Jídla s ostrým kari pomáhají hubnout

| Autor: Famous | Rubrika: Krása

Nesnášíte dřinu v posilovně a chcete přesto hubnout? Zařaďte do svého jídelníčku denně pokrm s ostrým kari kořením. Podle nové studie z USA totiž pravidelná konzumace pálivého kari skutečně pomáhá udržovat tukové zásoby na uzdě.



Důležité je, aby byla v pokrmu nejen zdravá a léčivá kurkuma z kari, ale také chilli či jiný druh koření obsahující kapsaicin.

„Zřejmě za vším stojí kapsaicin. Ten zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje metabolismus, takže tělo spálí více energie,“ míní experti z Purdue University v Indianě.

Podle pokusů na této univerzitě je potřeba k dosažení účinku sníst denně asi polovinu polévkové lžíce kajenského pepře s kari.

„Při konzumaci ostrých jídel se navíc u pokusných osob později snížila chuť na další pokrmy a osoby přijímaly menší množství jídla,“ tvrdí autoři experimentální studie.





POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!








ČTĚTE TAKÉ: Voříšková ve Varech ovládla autodráhu a vyvedla nového přítele!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

26. 11. | Dělá vám problém po ránu rozlepit víčka a mžouráte na svět skrz uzounké škvírky místo očí? Oteklé…

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

21. 11. | I když před sebou máme několik dlouhých zimních měsíců, nemusí to ještě nutně znamenat jen deprese,…

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

19. 11. | 3 | Spousta lidí vypadá o mnoho starší, než ve skutečnosti je, a to jen kvůli svému špatnému životnímu…

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

14. 11. | Je to trochu umění – jak se nalíčit a nepřehnat to, když nosíme brýle? Od určitého věku je totiž,…