Andrea Vránová ráda jí a tak denně cvičí

| Autor: Korzo | Rubrika: Krása

V současné době cvičí modelka a vicemiss Andrea Vránová víc než kdy jindy, protože dostala nabídku na focení kalendáře Stock, pro který loni pózovala Simona Krainová. "Na tu práci se těším, ale musím vypadat perfektně, budeme totiž fotografovat letní téma a každé kilo navíc by bylo vidět", přiznala modelka.

Andrea chodí cvičit každý den, v posilovně stráví tak dvě hodiny. Ráda také plave a s přítelem, hokejistou Janem Kloboučkem, hraje golf.

"Musím se udržovat. Už kvůli své práci. Bohužel, nemám takový typ postavy, abych si mohla dovolit jíst všechno a nic nedělat. Hrozně ráda jím a cvičením to kompenzuji," zasmála se Andrea.

Trenér ve fittnes centru jí doporučoval, aby cvičila obden, prý je dobré dát tělu vždy den pauzu. Andrea si ovšem zvykla na každodenní pohyb a den bez cvičení si už dnes nedokáže představit. Den začíná běháním, do posilovny vyráží odpoledne.
"Mám raději fittness než například aerobick. Tělo se v posilovně víc zpevní a výsledky jsou rychleji vidět", prozrazuje Andrea svůj recept na hezkou postavu.
Andrea už do posilovny vyráží naprosto automaticky a pohyb je pro ni spíš zábavou než povinností. Pokud se kvůli práci do posilovny nebo tělocvičny nedostane, zacvičí si alespoň večer doma.

Cvičit začala před soutěží Miss, protože chtěla mít stejně dokonalou postavu jako její soupeřky. "V sedmnácti letech jsem začala brát antikoncepci a pár kilo tím pádem přibrala. Začala jsem proto cvičit, zhubla jsem o osm kilogramů a od té doby se držím. Navíc cvičení nebo posilování je také mým receptem na dobrou náladu. V posilovně navíc potkám známé a tak to není jen dřina, ale i trochu společenská událost", dodává Andrea. (Korzo)

Další články z rubriky

5 úprav obočí, které vám zbytečně přidávají věk

5 úprav obočí, které vám zbytečně přidávají věk

Včera | Úprava obočí by se rozhodně neměla podceňovat, pokud si chcete udržet mladistvý vzhled. Jak ale…

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

16. 1. | Ruce používáme ke gestikulaci, a tak jsou nedílnou součástí běžné denní komunikace. Je proto…

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

14. 1. | Vlasy vlivem mrazivého počasí dostávají v zimě hodně zabrat. Žádný účes pořádně nedrží, a když už…

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

11. 1. | 7 | Doba, kdy ženy „tam dole“ měly neprostupný prales, naštěstí dávno minula. Módní trendy se v…