…