Bylinkářka radí: V menopauze vám euforii dodá rozmarýna

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Menopauza

Ženy, které procházejí přechodem, bývají v dnešní době obvykle pracovně velmi vytížené. Jsou na vrcholu svých sil v profesním životě a zároveň příležitostně pečují o vnoučata nebo i staré rodiče. Jak se se vším vypořádat způsobem, který organismus nepoškozuje, radí bylinkářka Hanka ze Zentrichovy apatyky.

Euforii dodá rozmarýna

Stres a únava jsou branou pro rozvoj nemocí. Vyčerpaný organismus nezvládá ataky různých bakterií a virů, je tedy třeba v první řadě posílit imunitní systém. „Vhodná bylinka na imunitu, zároveň působící na snížení cholesterolu a posílení jaterní činnosti, je šišák bajkalský. Šišák navíc zlepšuje kvalitu spánku a má protistresové účinky. Pokud ženu trápí studené nohy a ruce, je unavená a smutná, může zvolit výtažek z pupenů rozmarýny lékařské, která má navíc mírný euforizující účinek,“ říká bylinkářka Hana Parmová.

Jak si vypěstovat čerstvé bylinky i v zimě se dozvíte zde.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Čtěte také

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

Vypěstujte si doma vlastní bylinkovou zahrádku

Vypěstujte si doma vlastní bylinkovou zahrádku

7. 1. | Vitaminů není v době chřipkové epidemie nikdy dost a nejlepší jsou ty z čerstvých surovin.…

Další články z rubriky

Co se stane s prsy v menopauze? Mohou bolet i změnit tvar!

Co se stane s prsy v menopauze? Mohou bolet i změnit tvar!

19. 9. | Menopauza ovlivňuje kde co, naši psychiku i fyzické tělo. Bohužel se dotkne i vaší chlouby – prsou.…

Mýty o přechodu: Přiberete, budete mít návaly a začne to v padesáti

Mýty o přechodu: Přiberete, budete mít návaly a začne to v padesáti

11. 9. | Je vám kolem padesáti a procházíte premenopauzou? Pak se možná setkáváte s nejrůznějšími názory,…

Menopauza a celebrity: Hvězdy se svěřily, jak s nimi cloumají hormony!

Menopauza a celebrity: Hvězdy se svěřily, jak s nimi cloumají hormony!

5. 9. | Menopauza s sebou nese spoustu nepříjemností. Návaly, noční pocení, potíže se spaním, nezájem o sex…

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

29. 6. | Desítky odborníků vás začnou v období přechodu ujišťovat, že i když procházíte bouřlivými změnami,…