6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

| Autor: AŠI | Rubrika: Menopauza

Menopauza znamená spoustu věcí. Pro některé ženy to může být pomyslné ukončení éry plodnosti, pro jiné je to jen ukazatel času. A pro jiné i komplikace, které tuhle změnu provázejí. Bez ohledu na to, co znamená pro vás, je pravděpodobné, že se budete muset vypořádat s některými příznaky, které s sebou přechod přináší. Přinášíme tipy, jak se s tím vypořádat. Někdy i úplně pitomá drobnost může pomoct. Opravdu!

6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

Nechte se ochladit

Noční pocení a návaly horka nejsou žádný vtip. A taky žádná sranda. Zatím jsem tedy zažila jen jeden takový nával a musím říct, zlatý porod všech tří dětí! Když to přijde uprostřed noci, nejlepší je mít po ruce něco, čím se ochladíte. Ideálním nástrojem je ventilátor s bezdrátovým dálkovým ovladačem. Je navržen speciálně pro rozptýlení a udržení chladného vzduchu, který tak moc potřebujete (nebo budete potřebovat). Zda se tohle chladivé rozptylování bude líbit vašemu partnerovi, to už bohužel nemůžeme zaručit.

Následující »

Další články z rubriky

8 tipů, jak mít pevnější kosti i v menopauze!

8 tipů, jak mít pevnější kosti i v menopauze!

10. 10. | Pokud jde o hustotu kostí, čas není přítel žen. Ale bez ohledu na to můžete pro svoje kosti něco…

4 snadné tipy, jak zatočit se stresem, který přináší menopauza!

4 snadné tipy, jak zatočit se stresem, který přináší menopauza!

2. 10. | Je vám horko, potíte se, míváte pocity úzkosti nebo jste smutná? Menopauza je sama o sobě…

Test krému Neovadiol pro zralou pleť: Je pokožka svěží a plnější, jak slibuje?

Test krému Neovadiol pro zralou pleť: Je pokožka svěží a plnější, jak slibuje?

2. 10. | Po čtyřicítce začne být na pleti každý rok vidět, co rok, někdy stačí i měsíc zvýšeného stresu a…

Těhotná a menopauza? Je to možné a může to být pro ženu šok!

Těhotná a menopauza? Je to možné a může to být pro ženu šok!

25. 9. | Myslíte si, že když začíná menopauza, nemůžete otěhotnět? Omyl! I když se pravděpodobnost…