kniha je o setkání

| Autor: Portál | Rubrika: Láska a vztahy

Tato kniha je o setkání s vlastní citlivostí, zranitelností a opravdovostí. Je o radosti a smutku, o lásce a hněvu, o intuici a tvořivosti. Je také o nejvnitřnějších pocitech, které v sobě při každodenním shonu skrýváme a „nemáme na ně čas“. Patří k nim i v hloubi ukryté pocity zranění a bolesti, které nemůžeme dát najevo a se kterými si tak trochu nevíme rady. Můžeme si je lépe uvědomit a pracovat s nimi, když si představíme, že je cítí a vyjadřuje malé dítě, které máme v sobě. Když tuto představu necháme s pomocí své fantazie ožít, umožní nám to dostat se s těmito pocity do kontaktu a přijmout je s pochopením a láskou.

Marie má zavřené oči a tichým, příjemným hlasem popisuje setkání, které právě prožívá ve své fantazii:

„Jsme spolu na louce. Usmívá se na mě. Je to malá holčička, asi čtyřletá. Nechce se mnou vůbec mluvit, ale bere mě za ruku a chce, abych s ní běžela. Utíkáme spolu… Najednou se mě pustí, začne válet sudy, a tak se přidám. Už jsme dole. Holčička tam sedí a čeká, co udělám. Snažím se zvednout, ale motá se mi hlava. Pletou se mi nohy a musím si sednout. Holčička se směje. Najednou ukazuje prstem: ,Hele, čmelák.‘“

Marie se směje. Neuvěřitelně omládla. Mladistvý výraz jí zůstává ve tváři i poté, co otevře oči.

Dětské prožívání je „barevnější“ než dospělé. Při práci s vnitřním dítětem můžeme znovu zažít radost z jednoduchých věcí, hravost a dychtivost, spontánnost a otevřenost ve vztazích. Naše energie narůstá a dokážeme ji tvořivě a smysluplně použít. Svět se stává zajímavějším.

Když si však začneme znovu uvědomovat své skutečné pocity, objevuje se většinou na prvním místě bolest.

Řada z nás si v sobě po celý život nese určité bloky a problémy z dětství. Někdo zažil velké problémy (rozvod, nezájem, násilí nebo smrt některého z rodičů), které v něm zůstaly nezpracované a neuzavřené, takže ovlivňují i jeho současný život. Ale i ti, kteří zažili pěkné dětství, mohou při setkání s vnitřním dítětem pocítit až nečekaně silnou bolest. Většina z nás se totiž odmalička učila vyhýbat nepříjemným pocitům a jejich projevům, protože jsme chtěli být svými rodiči a dalšími pro nás v dětství důležitými lidmi přijati a milováni. Nebyli jsme si jistí, jestli by nás rodiče dokázali přijmout tak „hrozné“, jak jsme se někdy cítili. Naučili jsme se proto jednat tak, abychom byli bez ohledu na svoje pocity přijati – a nyní stále dokolečka opakujeme stejné chyby a zvětšujeme svou bolest…

A přitom v duchu toužíme po vysvobození.

Bernie Siegel říká: „Většina z nás v dětství nevyrůstala v prostředí s dostatečnou láskou a nadějí. Je na čase opustit tento odkaz nelásky, odpustit a znovu se narodit.“ Při práci s vnitřním dítětem si k sobě můžete vytvořit nový vztah, který vám umožní vrátit do světa lásku a důvěru.

Vzpomínám si, jak mě zaujalo, když jsem poprvé uviděl název kurzu Hledání a léčba vnitřního dítěte. „To je ono,“ řekl jsem si. Cítil jsem, jak mě to přitahuje, aniž bych věděl proč. A na mých vlastních kurzech o vnitřním dítěti lidé na otázku, proč přijeli, odpovídají podobně: „Oslovilo mě to, cítil jsem, že je to pro mě důležité, že právě něco takového potřebuji.“ Dělám různé kurzy, ale na Vnitřním dítěti bývá vždycky plno. Je to téma, které v dnešní době hluboce oslovuje mnohé z nás.

Je za tím touha po hlubším prožívání – po radosti, svobodě a opravdovosti? Nebo touha vyléčit svá stará zranění, osvobodit se od starých scénářů a konečně začít žít? Často je to obojí. I já jsem měl zraněné a zakleté vnitřní dítě. Proto mě ten kurz oslovil. Něco z té bolesti stále ještě cítím, ale také si pamatuji radost, úžas a pocit osvobození, který jsem při setkání se svým vnitřním dítětem zažil.




Ukázka je z knihy: Obejměte své vnitřní dítě
autor: Dvořák
Vydalo nakladatelství PORTÁL
rok vydání: 2004
rozsah: 184 stran
Cena: 249,-

Setkání s našimi nejhlubšími pocity - s naší citlivostí, zranitelností a opravdovostí.
Je o radosti a smutku, o lásce a hněvu, o hlubším prožitku, který se skrývá za naší každodenní skutečností - zkrátka o dítěti v nás. Dobrý vztah k našemu "vnitřnímu dítěti" nám umožní s pochopením a láskou přijmout i jeho negativní pocity - bolest, strach a hněv. To pomáhá vyléčit naše stará zranění a dodává novou naději na cestě životem, která nás ještě čeká. V první části knihy Radost z prožívání budete mít příležitost setkat se se svým vnitřním dítětem v jeho různých podobách. Najdete zde řadu experimentů, které vám umožní vyzkoušet si na vlastní kůži setkání s vnitřním dítětem, popis některých problémů, s nimiž se při tom můžete setkat, a návrh, jak je řešit. Nejprve se setkáte se se svým radostným a kreativním dítětem a poté se smutným a zraněným dítětem. Pak se zaměříme na jeho strach, hněv a úzkost. V této části budete mít také příležitost poznat a "vychovávat" svého "vnitřního rodiče", který v nás vede s vnitřním dítětem neustále dialog - aby byl dostatečně citlivý a současně pevný, tak aby byl tvému dítěti oporou. Druhá část - Osvoboďte své vnitřní dítě - je zaměřená na práci se zakletími, které jsme při své výchově přijali, a na zdravý rozvoj a růst našeho vnitřního dítěte.

Další články z rubriky

Jste dobrá v posteli? Poznáte to podle své postavy

Jste dobrá v posteli? Poznáte to podle své postavy

Včera | Co všechno může naznačit vaše postava? Třeba i to, jaká jste milenka! Pamatujte ale na to, že ať už…

Jak přežít dovolenou ve dvou? Jde to i bez hádek!

Jak přežít dovolenou ve dvou? Jde to i bez hádek!

22. 6. | Po letech se vám poštěstilo a jedete s partnerem na dovolenou jen ve dvou? Krásná představa, která…

Dita (52): Manžel nás svým koníčkem uvrhl do exekuce

Dita (52): Manžel nás svým koníčkem uvrhl do exekuce

22. 6. | 13 | Dita chápala, že manžel má své záliby, když ale na to padly všechny rodinné úspory a on dokonce…

Sexuální strašáci: Čím se při sexu stresují muži a z čeho mají strach ženy?

Sexuální strašáci: Čím se při sexu stresují muži a z čeho mají strach ženy?

20. 6. | I když je sex činnost, kterou skoro všichni milujeme a rádi si ji dopřáváme, vzbuzuje v nás i…