Vitamíny jako pomoc k otěhotnění

| Autor: Tomas Šebek | Rubrika: Láska a vztahy

Vitamíny jako pomoc k otěhotnění Přírodní prostředky léčby neplodnosti jistě nebudou zabírat u všech párů. Příčina infertility je u každého individuální a podle toho může být úspěšná nebo neúspěšná i klasická léčba. Jestliže jsou ale vitamíny, bylinky, masáže, jóga nebo akupunktura bezpečné, proč je se souhlasem lékaře nevyzkoušet? Některé studie naznačují, že výsledek se mnohdy může dostavit ještě rychleji než u tradiční léčby.

Při léčbě neplodnosti můžete s úspěchem užívat následující:

Vitamín E (400–800 IU denně). Tento vitamín může zvýšit kvalitu vajíček. V předběžných lékařských studiích se ukázalo, že u dříve infertilních párů, které užívaly vitamín E, se plodnost významně zvýšila.

Vitamín C (500–1 500 mg denně). Tento silný antioxidant pomáhá chránit buňky a posiluje imunitní systém.

Železo (10–20 mg denně). Jeho nedostatek způsobuje anémii a ta může vést k neplodnosti.

L-arginine (16 g denně). Ukázalo se, že tato aminokyselina zvýšila plodnost u žen, u kterých selhaly předchozí pokusy o IVF.

Foláty, také známé jako kyselina listová (400–800 µg denně), předchází defektům neurální trubice a dalším vývojovým vadám plodu. Kromě toho prospívají vašemu srdci.

Esenciální mastné kyseliny (1–7 g denně). Nachází se v rybím oleji a mohou pomoci nejenom při neplodnosti, ale také chrání vaše srdce a mozek. Zmenšují zánětlivé změny ve tkáních, které jsou možnou příčinou polycystických vaječníků. Nejlepším zdrojem je rybí olej. (Je ale lépe se vyhnout přímo oleji z tresčích jater, protože může obsahovat vysoké množství vitamínu A a D). Dbejte na to, aby rybí olej byl čištěný, protože jenom tak máte záruku, že neobsahuje toxiny, obzvláště rtuť.

Koenzym Q-10 (30–100 mg denně) může rovněž zlepšit kvalitu vajíček.

Lékař v centru asistované reprodukce vám může doporučit ještě některé další vitamíny nebo výživové doplňky. Pokud ne, o všech, které začnete brát, se s ním poraďte.

zdroj: http://www.zenska-neplodnost.cz

Další články z rubriky

Hnusí se vám polykání spermatu? Zvažte to, podle lékařů je to zdravé!

Hnusí se vám polykání spermatu? Zvažte to, podle lékařů je to zdravé!

Včera | Muži to milují, ženy většinou nesnáší. Máte při orálním sexu problém s polykáním spermatu, i když…

MIRKA (48): Opustila jsem manžela, byla to chyba. Teď se chci vrátit

MIRKA (48): Opustila jsem manžela, byla to chyba. Teď se chci vrátit

Včera | Mirka má pocit, že si zkazila život. Podlehla touze a opustila manžela kvůli mladšímu muži. Teď…

Jana (52): Manžel si našel milenku, teď s ní čeká dítě. Rozvod nechce

Jana (52): Manžel si našel milenku, teď s ní čeká dítě. Rozvod nechce

17. 9. | 10 | Jana vcelku chápala, když si manžel pořídil milenku. Žilo se jim spolu dobře, byli vlastně nejlepší…

Staňte se královnou orálního sexu: Jak dlouho mu dopřát potěšení?

Staňte se královnou orálního sexu: Jak dlouho mu dopřát potěšení?

16. 9. | Jistě pro vás není žádnou novinkou, že muži milují orální sex. Neexistuje na něj žádný přesný návod…