Samota může zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Samota může zabíjet. Život v izolaci bez přátel a rodiny totiž podle rozsáhlých výzkumů skutečně zkracuje výrazně jeho délku.

Jedinci žijící bez blízkých osob ve svém okolí mají horší zdraví a méně na něj dbají, takže jejich život je v průměru až o 3,7 let kratší než u těch, kteří mají kolem sebe široký okruh příbuzných a přátel.



Mortalita u osob s nedostatečným spektrem příbuzných či přátel je dokonce tak vysoká jako u alkoholiků. Zatímco najít si přátele a pravidelně se s nimi stýkat má na zdraví stejně pozitivní vliv jako přestat kouřit.

„Přátelé a podporující osoby mohou život usnadnit na základní každodenní úrovni. Mohou vám půjčit peníze, nabídnout pomoc při vstávání či pohlídat dítě. Také vás mohou vyzvat, abyste vyhledali lékaře a dbali o sebe, více cvičili, zdravěji jedli,“ tvrdí profesor Burt Uchino z University of Utah.

Vztah mezi smrtí a samotou platí u mužů i žen všech věkových skupin a jakéhokoli zdravotního stavu. Prokázal to dlouholetý výzkum tří set tisíc lidí.




ČTĚTE TAKÉ:
Nespavost v deseti bodech






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

8 vět, které rozhodně nechcete od muže slyšet v posteli

8 vět, které rozhodně nechcete od muže slyšet v posteli

20. 5. | Mužům občas chybí v chování k ženám diplomacie a takt. Nejhorší pak je, když k nevhodné situaci…

Máte tajemství? Co ženy skrývají před svými partnery?

Máte tajemství? Co ženy skrývají před svými partnery?

18. 5. | Říkáte pravdu za každou cenu, nebo se občas raději uchýlíte k milosrdné lži? Které věci by podle…

LEA (35): Sestra spáchala sebevraždu. Nikdy jsem si to neodpustila

LEA (35): Sestra spáchala sebevraždu. Nikdy jsem si to neodpustila

18. 5. | 4 | Nešťastná láska a strach z rodičů dohnal osmnáctileté děvče až k tomu, že si dobrovolně vzalo život…

Jste špatná v posteli? Víme, jak to poznáte!

Jste špatná v posteli? Víme, jak to poznáte!

16. 5. | 1 | Aby v sexu nebyla nuda, musí se na něm pracovat. Je důležité být otevřená novým věcem, umět o sexu…