Co prospívá našim vlasům ?

| Autor: Magda Peterková | Rubrika: Krása

Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?

Co prospívá našim vlasům


Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?


Pokud zní vaše odpověď ano, pak vězte, že na vypadávání vašich vlasů mají
sice podíl barvy (dostanu se k nim), ale že tento proces ovlivňujete i vy sama svou životosprávou. 


Kouření a alkohol jsou těmi největšími nepřáteli naší bujné kštice, ale nedělám
si iluze, že by právě vlasy byly důvodem, proč se vzdávat těchto neřestí. Nicméně
obě tyto činnosti nám nejen nepřinášejí téměř žádné užitečné látky, ale
dokonce alkohol nám řadu těchto látek odebírá. 


Je zde i několik dalších faktorů v naší stravě, které mohou našim vlasům
pomoci, nebo naopak ublížit. Tím nejdůležitějším pomocníkem jsou vitamíny, hlavně
vitamíny B a některé minerály, není proto na škodu pojídat komplexní vitamínové
tablety, ovšem přirozenější a chutnější je jíst hodně čerstvé zeleniny a
ovoce, které lze naštěstí koupit po celý rok. Ke kráse vaší hlavě pomohou i oříšky,
luštěniny a bílé maso. Naopak bílé pečivo, přemíra cukru a nadměrné používání
instantních potravin vede ke snížení kvality i počtu vlasů. 


Barvy vybírejte opravdu důkladně a nezapomeňte svému kadeřníkovi připomenout,
že právě na vaší hlavu musí nanést co nejpřírodnější přípravek. Měl by to být
váš kadeřník, který vám doporučí i nejvhodnější značku barvy pro vaše vlasy.
I když obecně se vyvarujte syntetických barev značených D&C nebo FD&C a číslem.
Hodně zdaru a krásné vlasy přeje Magda


Další články z rubriky

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

Včera | Ruce používáme ke gestikulaci, a tak jsou nedílnou součástí běžné denní komunikace. Je proto…

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

14. 1. | Vlasy vlivem mrazivého počasí dostávají v zimě hodně zabrat. Žádný účes pořádně nedrží, a když už…

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

11. 1. | 7 | Doba, kdy ženy „tam dole“ měly neprostupný prales, naštěstí dávno minula. Módní trendy se v…

Konec stárnutí: 5 ověřených triků, které mu zabrání

Konec stárnutí: 5 ověřených triků, které mu zabrání

9. 1. | Je mnoho faktorů, které ovlivňují stárnutí vaší pleti. Některé nemáte šanci ovládnout, ale pokud…