Exotické ovoce. Jak správně skladovat?

| Autor: Jana Vašáková | Rubrika: Láska a vztahy

Zásobujete své tělo vitaminem C? Kupujete si exotické ovoce? Pak se vám pokusíme poradit v jeho výběru a skladování.




Hlavně se pokuste nekupovat přezrálé ovoce. Mnohem lepší je, když vám doma dozraje v pokojové teplotě. Většina druhů do ledničky nepatří. Zároveň sledujte, zda nenese ovoce známky plísně, u ananasu je to viditelné na spodní části a u banánu na hrotu.

Nemělo by být ani nějak poškozené, pomačkané nebo poškrábané. Jezte je pokud možno v čerstvé podobě. Tepelně zpracované avokádo např. zhořkne. Na vaření a dušení se naopak hodí mango, tamarilo, liči nebo banány.

Pokud si však exotické ovoce dopřáváte hlavně kvůli vitaminům, pamatujte si, že české jablko, hruška nebo např. zelí a brambory obsahují mnohem více vitaminu C. A to z toho důvodu, že dozrávají v našich podmínkách, nemusejí se sklízet předčasně, chemicky ošetřovat, aby „přežily“ převoz, a doma pak nemusíte čekat, až dozrají.

Další články z rubriky

Muži vzkazují: Tohle v posteli nesnášíme, nedělejte to!

Muži vzkazují: Tohle v posteli nesnášíme, nedělejte to!

Včera | 1 | Málokterý muž neocení, když se žena snaží být v posteli aktivní a kreativní, ale i to má své…

EMA (31): Můj budoucí manžel si myslí, že jsem hloupá

EMA (31): Můj budoucí manžel si myslí, že jsem hloupá

Včera | 34 | Ema slyšela svého přítele, jak o ní mluví za jejími zády. A to, co se doslechla, se jí vůbec nelíbí…

ZDENA (47): Začala jsem podnikat, manžel mě proto opustil

ZDENA (47): Začala jsem podnikat, manžel mě proto opustil

19. 3. | 13 | Zdena byla dlouhé roky ženou v domácnosti a když děti odrostly, začala se nudit. Zkusila proto…

Čtenářky prozradily: Kdy se vyhýbáme sexu

Čtenářky prozradily: Kdy se vyhýbáme sexu

18. 3. | Ačkoliv je sex všeobecně prospěšný tělu, zdraví i vztahům, jsou momenty, kdy na něj prostě není…