6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

| Autor: AŠI | Rubrika: Menopauza

Menopauza znamená spoustu věcí. Pro některé ženy to může být pomyslné ukončení éry plodnosti, pro jiné je to jen ukazatel času. A pro jiné i komplikace, které tuhle změnu provázejí. Bez ohledu na to, co znamená pro vás, je pravděpodobné, že se budete muset vypořádat s některými příznaky, které s sebou přechod přináší. Přinášíme tipy, jak se s tím vypořádat. Někdy i úplně pitomá drobnost může pomoct. Opravdu!

6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

Nechte se ochladit

Noční pocení a návaly horka nejsou žádný vtip. A taky žádná sranda. Zatím jsem tedy zažila jen jeden takový nával a musím říct, zlatý porod všech tří dětí! Když to přijde uprostřed noci, nejlepší je mít po ruce něco, čím se ochladíte. Ideálním nástrojem je ventilátor s bezdrátovým dálkovým ovladačem. Je navržen speciálně pro rozptýlení a udržení chladného vzduchu, který tak moc potřebujete (nebo budete potřebovat). Zda se tohle chladivé rozptylování bude líbit vašemu partnerovi, to už bohužel nemůžeme zaručit.

Následující »

Další články z rubriky

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

9. 12. | 2 | S menopauzou jdou ruku v ruce nejen fyzické, ale i emocionální změny. To všechno může vést až k…

Sexy i po 50: Které české celebrity zrají jako víno?

Sexy i po 50: Které české celebrity zrají jako víno?

21. 11. | Už dávno neplatí, že ženské, které překročí padesátku, pečou buchty, starají se jen o vnoučata a…

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

6. 11. | 1 | Máte pocit, že s menopauzou ztrácíte chuť i na milování? Není na tom nic zvláštního, naopak.…

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

30. 10. | Tak trochu tabu, nebo už ne? Jistě, po spontánním a náročném porodu jsme skoro každá měla problém s…