Děti na sluníčku

| Autor: Cindy Kerberová | Rubrika: Krása

Prázdniny – to je sluníčko, spousta volného času, chvíle u vody, v přírodě, venku při sportu. Radostné chvíle však sebou nesou také jistá rizika spojená se slunečními paprsky. Opravdu děláte pro zdraví a ochranu svých dětí dost?

Sluneční záření má bezesporu spoustu pozitivních účinků a těžko bychom bez něj mohli existovat. Aktivuje totiž produkci vitamínu D, který je zejména pro malé děti velmi důležitý. Vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku, čímž přispívá ke zdravému vývoji a růstu kostí. Navíc přiměřené množství slunečního světla a tepla má pozitivní vliv i na průběh některých dětských nemocí (např. na kojeneckou žloutenku), kardiovaskulární systém, oběh krve, metabolismus a nervovou soustavu.

Když zkrátka vysvitne sluníčko, mají děti i dospělí hned lepší náladu. Maminkám ale s přibývající intenzitou slunečních paprsků nastávají další povinnosti. Ne všechny účinky slunečního záření jsou totiž pozitivní a dětská pokožka vyžaduje speciální péči.

Dětská kůže je velice citlivá na negativní vlivy slunečního záření a je ještě více zranitelnější než kůže dospělých. Vichy proto nabízí specifickou ochranu pro děti. Dobře známe okamžitá nebezpečí slunečního záření na kůži: spáleniny (způsobené převážně UVB zářením). Při nadměrném slunění se k UVB záření přidávají ještě zhoubné následky UVA záření, které se projevují v dlouhodobém časovém horizontu. UVB a UVA záření způsobují poškození kůže, která jsou v některých případech nevratná: alergie, pigmentové skvrny, předčasné stárnutí kůže, nádory…

Již během těhotenství se miminku vytvoří stejná struktura pokožky, jakou mají dospělí. Ale jednotlivé vrstvy pokožky jsou velmi slabé a jemné. Kožní buňky jsou od sebe více vzdálené a pokožka je tak daleko zranitelnější. Hydrolipidová bariéra na povrchu pokožky neplní zatím plně své ochranné funkce. Termoregulační vlastnosti pokožky nejsou ještě zcela vyvinuty a nefunguje přirozená UV ochrana pokožky. Mnoho studií již také potvrdilo, že u dětské pokožky, která byla v raném věku vystavována slunečnímu záření bez jakékoliv ochrany, se významně zvyšuje riziko kožních onemocnění v pozdějším věku.

Chladivá voda je určitě příjemným zpestřením letních her na sluníčku a působí blahodárně i na termoregulační systém dětského tělíčka. Proto je použití kvalitního voděodolného opalovacího přípravku naprostou nezbytností. Do hloubky jednoho metru (a tam se miminka zcela jistě potápět nebudou) proniká až 62% UVB a 85% UVA záření. Po každém koupání je nutné pokožku děťátka důkladně osušit, aby neprochladlo a nanést novou vrstvu opalovacího přípravku, protože velké množství ochranných filtrů bylo setřeno ručníkem. Ideální je i převléknout miminko do suchého, jelikož mokré oblečení propouští daleko více UV záření.

V loňském roce prováděná studie laboratoří Vichy odhalila přímo alarmující výsledky.

- 1 ze 2 dětí se již minimálně jednou spálilo
- 3 ze 4 dětí jsou vystaveny slunci více než 3 hodiny denně
- Více než 1 ze 2 dětí je vystaveno slunci během nejteplejších hodin dne
- Méně než 1 ze 2 dětí používá ochranný přípravek proti slunci

Z toho vyplývá, že rodiče opravdu málo dbají na zdraví svých potomků. Nepoužívání sluneční kosmetiky či jen v malém množství je velký hazard a rozhodně ne dobrý příklad. Každé spálení a nadměrné vystavování slunečního záření se ukládá v kůži, která si každý takový prohřešek pamatuje a v dlouhodobém horizontu se také může nepříznivě projevit.

Základy aktivní ochrany dětí před sluncem


Miminka do 1 roku nevystavujte slunečnímu záření vůbec.
Od 1 roku se vyvarujte pobytu na přímém slunci – zejména od 11 do 15 hod.
Děti chraňte lehkým oblečením, kloboučkem, slunečními brýlemi s UV filtrem.
Nechráněné partie (nezapomeňte ani na nárty, krk či ušní boltce) ošetřete voděodolným opalovacím přípravkem s vysokým UV filtrem.
Vzhledem k nedokonalé termoregulaci dětského organismu nezapomínejte ani na dostatek tekutin.
Chraňte dětskou pokožku i při pobytu ve vodě – voděodolným opalovacím přípravkem v kombinaci s bavlněným tričkem tmavé barvy.
Sluneční kosmetiku nanášejte opakovaně vždy po koupání nebo otření ručníkem.

Jak vybrat vhodnou sluneční kosmetiku pro děti?


Abyste se nemuseli bát vyjít s dětmi na sluníčko, dbejte výše uvedených zásad a zvolte pro své ratolesti vhodné přípravky, které ochrání jejich citlivou pokožku. Kosmetiku vybírejte podle toho, zda je určena právě pro děti a dermatologicky schválená. Vyhýbejte se přípravkům s obsahem parfémů a alkoholu. Stejně důležitá je i hodnota ochranného faktoru. Určitě se nespokojte s nízkými faktory, ty děti dostatečně nechrání. Pod číslo 30 rozhodně nechoďte!

Přípravky ve spreji




Dětský barevný sprej na opalování s ochranným faktorem 40, Nivea Sun
Neparfemované mléko pro děti ve spreji odolné vůči vodě a potu s faktorem 30, Vichy
Dětské tyrkysové opalovací mléko s faktorem 30, Avon
Opalovací mléko ve spreji pro děti s faktorem 50 lze aplikovat z jakéhokoliv úhlu, L'Oreál Paris
Vysoce voděodolný sprej pro děti bez parfému a konzervačních látek s faktorem 50, La Roche-Posay

Krémy a mléka




Dětské opalovací mléko s měsíčkem lékařským, olejem z meruňkových jader a faktorem 30, Lavera
Krém na opalování pro děti s aloe vera, vitamínem E a faktorem 50, Avon
Dětské mléko s obsahem vitamínu E, mandlového oleje a panthenolu a faktorem 50, Nivea Baby
Dětské mléko vysoce odolné vůči vodě s termální vodou a faktorem 50+, La Roche-Posay
Dětské mléko s obsahem termální vody z Vichy odolné vůči vodě a potu s faktorem 50+, Vichy

Další články z rubriky

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

26. 11. | Dělá vám problém po ránu rozlepit víčka a mžouráte na svět skrz uzounké škvírky místo očí? Oteklé…

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

21. 11. | I když před sebou máme několik dlouhých zimních měsíců, nemusí to ještě nutně znamenat jen deprese,…

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

19. 11. | 3 | Spousta lidí vypadá o mnoho starší, než ve skutečnosti je, a to jen kvůli svému špatnému životnímu…

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

14. 11. | Je to trochu umění – jak se nalíčit a nepřehnat to, když nosíme brýle? Od určitého věku je totiž,…