Čím více televize, tím méně ovoce a zeleniny

| Autor: Pluspress | Rubrika: Láska a vztahy

Před děti byste místo oblíbeného televizního pořadu měli naservírovat mísu s ovocem. Čím více totiž děti na televizi koukají, tím méně mají chuť na zdravou zeleninu a ovoce. Jejich chuť na ovoce totiž potlačuje televizní reklama na produkty rychlého občerstvení, konzervované potraviny a sladkosti.

Testované děti, které u televizního přijímače tráví více času, snědly oproti svým vrstevníkům, kteří televizi tolik neholdují, o šestinu zeleniny a ovoce méně. To v konečném důsledku znamená, že hodina koukání na televizi navíc připraví děti o jednu porci zdravých potravin týdně.

Navíc ti školáci, kteří jsou na televizi závislí a tráví u ní mnoho hodin denně, bývají také nemocnější, obéznější a méně šťastné. V jejich jídelníčku převažují polotovary a hotová jídla, vůbec se nevěnují sportu ani cvičení, a v neposlední řadě, jak už bylo zmíněno, jedí málo ovoce a zeleniny.

Situace se od roku 1995 zhoršuje, neboť přibývá televizních pořadů pro děti a také reklamy, která využívá k prodeji výrobků triky z dětské psychologie.
Dětem však nehrozí jen obezita, ale především zdravotní komplikace. Nadměrným příjmem tuků je zatěžováno srdce a oběhová soustava. Přibývá tak nezletilých pacientů, kteří se léčí na kardiovaskulární choroby.

"Nedostatek ovoce a zeleniny v jídelníčku také znamená nedostatečný příjem vitaminů, minerálů a jiných esenciálních látek. To ovlivňuje vznik vývojových vad a jiných chorob," tvrdí autorka projektu Renée Boynton-Jarrettová z Harvardu. (Plus)

Další články z rubriky

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

Dnes | 2 | Klára má v rodině „veselo“, bude si totiž brát bývalého muže své sestry. Zatímco je Klára šťastná,…

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

Včera | 10 | Vendula svého přítele miluje, ale má pocit, že s ní netráví skoro žádný čas. Fungující vztah si…

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

18. 2. | Hormony v našem těle pracují velmi aktivně a v některých fázích měsíce se vám přirozeně snižuje…

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

17. 2. | 13 | Když jsem spolkla první dvě pilulky, necítila jsem emocionálně větší rozdíl, než když do sebe občas…