Chcete mít klidné dítě?

| Autor: Korzo | Rubrika: Láska a vztahy

Ženy mohou napomoci šanci, že jejich miminko nebude plačtivé, když v těhotenství zvýší příjem vitamínu B12. Ten se nachází například v hovězím či drůbežím mase a ve vejcích.



Nizozemští vědci prokázali, že ženy, které měly v ranném stadiu těhotenství vyšší hladinu vitamínu B12, mají až třikrát větší šanci, že jejich dítě bude klidné.

A naopak: u žen s nejnižší hladinou tohoto vitamínu je velmi vysoká pravděpodobnost, že jejich potomek bude plakat alespoň tři hodiny denně.

Odborníci měřili hladiny B12 u 4000 žen ve 12. týdnu těhotenství. Také je požádali o vyplnění dotazníku týkajícího se stravovacích návyků. Ke sledovaným ženám se pak vrátili tři měsíce po porodu a zajímali se o to, kolik času jejich děti denně propláčí.




KAŽDÝ DEN NOVÉ SLEVY NA JEDNOM MÍSTĚ!




Strava = pláč, prokázali vědci

Podle autorů studie se podařilo vůbec poprvé prokázat spojení mezi stravováním matky v těhotenství a plačtivostí dětí.
Dodávají však, že je příliš brzy na to přesvědčovat těhotné ženy, aby měnily své stravovací návyky.

Vitamín B12 hraje významnou roli ve vývoji mozku a nervového systému a je klíčový i pro zdraví krve. Nachází se v mase včetně drůbežího, v mléčných výrobcích, ale hodně ho je i v játrech a plodech moře, což jsou potraviny, které se těhotným ženám nedoporučují.

Nejvíc náchylné k nedostatku tohoto vitamínu jsou vegetariánky a veganky.
Jak připomíná list Telegraph, velmi nízké hladiny B12 se projevují anémií, únavou, ztrátou váhy a zácpou.



ČTĚTE TAKÉ:
Chcete zhubnout? Milujte se vestoje!










STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

Znáte svoje prsa? 8 faktů, které jste možná doteď nevěděla

Znáte svoje prsa? 8 faktů, které jste možná doteď nevěděla

Dnes | Stejně jako muži řeší velikost své výbavy, my ženy se už od mládí zabýváme velikostí a tvarem…

ANNA (55): Manžel flirtuje s mladými holkami, ty se mu jen smějí

ANNA (55): Manžel flirtuje s mladými holkami, ty se mu jen smějí

Dnes | Anna prožívala spokojené manželství až do chvíle, kdy se jejímu manželovi začalo zdát, že už mu…

Nebaví se s vámi? Víme, co vězí za jeho mlčením

Nebaví se s vámi? Víme, co vězí za jeho mlčením

25. 7. | 2 | Máte občas pocit, jako byste při komunikaci s partnerem mluvila do dubu? Ať se snažíte, jak chcete,…

ŠTĚPÁNKA (44): Sestra mi přebírala kluky, teď si brousí život na manžela

ŠTĚPÁNKA (44): Sestra mi přebírala kluky, teď si brousí život na manžela

24. 7. | 8 | Štěpánka má se svou sestrou velmi napjaté vztahy. Starší Jitka jí několikrát zničila vztahy,…