Vztah je jako automobil a vyžaduje pravidelnou údržbu, tvrdí američtí psychologové

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Vztah je jako automobil a vyžaduje pravidelnou údržbu a neustálou péči. Tvrdí to tým psychologů z University of Illinois, jenž se dlouhodobě zabývá studiem soužití dvou lidí v partnerství. Podle těchto vědců mohou všechny dvojice toužící po trvalém a fungujícím vztahu využít pět základních strategií takové údržby.



„Vztahy jsou jako auta v tom smyslu, že musíte určité věci neustále udržovat v chodu, zvláště pokud chcete vztah posílit a uchovat své intimní pouto s partnerem i po letech,“ tvrdí profesor Brian Ogolsky z University of Illinois.

Třemi nejdůležitějšími strategiemi ve vztahu jsou otevřenost, pozitivita, ujišťování, sdílení úkolů a cílů a sdílení přátel a sociální skupin.

Otevřenost znamená, že je partner schopen ve vztahu nejen hovořit o svých pocitech, ale také podporovat aktivně partnera k tomu, aby o svých pocitech s vámi hovořil. V praxi to znamená, že se o druhého a jeho pocity aktivně zajímáte a ptáte se na ně.

Pozitivita znamená, že je člověk zábavný, schopen dělat si ze života legraci a jednat povzbudivě a podporovat druhé s úsměvem.

„Také je ale velmi důležité ujistit vašeho partnera, že jste ve vztahu s úmyslem vydržet v něm dlouho, rozdělit si vzájemné povinnosti a závazky rovně, a konečně aktivně se snažit začlenit přátele a rodinu svého partnera do vašich vlastních aktivit,“ radí profesor Ogolsky.

Tyto strategie jdou ruku v ruce. Kdo vykonává jednu, většinou automaticky dělá i jinou. A navíc tím motivuje partnera.

„Osoby, které používají jakoukoli z těchto udržovacích strategií, nejenže jsou spokojenější se svým vztahem a oddanější svému vztahu, ale také většinou cítí dlouhodobě lásku a nadšení z partnera,“ tvrdí Oglosky, jehož výzkum se opírá o mnohaleté sledování několika desítek tisíc trvalých vztahů.

Hrozbou podle něj není jen to, že tyto strategie partneři nevykonávají, ale také to, že jeden partner má pocit, že druhý nevěnuje vztahu dost úsilí.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního výdechu

Láska je nesmrtelná: Muž podporoval svoji ženu s rakovinou do posledního…

Včera | Jennifer Meredino (40) byla příliš mladá na to, aby zemřela. Osud s ní však měl jiné plány a když…

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

Na co je dobrý sex? Pomůže od migrény, stresu i škytavky

Včera | Jste čím dál tím pohodlnější a máte problém se přemluvit k sexu? Až zjistíte, k čemu všemu vám…

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

MAGDA (27): Přítelův syn mi dělá návrhy. A příteli to nevadí!

6. 12. | 12 | Magda má o 15 let staršího přítele s dospívajícím synem ve střídavé péči. Chlapec je jen o 10 let…

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

Jak poznáte, že už s vámi nechce trávit Vánoce

6. 12. | Vánoce mají být svátky pohody a klidu, ale ne vždy to funguje. Je to také období, kdy lidé…