Jak utéct času? Neberte svůj věk příliš vážně

| Autor: redakce | Rubrika: Kultura

Jak utéct času? Přesně takovou otázku si položil spisovatel Bruce Grierson při sepisování osobních zkušeností devadesátileté sportovkyně. Každý z nás nerad stárne. Chce být zdravější a šťastnější. Toho si je vědom i Bruce Grierson, proto vám prozradí tajemství sportovkyně, která bere svůj věk pouze jako nesmyslné číslo.

Jak utéct času? Neberte svůj věk příliš vážně

Kniha Jak utéct času? pojednává o fascinujícím a motivujícím příběhu Olgy Kotelkové. I přes svůj pokročilý věk se účastní atletických závodů seniorů, ve kterých nemá konkurenci. Ve své kategorii nemá žádnou soupeřku, a proto závodí s muži. Ani oni jí však nedokáží vzdorovat. S přehledem je poráží.

Místo důchodu si užívá světových rekordů

Možná byste si mysleli, že se v 90 letech musí žena zákonitě dívat pouze na televizi, vyšívat nebo plést. Jestliže se však člověk cítí zdravý, pak i ve vyšším věku může dokazovat, že se hranice lidských možností mohou neustále posouvat. Olga Kotelková nejprve závodila v běhu, postupně přidala i skok daleký, vrh koulí nebo golf. Nezávodí ale od dětství. Sportu podlehla až v pozdním věku. Přesto má na kontě téměř 30 světových rekordů.

Autor knihy Bruce Grierson se rozhodl prozkoumat veškeré detaily Olžina života. Zjišťoval její stravovací či spací návyky, nechal otestovat její DNA předními světovými odborníky, a podíval se tak nejen na její genetickou výbavu, ale také na její vztah k životu.

Inspirujících příběhů je více

Příběh Olgy Kotelkové ale není ojedinělý. Kniha Život bez hranic vypráví o Chrissie Wellingtonové, která zvítězila ve třiceti nejtěžších triatlonech na světě a získala několik světových rekordů.

V knize Zrozeni k běhu se pak můžete dočíst o Christopherovi McDougallovi, který se vzepřel osudu. I přes bolesti, injekce a střídání nejmodernějších běžeckých bot běžel v extrémních podmínkách jen v sandálech po rozpálených kaňonech v Mexiku.

Chcete i vy znát tajemství zdravého života a vitálního těla v pokročilém věku? Pak si přečtěte knihu Jak utéct času?. Fascinující příběh o aktivním stárnutí nejen pro seniory vás naprosto pohltí. Bezpochyby jej přečtete jedním dechem a bude vás motivovat k lepšímu stylu života. A kdo ví, třeba svůj důchodový věk okořeníte několika světovými rekordy.

Na závěr knihy Olga shrnuje pravidla šťastného života. Mezi ně mimo jiné patří: nepropadat špatné náladě, podporovat v sobě pocit, že se rozvíjíte, nebo nedělat to, co se vám nelíbí. Ale hlavně: začít hned!

Ještě jste se nerozhodli? Třeba vás přesvědčí následující argumenty:

1) Olga vás naučí užívat si života do pozdního věku.
2) Olga vás přesvědčí, že sportovat můžete začít v jakémkoliv věku.
3) Olga vám ukáže, jak sportovat, aby vás to stále bavilo.
4) Olga vám ukáže, jak se mohou cítit i vaši rodiče, prarodiče nebo za pár lety i vy, když nerezignujete na opravdový život.
5) Olga vám nastaví měřítka, ke kterým se může přiblížit úplně každý.

Další články z rubriky

Konec léta se blíží, rozlučte se s prázdninami hudbou

Konec léta se blíží, rozlučte se s prázdninami hudbou

10. 8. | Jeden z posledních festivalu, který nám letošní sezóna dopřeje, je zavedený Rock for Churchill. Ten…

Beverly Hills 90210: Jak dnes vypadá Brenda, Brandon a jejich parta?

Beverly Hills 90210: Jak dnes vypadá Brenda, Brandon a jejich parta?

1. 8. | V 90. letech usedaly před televizní obrazovky miliony lidí po celém světě, aby se dozvěděly, jak…

Jsme superlidi, vzkazují v emotivním videu paralympionici

Jsme superlidi, vzkazují v emotivním videu paralympionici

20. 7. | Velmi dojemné video v posledních dnech ovládá sociální sítě. Trailer k letošním paralympijským hrám…

8 tipů pro knihomoly: Knihy k moři i na chalupu

8 tipů pro knihomoly: Knihy k moři i na chalupu

18. 7. | Ať už jedete do exotických krajin nebo jen na českou chalupu, dobrá kniha je základní výbavou všech…