Sex vám udělá dobře

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Láska a vztahy

Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života?

Sex vám udělá dobře

Také se pomilování cítíte krásná, sebejistá, energická, spokojená a plná života? Za to, že se cítíte tak skvěle mohou endorfiny - chemikálie uvolňované mozkem při milování. Výzkumy ukazují, že pravidelný sex má i blahodárný vliv na zklidnění chronické bolesti, povzbuzuje tvořivost, obnovuje energii a vy se cítíte zdravěji. Existují hypotézy o tom, že jsme byly sexuálně stimulované už v matčině děloze ještě před narozením a můžeme si udržet pohlavní aktivitu až do konce života. Ani s přibývajícím věkem se sex nestává méně důležitým. Například sex pomáhá ženám vyrovnat se s bolestmi jako je artritida.


Sex často přináší úlevu i při migrénách, což se vysvětluje určitým "zkratem", který orgasmus způsobí v nervovém systému vyvolávajícím bolest.
K udržení sexuální vitality slouží určitý životní styl:


cvičte - cvičení může zvýšit nejen kvantitu, ale i kvalitu sexuálního života

naučte se při sexu komunikovt
- říci partnerovi, co se vám líbí a co ne

udělejte si ve svém životě na sex čas
- mohl by se vám nakonec vytratit ze života

při milování udržujte kontakt očí
- dosáhnete daleko intimnějšího pocitu

vaše ložnice
- neměla by připomínat kancelář, ale měla by působit důvěrně a klidně, tedy žádná televize, počítač apod.


autor: Dana

Další články z rubriky

EDITA (40): Bývalka mého muže mi dělá v práci peklo

EDITA (40): Bývalka mého muže mi dělá v práci peklo

Včera | 3 | Edita má svoji práci ráda a rozloučit se s ní rozhodně nechce. Denně ale musí svádět boje s bývalou…

6 smrtících ran pro partnerství: Tyhle věci jsou horší než nevěra

6 smrtících ran pro partnerství: Tyhle věci jsou horší než nevěra

22. 4. | Myslíte si, že nevěra je ten nehorší důvod, kvůli kterému byste opustila svého partnera? Pak se…

PAVLA (35): Chci randit, ale žiji s exmanželem

PAVLA (35): Chci randit, ale žiji s exmanželem

20. 4. | 16 | Pavla má za sebou nevydařené manželství, kvůli malým dětem se ale snaží udržet dojem fungující…

Extáze a bod G: Proč někdy nefunguje a kdy spolehlivě zabere

Extáze a bod G: Proč někdy nefunguje a kdy spolehlivě zabere

20. 4. | G bod je pro některé ženy velkou záhadou. Všude se o něm píše a mluví, ne všechny ale zažívají ony…