Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout

| Autor: Famous | Rubrika: Krása

Nesnášíte dřinu v posilovně a chcete přesto hubnout? Zařaďte do svého jídelníčku denně pokrm s ostrým kari kořením. Podle nové studie z USA totiž pravidelná konzumace pálivého kari skutečně pomáhá udržovat tukové zásoby na uzdě.



Důležité je, aby byla v pokrmu nejen zdravá a léčivá kurkuma z kari, ale také chilli či jiný druh koření obsahující kapsaicin.

„Zřejmě za vším stojí kapsaicin. Ten zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje metabolismus, takže tělo spálí více energie,“ míní experti z Purdue University v Indianě.

Podle pokusů na této univerzitě je potřeba k dosažení účinku sníst denně asi polovinu polévkové lžíce kajenského pepře s kari.

„Při konzumaci ostrých jídel se navíc u pokusných osob později snížila chuť na další pokrmy a osoby přijímaly menší množství jídla,“ tvrdí autoři experimentální studie.





POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!








ČTĚTE TAKÉ: Voříšková ve Varech ovládla autodráhu a vyvedla nového přítele!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

Vypadají vaše ruce staře? Víme, jak to zastavit!

16. 1. | Ruce používáme ke gestikulaci, a tak jsou nedílnou součástí běžné denní komunikace. Je proto…

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

Elektrizují vám v zimě vlasy? Hydratujte a zkuste zábaly

14. 1. | Vlasy vlivem mrazivého počasí dostávají v zimě hodně zabrat. Žádný účes pořádně nedrží, a když už…

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

Vajazzling: Pryč s bobrem, ozdobte si rozkrok originálně!

11. 1. | 7 | Doba, kdy ženy „tam dole“ měly neprostupný prales, naštěstí dávno minula. Módní trendy se v…

Konec stárnutí: 5 ověřených triků, které mu zabrání

Konec stárnutí: 5 ověřených triků, které mu zabrání

9. 1. | Je mnoho faktorů, které ovlivňují stárnutí vaší pleti. Některé nemáte šanci ovládnout, ale pokud…