Milujme se! Sex přináší zdraví, štěstí, mládí i štíhlou postavu

| Autor: Korzo | Rubrika: Láska a vztahy

Deset dobrých důvodů, proč se pravidelně oddávat sexu, nabízí svým čtenářkám a čtenářům německý magazín Quelle. Milování se totiž příznivě podepisuje na stavu našeho organismu. S tím lze jen souhlasit!

1. Sex je zdravý!

Kdo je sexuálně aktivní, ten méně stůně. Například riziko smrtelných srdečních onemocnění snižuje pravidelný pohlavní život až o 50 procent.

2. Sex přináší štěstí!

Vyplavují se při něm totiž hormony přinášející pocit blaha. Tento efekt pak trvá až 24 hodiny.



3. Sex zkrásňuje!

O to se stará silný "příliv" estrogenů. Sex zlepšuje regenerační schopnosti buněk lidského těla, kůži činí pevnou, elastickou a "bez faldů". A navíc - kdo se trvale líbá, trénuje obličejové svalstvo!

4. Sex zeštíhluje!

Na žebříčku prostředků, které člověku pomáhají snižovat váhu, stojí sex hodně vysoko. Za půl hodiny se při něm dá spálit až 350 kalorií, a přitom velmi zábavnou formou. To samozřejmě za předpokladu "plného nasazení" obou partnerů. Mimochodem, už při vášnivých polibcích se zapojením jazyků se spotřebuje 20 kalorií!

5. Sex posiluje!

Erotické aktivity sice nemohou nahradit bodybuilding, ale mohou jej skvěle doplňovat. Půlhodina milostných hrátek se rovná patnáctiminutovému cvičení ve fitnesscentru. U muže sex navíc aktivizuje vyplavování testosteronu, což vede k růstu svalové hmoty.

6. Sex omlazuje!

Ženy, které žijí aktivním pohlavním životem, vypadají opticky o pět a deset let mladší než jejich vrstevnice, které se pravidelně nemilují. Muži zůstávají mladými takříkajíc "vnitřně". Pravidelný sex eliminuje problémy týkající se předstojné žlázy.

7. Sex působí příznivě i na zbystřování mysli!

Má každopádně příznivý vliv na kreativitu. Při souloži jsou totiž v těle produkovány hormony, ale navíc se aktivizuje i činnost šedé kůry mozkové. A kdo si místo oběda dopřeje půlhodinku sexu, tomu se pak bude lépe pracovat.

8. Sex odbourává stres!

Hormony vyvolávající pocity štěstí "přebíjejí" hormony odpovědné za stres - například adrenalin. Po orgasmu okamžitě odeznívají stavy tělesného napětí, od ztuhlé šíje až po namožení svalů.

9. Sex aktivizuje!

Z tradiční čínské medicíny je známo, že milování vyvolává životní energii. Dlouhodobě aktivizuje a posiluje každý orgán v lidském těle. Odborníci proto doporučují dlouhou milostnou předehru, intenzivní polibky a vášnivá objetí.

10. Sex patří k lásce.

Hormon oxytocin, který se v organismu vyplavuje při intenzivním tělesném spojení páru, totiž vyvolává pocity zamilovanosti a vykouzlí ony pověstné jiskřičky v očích obou milujících se lidí.


ČTĚTE TAKÉ:
Vyznání Marty Kubišové



Další články z rubriky

Jak přežít advent bez hádek? Nakupujte sama a pečte s kamarádkami

Jak přežít advent bez hádek? Nakupujte sama a pečte s kamarádkami

Dnes | Předvánoční čas je pro většinu z nás období plné stresu. V práci se to kupí, doma se musí péct…

SYLVA (47): Na vánoční párty jsem se spustila se šéfem, všichni mě nenávidí

SYLVA (47): Na vánoční párty jsem se spustila se šéfem, všichni mě nenávidí

14. 12. | 13 | Sylva to na loňském vánočním večírku přehnala s alkoholem a ráno se probudila v náručí svého šéfa.…

Jak zvládnout vánoční večírek v práci: Moc nepijte a družte se

Jak zvládnout vánoční večírek v práci: Moc nepijte a družte se

13. 12. | Vánočnímu večírku se aspoň jednou ročně nevyhne nikdo z nás. A tomu firemnímu byste se ani vyhýbat…

6 rad, jak změnit předvánoční stres v divoký sex

6 rad, jak změnit předvánoční stres v divoký sex

12. 12. | Vánoční svátky jsou na spadnutí a vy nevíte, kam dřív skočit? Nákupy, úklid, práce, pečení,…