Cvičení v těhotenství snižuje riziko obezity u dětí!

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Aerobnímu pohybu by se měl věnovat každý člověk pravidelně. Ale rozhodně by se takovému cvičení neměly vyhýbat ani těhotné ženy.



Pokud totiž pravidelně provozují aerobní pohyb, rodí štíhlejší děti, které jsou navíc později v životě odolnější vůči obezitě.

Cvičící těhotné ženy totiž nerodí děti menší na délku, ale poněkud štíhlejší. Pokud se navíc těhotná žena řádně stravuje, dítě netrpí nedostatkem živin a správně se vyvíjí, díky cvičení je navíc odolnější během dospívání a dospělosti vůči obezitě.

„Naše objevy dokazují, že pravidelné aerobní cvičení má určitý vliv na stimulaci růstu plodu živinami a vede ke snížení porodní váhy. Ale vysoká porodní váha souvisí se zvýšeným rizikem obezity, takže snížená porodní váha může mít dlouhodobé zdravotní výhody, které snižují riziko obezity u dítěte v pozdějším životě,“ uvedl doktor Paul Hofman z University of Auckland.

Další články z rubriky

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

Včera | 7 | Vendula svého přítele miluje, ale má pocit, že s ní netráví skoro žádný čas. Fungující vztah si…

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

18. 2. | Hormony v našem těle pracují velmi aktivně a v některých fázích měsíce se vám přirozeně snižuje…

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

17. 2. | 13 | Když jsem spolkla první dvě pilulky, necítila jsem emocionálně větší rozdíl, než když do sebe občas…

5 rad, jak zase nevběhnout do náruče nějakému bídákovi

5 rad, jak zase nevběhnout do náruče nějakému bídákovi

16. 2. | 2 | Patříte mezi ženy, které neustále navazují vztahy s nesprávnými muži a znovu a znovu se ocitáte…