Bylinkářka radí: V menopauze vám euforii dodá rozmarýna

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Menopauza

Ženy, které procházejí přechodem, bývají v dnešní době obvykle pracovně velmi vytížené. Jsou na vrcholu svých sil v profesním životě a zároveň příležitostně pečují o vnoučata nebo i staré rodiče. Jak se se vším vypořádat způsobem, který organismus nepoškozuje, radí bylinkářka Hanka ze Zentrichovy apatyky.

Euforii dodá rozmarýna

Stres a únava jsou branou pro rozvoj nemocí. Vyčerpaný organismus nezvládá ataky různých bakterií a virů, je tedy třeba v první řadě posílit imunitní systém. „Vhodná bylinka na imunitu, zároveň působící na snížení cholesterolu a posílení jaterní činnosti, je šišák bajkalský. Šišák navíc zlepšuje kvalitu spánku a má protistresové účinky. Pokud ženu trápí studené nohy a ruce, je unavená a smutná, může zvolit výtažek z pupenů rozmarýny lékařské, která má navíc mírný euforizující účinek,“ říká bylinkářka Hana Parmová.

Jak si vypěstovat čerstvé bylinky i v zimě se dozvíte zde.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Dermatoložka radí: Jak se připravit na změny v menopauze

Dermatoložka radí: Jak se připravit na změny v menopauze

29. 11. | Menopauza se překládá jako poslední menstruační období, kdy ustává produkce hormonů vaječníky. U…

Jak mít krásné vlasy i pleť po padesátce? Přestaňte s dietami!

Jak mít krásné vlasy i pleť po padesátce? Přestaňte s dietami!

24. 11. | Pět let od nástupu menopauzy mohou vaše kolagenová vlákna ztratit až 30 % svého objemu. Co to…

7 tipů pro krásné a zdravé zuby: Zachrání vás kokos a žvýkačky!

7 tipů pro krásné a zdravé zuby: Zachrání vás kokos a žvýkačky!

22. 11. | Určitě víte, že příchod menopauzy s sebou nese návaly horka, noční pocení a změny nálad. Věděly…

Geny pracují: Zdědíte po matce i menopauzu?

Geny pracují: Zdědíte po matce i menopauzu?

17. 11. | Genetické dispozice nás vždycky v nějakém ohledu doběhnou. Občas prostě zjistíte, že i když jste to…