Bylinkářka radí: V menopauze vám euforii dodá rozmarýna

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Menopauza

Ženy, které procházejí přechodem, bývají v dnešní době obvykle pracovně velmi vytížené. Jsou na vrcholu svých sil v profesním životě a zároveň příležitostně pečují o vnoučata nebo i staré rodiče. Jak se se vším vypořádat způsobem, který organismus nepoškozuje, radí bylinkářka Hanka ze Zentrichovy apatyky.

Euforii dodá rozmarýna

Stres a únava jsou branou pro rozvoj nemocí. Vyčerpaný organismus nezvládá ataky různých bakterií a virů, je tedy třeba v první řadě posílit imunitní systém. „Vhodná bylinka na imunitu, zároveň působící na snížení cholesterolu a posílení jaterní činnosti, je šišák bajkalský. Šišák navíc zlepšuje kvalitu spánku a má protistresové účinky. Pokud ženu trápí studené nohy a ruce, je unavená a smutná, může zvolit výtažek z pupenů rozmarýny lékařské, která má navíc mírný euforizující účinek,“ říká bylinkářka Hana Parmová.

Jak si vypěstovat čerstvé bylinky i v zimě se dozvíte zde.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Čtěte také

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

16. 10. | 1 | Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot, jste naprosto bez energie a vždy se…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

Další články z rubriky

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

13. 11. | 2 | S menopauzou jdou ruku v ruce nejen fyzické, ale i emocionální změny. To všechno může vést až k…

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

6. 11. | Máte pocit, že s menopauzou ztrácíte chuť i na milování? Není na tom nic zvláštního, naopak.…

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

30. 10. | Tak trochu tabu, nebo už ne? Jistě, po spontánním a náročném porodu jsme skoro každá měla problém s…

Návaly a menopauza? 4 tipy, jak je přežít, když chodíte do práce!

Návaly a menopauza? 4 tipy, jak je přežít, když chodíte do práce!

23. 10. | Spousta žen už v období, které předchází menopauze, tedy od pětačtyřiceti let do pětapadesáti,…