Cvičení v těhotenství snižuje riziko obezity u dětí!

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Aerobnímu pohybu by se měl věnovat každý člověk pravidelně. Ale rozhodně by se takovému cvičení neměly vyhýbat ani těhotné ženy.



Pokud totiž pravidelně provozují aerobní pohyb, rodí štíhlejší děti, které jsou navíc později v životě odolnější vůči obezitě.

Cvičící těhotné ženy totiž nerodí děti menší na délku, ale poněkud štíhlejší. Pokud se navíc těhotná žena řádně stravuje, dítě netrpí nedostatkem živin a správně se vyvíjí, díky cvičení je navíc odolnější během dospívání a dospělosti vůči obezitě.

„Naše objevy dokazují, že pravidelné aerobní cvičení má určitý vliv na stimulaci růstu plodu živinami a vede ke snížení porodní váhy. Ale vysoká porodní váha souvisí se zvýšeným rizikem obezity, takže snížená porodní váha může mít dlouhodobé zdravotní výhody, které snižují riziko obezity u dítěte v pozdějším životě,“ uvedl doktor Paul Hofman z University of Auckland.

Další články z rubriky

Lhaní, náladovost, ostražitost: 6 signálů, že je vám nevěrný

Lhaní, náladovost, ostražitost: 6 signálů, že je vám nevěrný

Dnes | Odhalit nevěru není vždy úplně jednoduché. My ženy často umíme být podezřívavé, aniž by k tomu byl…

MARCELA (39): Jsem těhotná se ženatým, je to poslední šance

MARCELA (39): Jsem těhotná se ženatým, je to poslední šance

Dnes | 6 | Marcela řeší zásadní životní otázku, která její budoucnost obrátí úplně naruby. Je v…

ILONA (42): Můj manžel chce anální sex – ale obráceně!

ILONA (42): Můj manžel chce anální sex – ale obráceně!

26. 3. | 7 | Ilona se v milostném životě dostala do prekérní situace. Manžel po ní chce sexuální praktiku, která…

Nechcete sex? 5 tipů, jak ho odmítnout, aby se neurazil

Nechcete sex? 5 tipů, jak ho odmítnout, aby se neurazil

25. 3. | Určitě to znáte sama. Přijdete unavená z práce, musíte obstarat děti, domácnost a večeři, navíc vás…