Delikátní problém tvrdosti!

| Autor: PhDr. Laura Janáčková, CSc. | Rubrika: Láska a vztahy

S poruchami erekce se setká téměř každý muž. Ve vyšším věku bývají příčiny fyzické, u mladých mužů jde častěji o ty psychické. Jak řešit tento problém, vysvětluje psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková.

Porucha erekce je problém, kdy muž nemůže dosáhnout nebo udržet ztopoření po dobu dostatečně dlouhou k uspokojivému pohlavnímu styku. Když u muže dojde k sexuálnímu podnětu – ať už se jedná o myšlenku, fantazii nebo dotyk na genitáliích, dochází k procesu vzrušení, kdy krev proudící do penisu v něm zůstává zadržena.



Tato akumulace krve vede k tomu, že se plní houbovitá tkáň topořivých tělísek a tím se zvyšuje tlak na stěny penisu. To způsobuje, že se začíná zdvihat a tvrdnout, až dojde k jeho vztyčení. Erektilní dysfunkce může být způsobena řadou psychických faktorů, ale též nemocí nebo léky. Právě proto bychom ji nikdy neměli podceňovat.

Ostatně, dobrá erekce bývá často označována za mužský barometr zdraví. Mezi fyzické příčiny patří alkoholismus, únava, vysoký krevní tlak a cévní onemocnění, ateroskleróza, zvýšená hladina cholesterolu, cukrovka, jaterní nebo ledvinové poruchy atd. Porucha erekce může být prvním příznakem některého z těchto onemocnění.

Užívání léků způsobuje erektilní dysfunkci asi ve 25 % případů. Mezi medikamenty, které ji mohou způsobovat, patří některé léky na vysoký krevní tlak a uklidňující léky – antidepresiva, antipsychotika apod. Nedávno ke mně do ordinace přišel muž středního věku. K řešení problému s erekcí ho dohnala až manželčina pohrůžka nevěrou. Netrvalo dlouho a bylo jasné, že muž se léčí s vysokým krevním tlakem a bere léky, které mohou tyto problémy způsobovat. Náprava byla jednoduchá – stačilo léky vyměnit.

Obecně je nutné rozlišovat mezi poruchami erekce a situační nebo náhlou ztrátou erekce, s níž se příležitostně setká skoro každý muž. U mladých mužů bývá její nejčastější příčinou nadměrná konzumace alkoholu a drog, v dospělosti pak stres, únava a nejistota. Ale důvodem bývá i psychický tlak na výkon. To je případ mého klienta žijícího v neuspokojivém manželství, v němž však sex podle jeho slov fungoval prakticky bez problémů. Teď se muž znovu zamiloval do jiné ženy, ovšem jaké překvapení pro něj bylo, když došlo na sex a jeho penis ho neposlouchal!

Do ordinace ho přivedl strach, že přijde o milenku. Zde je problém jednoznačně v psychice: přílišná motivace a touha být dobrý vedou k selhání, které jen zvýší obavy, takže příště se celá situace opakuje. Mezi časté psychické poruchy erekce patří kromě situační úzkosti i stres, problémy v komunikaci, nedostatek sebedůvěry, nesmělost. Jak z bludného kruhu ven?

Pro muže, kteří trpí psychogenní poruchou erekce, existuje technika, při které se muž plně soustředí na své pocity a intimní důvěrný kontakt. Neklade se důraz na soulož, ale na budování vztahu. Tento proces má celkem tři etapy: mazlení bez dotýkání se na genitáliích, dotýkání se erotogenních zón včetně genitálu a teprve ve třetí části je povolena soulož.

Oba partneři se však musejí cítit připraveni a každá předchozí fáze pro ně musí být uspokojivá. Další možností je pak užívání léků, které obsahují účinné látky, a to buď sildenafil, tadalafil nebo vardenafil (Viagra, Cialis, Levita).

Pro získání a udržení erekce mají muži v současné době na výběr řadu možností. Každý problém se dá účinně řešit. Má to jedinou podmínku: nečekat a vyhledat odbornou pomoc u svého praktického lékaře, urologa nebo sexuologa včas. Stud není namístě. Není se čeho bát a výsledky často stojí za to.

Další zajímavé články najdete v aktuálním vydání časopisu Moje Psychologie.





ČTĚTE TAKÉ: Jana Adamcová plánuje návrat na obrazovky!







KAŽDÝ DEN NOVÉ SLEVY NA JEDNOM MÍSTĚ!

Další články z rubriky

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního výdechu

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního…

8. 12. | Jennifer Meredino (40) byla příliš mladá na to, aby zemřela. Osud s ní však měl jiné plány a když…

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

8. 12. | Jste čím dál tím pohodlnější a máte problém se přemluvit k sexu? Až zjistíte, k čemu všemu vám…

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

6. 12. | 12 | Magda má o 15 let staršího přítele s dospívajícím synem ve střídavé péči. Chlapec je jen o 10 let…

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

6. 12. | Vánoce mají být svátky pohody a klidu, ale ne vždy to funguje. Je to také období, kdy lidé…