Samota může zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Samota může zabíjet. Život v izolaci bez přátel a rodiny totiž podle rozsáhlých výzkumů skutečně zkracuje výrazně jeho délku.

Jedinci žijící bez blízkých osob ve svém okolí mají horší zdraví a méně na něj dbají, takže jejich život je v průměru až o 3,7 let kratší než u těch, kteří mají kolem sebe široký okruh příbuzných a přátel.



Mortalita u osob s nedostatečným spektrem příbuzných či přátel je dokonce tak vysoká jako u alkoholiků. Zatímco najít si přátele a pravidelně se s nimi stýkat má na zdraví stejně pozitivní vliv jako přestat kouřit.

„Přátelé a podporující osoby mohou život usnadnit na základní každodenní úrovni. Mohou vám půjčit peníze, nabídnout pomoc při vstávání či pohlídat dítě. Také vás mohou vyzvat, abyste vyhledali lékaře a dbali o sebe, více cvičili, zdravěji jedli,“ tvrdí profesor Burt Uchino z University of Utah.

Vztah mezi smrtí a samotou platí u mužů i žen všech věkových skupin a jakéhokoli zdravotního stavu. Prokázal to dlouholetý výzkum tří set tisíc lidí.




ČTĚTE TAKÉ:
Nespavost v deseti bodech






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Prvorozený, nebo jedináček? Jak vás ovlivňuje, kdy jste se narodili

Prvorozený, nebo jedináček? Jak vás ovlivňuje, kdy jste se narodili

Dnes | Říká se, že nejstarší dítě je nejzodpovědnější a nejspolehlivější. A taky, že ti nejmladší jsou…

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

Včera | 8 | Klára má v rodině „veselo“, bude si totiž brát bývalého muže své sestry. Zatímco je Klára šťastná,…

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

19. 2. | 11 | Vendula svého přítele miluje, ale má pocit, že s ní netráví skoro žádný čas. Fungující vztah si…

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

18. 2. | Hormony v našem těle pracují velmi aktivně a v některých fázích měsíce se vám přirozeně snižuje…