Pečujte o dětské zoubky

| Autor: Dana Alsherová | Rubrika: Láska a vztahy

Jedním z důležitých hygienických návyků, které bychom měli u našich dětí pěstovat od raného věku, je péče o zuby. 

Pečujte o dětské zoubky


Jedním z důležitých hygienických návyků, které bychom měli u našich
dětí pěstovat od raného věku, je péče o zuby. 


Vývoj silných zubů, které budou odolávat kazu, závisí nejen na péči
o ně, ale také na stravě.  První zuby se dítěti tvořily již v těhotenství,
tudíž bylo důležité, jak se matka stravuje. Pro růst silných a zdravých
zubů, které vyrostou později, je důležitá správná výživa dítěte a péče
o stávající první chrup.


Nezastupitelnou roli hraje ve výživě dostatek vápníku a vitaminu D, neboň
jsou nezbytné pro růst kostí a zubů ( také pro správnou funkci svalů a srážlivost
krve). Vápník naleznete v chlebu a jiných obilovinách, avšak koncentrovanějším
zdrojem je mléko. Půl litru denně zajistí potřebný vápník. Dítě často
tolik mléka nevypije, ale mléko může být součástí i jiných pokrmů (
bramborová kaše, omáčky, sýry...). Jestliže se stravujete jako vegetariáni,
vaše děcko nedostává mléko, vejce, ani jiné mléčné výrobky, poraďte
se s lékařem, který vám může doporučit jako doplněk výživy některé minerální
látky a vitamíny. Vitamín D je obsažen ve vhodné koncentraci ve vaječných
žloutcích a rybím tuku, v těle se vitamin D tvoří působením slunečního
světla. 


Zjistěte, zda voda u vás doma obsahuje dostatek fluoru. Fluor posiluje zubní
sklovinu, zvyšuje odolnost vůči kazu a dětský nebo zubní lékař vám může
předepsat fluorid v tabletkách.


Naučte dítě si pravidelně čistit zuby, alespoň dvakrát denně, zejména,
když se již prořízly stoličky, na kterých ulpívá snadno potrava. Rozhodně
čistěte zuby dítěti před spaním a vždy používejte pastu s fluoridem.
Jestliže dítě konzumovalo sladkosti, cukr zůstává dlouho na zubech a vytváří
kyselé prostředí, které napomáhá vzniku zubního kazu. Nejlepší je dát
dítěti napít vody, aby se ústa vypláchla. 


Kdy navštívit poprvé zubního lékaře? Tuto návštěvu neodkládejte
příliš dlouho, mělo by k ní dojít ještě před druhými narozeninami dítěte.
Taková návštěva není ztrátou času, i když první zuby stejně vypadají.
Zdravé mléčné zuby a jejich poloha jsou mimořádně důležité pro trvalý
chrup.


Autor: Dana Alsherová


Další články z rubriky

Sex se zajíčkem: Proč touží mladí muži po starších ženách?

Sex se zajíčkem: Proč touží mladí muži po starších ženách?

Dnes | O tom, jaký je sex či poměr se zajíčky pro nás ženy, už toho bylo napsáno hodně. Ale jak si ho…

HELENA (58): Zamilovala jsem se na seznamce, ale nechce se se mnou sejít

HELENA (58): Zamilovala jsem se na seznamce, ale nechce se se mnou sejít

Dnes | 8 | Helena prožila ve svém životě těžkou ztrátu. Po smrti manžela se uzavřela do sebe, za pomoci dětí…

MARTINA (57): Dcera je biomatka, tak nesmím vnoučata rozmazlovat

MARTINA (57): Dcera je biomatka, tak nesmím vnoučata rozmazlovat

20. 8. | 24 | Babičky byly vždy od toho, aby si svá vnoučátka hýčkaly, měly na ně víc času než maminky a dopřály…

Má váš partner krizi středního věku? Udělejte těchto 5 věcí

Má váš partner krizi středního věku? Udělejte těchto 5 věcí

19. 8. | Změnil se váš manžel po padesátce a vy máte najednou pocit, že ho vůbec neznáte? Příčinou může být…