Není lehké vysvětlit a obhájit moderní racionální výživu

| Autor: Petr Fořt RNDr. ,CSc | Rubrika: Krása

Když se mi na přednáškách posluchači ptají, jak se vůbec mohu bez obav najíst když toho vím tolik negativního o kvalitě a složení potravin, veřejném stravování, technologiích, kvalitě surovin a obsahu škodlivých látek v nich.

Není lehké vysvětlit a obhájit moderní racionální
výživu


Když se mi na přednáškách posluchači ptají, jak se vůbec mohu bez obav najíst
když toho vím tolik negativního o kvalitě a složení potravin, veřejném stravování,
technologiích, kvalitě surovin a obsahu škodlivých látek v nich odpovídám konstatováním,
že moje znalosti mi dovolí vyhnout se těm největším rizikům. Díky tomu si také umím
z celé řady alternativních výživových směrů vybrat jen to pozitivní a reálné. V
žádném případě však nikomu nedoporučuji nekriticky následovat doporučení zastánců
svérázných stylů už jen proto, že mnohdy nerespektují individualitu každého z nás
nebo podceňují riziko jednostranné skladby stravy, v níž řada používaných
potravinových zdrojů může obsahovat víc zdravotně nevhodných složek než moderní
racionální výživa. Řešení není v přístupu k problému stylem slepé víry nebo záměrného
podceňování rizik. Jsem přesvědčen, že všem by nám mělo jít o dobrou věc.
Nikoliv o zničení názorového oponenta jak se u nás stalo zvykem. Vím, o čem mluvím.
Nedávno mne totiž velmi nevybíravě a zle napadla jistá čelní představitelka české
makrobiotiky. Prý má pravdu jenom ona, kdežto já se ve všem mýlím, ba dokonce bych
se ani neměl ukazovat na veřejnosti....Aniž by se předtím pokusila si se mnou popovídat
o mých pomýlených názorech a o problémech vztahu výživy a zdraví.

U nás se rozmohl i další nešvar - totiž tendence kriticky se vyjadřovat k nějakému
odbornému problému jenom z pozice svého vyššího vzdělaní, ovšem zcela odlišného
zaměření. Z tisku se pak dovídáme, že konzumace speciálních potravních doplňků
je nesmyslná ba dokonce že je to okrádání, že vyrábět speciální funkční
potraviny je zbytečnost, která může škodit zdraví a podobně. Tedy vždy jen záměrně
nebo z hlouposti vzniklé polopravdy. Pokud však chci kritizovat nějaký systém ( mám
na mysli výživový ), musím se nejprve dokonale seznámit s jeho principy a musím dokázat
odpovědně zvážit jeho pozitiva a negativa. S tím se u nás jak se zdá, nikdo neobtěžuje.


 


Další články z rubriky

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

Zbavte se oteklých očních víček. Pomůžou brambory i masáž

26. 11. | Dělá vám problém po ránu rozlepit víčka a mžouráte na svět skrz uzounké škvírky místo očí? Oteklé…

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

5 překvapivých důvodů, proč zima prospívá vaší pleti

21. 11. | I když před sebou máme několik dlouhých zimních měsíců, nemusí to ještě nutně znamenat jen deprese,…

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

10 zlozvyků, které vám zhoršují vrásky. Děláte je taky?

19. 11. | 3 | Spousta lidí vypadá o mnoho starší, než ve skutečnosti je, a to jen kvůli svému špatnému životnímu…

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

Vizážistka radí: Jak se dobře nalíčit pod brýle?

14. 11. | Je to trochu umění – jak se nalíčit a nepřehnat to, když nosíme brýle? Od určitého věku je totiž,…