Samota může zabíjet

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Samota může zabíjet. Život v izolaci bez přátel a rodiny totiž podle rozsáhlých výzkumů skutečně zkracuje výrazně jeho délku.

Jedinci žijící bez blízkých osob ve svém okolí mají horší zdraví a méně na něj dbají, takže jejich život je v průměru až o 3,7 let kratší než u těch, kteří mají kolem sebe široký okruh příbuzných a přátel.



Mortalita u osob s nedostatečným spektrem příbuzných či přátel je dokonce tak vysoká jako u alkoholiků. Zatímco najít si přátele a pravidelně se s nimi stýkat má na zdraví stejně pozitivní vliv jako přestat kouřit.

„Přátelé a podporující osoby mohou život usnadnit na základní každodenní úrovni. Mohou vám půjčit peníze, nabídnout pomoc při vstávání či pohlídat dítě. Také vás mohou vyzvat, abyste vyhledali lékaře a dbali o sebe, více cvičili, zdravěji jedli,“ tvrdí profesor Burt Uchino z University of Utah.

Vztah mezi smrtí a samotou platí u mužů i žen všech věkových skupin a jakéhokoli zdravotního stavu. Prokázal to dlouholetý výzkum tří set tisíc lidí.




ČTĚTE TAKÉ:
Nespavost v deseti bodech






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního výdechu

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního…

8. 12. | Jennifer Meredino (40) byla příliš mladá na to, aby zemřela. Osud s ní však měl jiné plány a když…

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

8. 12. | Jste čím dál tím pohodlnější a máte problém se přemluvit k sexu? Až zjistíte, k čemu všemu vám…

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

6. 12. | 12 | Magda má o 15 let staršího přítele s dospívajícím synem ve střídavé péči. Chlapec je jen o 10 let…

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

6. 12. | Vánoce mají být svátky pohody a klidu, ale ne vždy to funguje. Je to také období, kdy lidé…