Vztah je jako automobil a vyžaduje pravidelnou údržbu, tvrdí američtí psychologové

| Autor: Famous | Rubrika: Láska a vztahy

Vztah je jako automobil a vyžaduje pravidelnou údržbu a neustálou péči. Tvrdí to tým psychologů z University of Illinois, jenž se dlouhodobě zabývá studiem soužití dvou lidí v partnerství. Podle těchto vědců mohou všechny dvojice toužící po trvalém a fungujícím vztahu využít pět základních strategií takové údržby.



„Vztahy jsou jako auta v tom smyslu, že musíte určité věci neustále udržovat v chodu, zvláště pokud chcete vztah posílit a uchovat své intimní pouto s partnerem i po letech,“ tvrdí profesor Brian Ogolsky z University of Illinois.

Třemi nejdůležitějšími strategiemi ve vztahu jsou otevřenost, pozitivita, ujišťování, sdílení úkolů a cílů a sdílení přátel a sociální skupin.

Otevřenost znamená, že je partner schopen ve vztahu nejen hovořit o svých pocitech, ale také podporovat aktivně partnera k tomu, aby o svých pocitech s vámi hovořil. V praxi to znamená, že se o druhého a jeho pocity aktivně zajímáte a ptáte se na ně.

Pozitivita znamená, že je člověk zábavný, schopen dělat si ze života legraci a jednat povzbudivě a podporovat druhé s úsměvem.

„Také je ale velmi důležité ujistit vašeho partnera, že jste ve vztahu s úmyslem vydržet v něm dlouho, rozdělit si vzájemné povinnosti a závazky rovně, a konečně aktivně se snažit začlenit přátele a rodinu svého partnera do vašich vlastních aktivit,“ radí profesor Ogolsky.

Tyto strategie jdou ruku v ruce. Kdo vykonává jednu, většinou automaticky dělá i jinou. A navíc tím motivuje partnera.

„Osoby, které používají jakoukoli z těchto udržovacích strategií, nejenže jsou spokojenější se svým vztahem a oddanější svému vztahu, ale také většinou cítí dlouhodobě lásku a nadšení z partnera,“ tvrdí Oglosky, jehož výzkum se opírá o mnohaleté sledování několika desítek tisíc trvalých vztahů.

Hrozbou podle něj není jen to, že tyto strategie partneři nevykonávají, ale také to, že jeden partner má pocit, že druhý nevěnuje vztahu dost úsilí.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Kniha, deka a čaj, nebo raději sex? Víme, jak se v zimě nažhavit!

Kniha, deka a čaj, nebo raději sex? Víme, jak se v zimě nažhavit!

Dnes | Zimní období nás nutí zahalovat se do několika vrstev teplého oblečení, které zrovna nepřeje…

EVA (45): Dělala jsem muži naprostý servis. Stejně utekl se ženou, která ani nevaří

EVA (45): Dělala jsem muži naprostý servis. Stejně utekl se ženou, která ani…

23. 11. | 7 | Řada žen si myslí, že když svému muži snesou modré z nebe, připoutají si ho k sobě navždy. Ne každý…

Nevěra na obzoru: Jak jí předejít a nepodlehnout touze?

Nevěra na obzoru: Jak jí předejít a nepodlehnout touze?

22. 11. | Nejen muži, ale i my ženy se občas ocitneme v situaci, kdy zvažujeme nevěru. Bojujete s pokušením a…

Není dobrý milenec? Vychovejte si ho!

Není dobrý milenec? Vychovejte si ho!

21. 11. | Žádný učený z nebe nespadl a ne každý je v posteli dobrý odjakživa. Někdo je prostě talent od…