10 druhů koření pro sexy postavu

| Autor: Hana Soukupová | Rubrika: Krása

Voňavé bylinky a koření z exotických koutů světa vám pomůžou zlepšit trávení i doladit vaše křivky k dokonalosti.

10 druhů koření pro sexy postavu

HŘEBÍČEK

Usušené poupě tropického stromu je známé svou nahořklou příchutí. Podporuje dobré zažívání a povzbuzuje tvorbu trávicích enzymů. Patří i mezi koření, které se pyšní nejvyšším obsahem antioxidantů.

KURKUMA

Jednou ze složek indického koření kari je kurkumin, který ochraňuje nervový systém. Působí jako prevence proti rakovině prsu, takže je ideální součástí ženského jídelníčku.

SKOŘICE

Kůra skořicovníku je takřka všelék. Pomáhá při štěpení tuků, a tím i k jejich lepšímu spalování a podporuje metabolismus. Dá se navíc využít k očistě střev od nežádoucích toxinů.

OREGANO

Je zásobárnou antioxidantů, obzvlášť fenolových kyselin, které dokážou zatočit se škodlivými volnými radikály. Má antimikrobiální účinky, díky nimž dokáže zlikvidovat toxiny přijímané s potravou.

MÁTA

Tato bylina používaná jako koření je známá už od dob starověkého Egypta. Aktivizuje vylučování jater a slinivky břišní a tiší podráždění žlučníku. Má i zklidňující vliv na nervovou soustavu.

ČERNÝ PEPŘ

Kuličky černého pepře jsou nabité látkou zvanou piperin, která je vyhlášeným bojovníkem s obezitou. Podporuje produkci žaludečních šťáv a přispívá k bezproblémovému štěpení lipidů.

ČESNEK

Pomáhá snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu, krevní tlak i riziko rakoviny. Obsahuje také alicin, což je látka s přírodně antibakteriálními účinky, která vám pomůže k lepšímu trávení.

FENYKL

Hodí se při přípravě italských a francouzských pokrmů, podporuje správné trávení tuků a pomáhá při nadměrném nadýmání. Obsahuje i anetol, který má protikřečové účinky na střeva.

BAZALKA

Zatímco zelená bazalka je zdrojem fl avonoidů, z červené načerpáte antioxidanty anthokyany. Přispívá k lepší stravitelnosti těžkých jídel a je také balzámem na pocuchané nervy.

ZÁZVOR

Usnadňuje průchod stravy trávicím traktem a zlepšuje zpracování živin obsažených v potravě. Působí protizánětlivě, brzdí růst rakovinových buněk a tiší bolest svalů po tréninku.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

26. 11. | Dělá vám problém po ránu rozlepit víčka a mžouráte na svět skrz uzounké škvírky místo očí? Oteklé…

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

21. 11. | I když před sebou máme několik dlouhých zimních měsíců, nemusí to ještě nutně znamenat jen deprese,…

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

19. 11. | 3 | Spousta lidí vypadá o mnoho starší, než ve skutečnosti je, a to jen kvůli svému špatnému životnímu…

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

14. 11. | Je to trochu umění – jak se nalíčit a nepřehnat to, když nosíme brýle? Od určitého věku je totiž,…