Hubneme po Vánocích: Zbavte se kil navíc ze salátu a cukroví

| Autor: Aneta Pařízková | Rubrika: Hubnutí

Vánoce máme mimo jiné spojené s množstvím dobrot, ať už s jídlem či pitím. Dva, tři dny si dopřát, co hrdlo ráčí, není až takový problém, ale je třeba včas přestat. V období mezi Vánocemi a silvestrem je tak ideální odlehčit jídelníček a vyčistit tělo. Jak na to?

Hubneme po Vánocích: Zbavte se kil navíc ze salátu a cukroví

Proč si dávat detox a ulehčit žaludku? Jen si vzpomeňte, kolik jste toho snědla během vánočních svátků. Smažené a tučné jídlo dalo vašemu tělu pořádně zabrat. Když k tomu ještě přičtete několik skleniček alkoholu, malá katastrofa je téměř na světě. Detoxem vyčistíte své tělo od všech látek, které zatěžují trávení a oslabují organismus. A to se před silvestrem bude hodit.

Účelem detoxu není shodit kila, ale dostat naše tělo znovu do pohody. Přece jenom svátky jsou dlouhé a co se jídla týče – velice náročné. Pokud nechcete na Nový rok zaplakat nad svou váhou, dejte si od těžkého jídla trošku oddych. Jak na to?

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Dokonalá postava už za měsíc? Tyto cviky fungují!

Dokonalá postava už za měsíc? Tyto cviky fungují!

Včera | Určitě už dávno víte, že abyste docílila skvělé postavy a udržela si ji, nestačí jen držet diety a…

Nutíte se jíst 2x denně, abyste zhubla? Už nemusíte!

Nutíte se jíst 2x denně, abyste zhubla? Už nemusíte!

15. 1. | 1 | Rad a tipů na to, jak zhubnout, se obzvlášť po Vánocích objevuje všude spousta. Některé si často…

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

Proč ani na dietě nehubnete? Děláte některé z těchto chyb

13. 1. | Mnoho lidí, kteří začnou držet dietu, nevydrží dlouho a selžou hned během prvního měsíce. Co dělat,…

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

Pravda o hubnutí po padesátce: Musíte jíst, cvičit a mít sex

10. 1. | 17 | S přibývajícím věkem je hubnutí čím dál těžší a po padesátce je to už opravdová věda. Co je…