Špatné sebevědomí narušuje partnerský vztah

| Autor: Helena Svobodná | Rubrika: Láska a vztahy

Pokud si nejste extrémně sebejistá, určitě máte občas pocit, že nejste v pořádku, že vám nic nejde, že s vámi partner není spokojen. Takové pocity jsou u většiny populace naprosto běžné a jsou dány výchovou. Takové pocity sebepodceňování mají ale neblahý vliv na náš partnerský vztah.

Špatné sebevědomí narušuje partnerský vztah


Pokud si
nejste extrémně sebejistá, určitě máte občas pocit, že nejste v pořádku,
že vám nic nejde, že s vámi partner není spokojen. Takové pocity jsou u většiny
populace naprosto běžné a jsou dány výchovou.

Takové pocity sebepodceňování mají ale neblahý vliv na náš partnerský vztah.


Pokud se cítíte nespokojená sama se s sebou, nemusí to být ani vědomě. Může to
být zcela skryto v podvědomí, má to následující účinky:



  • Můžete mít strach, že ztratíte svého partnera. Uděláte proto vše, aby při
    vás zůstal. Kývnete mu na vše, aň je vám to příjemné nebo ne.

  • Ukrýváte své slabosti a chcete být perfektní.

  • Máte pocit viny, je-li partner nespokojen nebo uražen.

  • Jste žárliví, cítí-li se partner dobře u přátel nebo při svém koníčku.
    Vyčítáte mu to.

  • Jste zoufalí, když vás partner kritizuje, nebo odmítá. Prosíte ho o porozumění.
    Když neuspějete, cítíte se ještě více méněcenní.

  • Máte na partnera zlost, když nesplní vaše požadavky. Ze strachu před konflikty
    spolknete zlost. Tělo může reagovat psychosomatickými obtížemi.


Jak vidíte samy, v každém případě je dobré získat pozitivní pocit vlastní
ceny a zvednout si sebevědomí. Jak na to si povíme příště.


autor: Helena

zdroj: Doris Wolfová - Když partner odchází


Další články z rubriky

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

KLÁRA (38): Budu si brát bývalého muže své sestry

Včera | 3 | Klára má v rodině „veselo“, bude si totiž brát bývalého muže své sestry. Zatímco je Klára šťastná,…

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

VENDULA (31): Pro přítele jsem na posledním místě. Mám s ním zůstat?

19. 2. | 10 | Vendula svého přítele miluje, ale má pocit, že s ní netráví skoro žádný čas. Fungující vztah si…

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

Jak získat chuť na sex: Co jíst, abyste probudila vaše libido

18. 2. | Hormony v našem těle pracují velmi aktivně a v některých fázích měsíce se vám přirozeně snižuje…

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

DORA (30): Interrupční pilulka mi obrátila život naruby

17. 2. | 13 | Když jsem spolkla první dvě pilulky, necítila jsem emocionálně větší rozdíl, než když do sebe občas…