Chcete mít klidné dítě?

| Autor: Korzo | Rubrika: Láska a vztahy

Ženy mohou napomoci šanci, že jejich miminko nebude plačtivé, když v těhotenství zvýší příjem vitamínu B12. Ten se nachází například v hovězím či drůbežím mase a ve vejcích.



Nizozemští vědci prokázali, že ženy, které měly v ranném stadiu těhotenství vyšší hladinu vitamínu B12, mají až třikrát větší šanci, že jejich dítě bude klidné.

A naopak: u žen s nejnižší hladinou tohoto vitamínu je velmi vysoká pravděpodobnost, že jejich potomek bude plakat alespoň tři hodiny denně.

Odborníci měřili hladiny B12 u 4000 žen ve 12. týdnu těhotenství. Také je požádali o vyplnění dotazníku týkajícího se stravovacích návyků. Ke sledovaným ženám se pak vrátili tři měsíce po porodu a zajímali se o to, kolik času jejich děti denně propláčí.




KAŽDÝ DEN NOVÉ SLEVY NA JEDNOM MÍSTĚ!




Strava = pláč, prokázali vědci

Podle autorů studie se podařilo vůbec poprvé prokázat spojení mezi stravováním matky v těhotenství a plačtivostí dětí.
Dodávají však, že je příliš brzy na to přesvědčovat těhotné ženy, aby měnily své stravovací návyky.

Vitamín B12 hraje významnou roli ve vývoji mozku a nervového systému a je klíčový i pro zdraví krve. Nachází se v mase včetně drůbežího, v mléčných výrobcích, ale hodně ho je i v játrech a plodech moře, což jsou potraviny, které se těhotným ženám nedoporučují.

Nejvíc náchylné k nedostatku tohoto vitamínu jsou vegetariánky a veganky.
Jak připomíná list Telegraph, velmi nízké hladiny B12 se projevují anémií, únavou, ztrátou váhy a zácpou.



ČTĚTE TAKÉ:
Chcete zhubnout? Milujte se vestoje!










STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU

Další články z rubriky

ŠÁRKA (35): Ztrácím nejlepší kamarádku kvůli její závisti

ŠÁRKA (35): Ztrácím nejlepší kamarádku kvůli její závisti

Včera | 7 | Šárka vyrůstala s Kristýnou odmalička a vždy byly nejlepší kamarádky, které spolu prožívaly všechno…

Zpověď mužů: Na tohle myslíme při sexu

Zpověď mužů: Na tohle myslíme při sexu

Včera | Určitě znáte ty situace, kdy vám při milování mysl prostě uteče a fantazie se rozjede na plné…

Muži vzkazují: Tohle v posteli nesnášíme, nedělejte to!

Muži vzkazují: Tohle v posteli nesnášíme, nedělejte to!

21. 3. | 1 | Málokterý muž neocení, když se žena snaží být v posteli aktivní a kreativní, ale i to má své…

EMA (31): Můj budoucí manžel si myslí, že jsem hloupá

EMA (31): Můj budoucí manžel si myslí, že jsem hloupá

21. 3. | 56 | Ema slyšela svého přítele, jak o ní mluví za jejími zády. A to, co se doslechla, se jí vůbec nelíbí…