Sex vám udělá dobře

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Láska a vztahy

Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života?

Sex vám udělá dobře

Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života? Za to, že se cítíte tak skvěle mohou endorfiny - chemikálie uvolňované mozkem při milování. Výzkumy ukazují, že pravidelný sex má i blahodárný vliv na zklidnění chronické bolesti, povzbuzuje tvořivost, obnovuje energii a vy se cítíte zdravěji. Existují hypotézy o tom, že jsme byly sexuálně stimulované už v matčině děloze ještě před narozením a můžeme si udržet pohlavní aktivitu až do konce života. Ani s přibývajícím věkem se sex nestává méně důležitým. Například sex pomáhá ženám vyrovnat se s bolestmi jako je artritida.


Sex často přináší úlevu i při migrénách, což se vysvětluje určitým "zkratem", který orgasmus způsobí v nervovém systému vyvolávajícím bolest.
K udržení sexuální vitality slouží určitý životní styl:


cvičte - cvičení může zvýšit nejen kvantitu, ale i kvalitu sexuálního života

naučte se při sexu komunikovt
- říci partnerovi, co se vám líbí a co ne

udělejte si ve svém životě na sex čas
- mohl by se vám nakonec vytratit ze života

při milování udržujte kontakt očí
- dosáhnete daleko intimnějšího pocitu

vaše ložnice
- neměla by připomínat kancelář, ale měla by působit důvěrně a klidně, tedy žádná televize, počítač apod.


autor: Dana

Další články z rubriky

ELIŠKA (46): Manžel má tucet milenek, nechce přiznat závislost na sexu

ELIŠKA (46): Manžel má tucet milenek, nechce přiznat závislost na sexu

Dnes | 3 | Eliška má manžela, kterému je věrnost naprosto cizí. Dlouhé roky byla k jeho záletům velmi…

Kněžky lásky prozradily: Jaké zvrácenosti po nich muži chtějí?

Kněžky lásky prozradily: Jaké zvrácenosti po nich muži chtějí?

Včera | Někteří muži občas touží po nejrůznějších zvrácenostech a podivnostech, o které se bojí požádat…

Hana Gregorová není jediná! I my jsme si nabrnkly pitomce

Hana Gregorová není jediná! I my jsme si nabrnkly pitomce

22. 9. | Českým showbyznysem v posledních dnech otřásá rozchod herečky Hany Gregorové s o dvaatřicet let…

Pomluvy, sex, prosby: 6 věcí, kterým se po rozvodu vyhnout

Pomluvy, sex, prosby: 6 věcí, kterým se po rozvodu vyhnout

21. 9. | 1 | V Čechách se rozvádí každé druhé manželství. Potkal rozvod i vás a nevíte, jak se s ním vyrovnat?…