Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony nebo spíše jóga?

| Autor: redakce | Rubrika: Menopauza

Čeká nás to všechny, dřív či později. Menstruace skončí, přijde menopauza a s ní obrovské tělesné i psychické změny, organismus začíná fungovat jinak. Je dobré vědět, co nás čeká a trochu se na to připravit.

Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony nebo spíše jóga?

1. Jste průměrná Češka?

Pokud ano, tak čekejte nástup menopauzy zhruba v dvaapadesáti letech. Pokud ne, je možné že vás potká někdy mezi 45. a 55. rokem života. Je dobré si uvědomit, že přechod není nemoc, ale prostě jen jedna z fází života. Neznamená to ale v žádném případě, že pro vás skončil, nejste už plnohodnotná žena a nemáte nárok na báječný život a spoustu legrace jako kdykoli dřív.

Následující »

Další články z rubriky

Bylinkářka radí: V menopauze vám euforii dodá rozmarýna

Bylinkářka radí: V menopauze vám euforii dodá rozmarýna

1. 12. | Ženy, které procházejí přechodem, bývají v dnešní době obvykle pracovně velmi vytížené. Jsou na…

Dermatoložka radí: Jak se připravit na změny v menopauze

Dermatoložka radí: Jak se připravit na změny v menopauze

29. 11. | Menopauza se překládá jako poslední menstruační období, kdy ustává produkce hormonů vaječníky. U…

Jak mít krásné vlasy i pleť po padesátce? Přestaňte s dietami!

Jak mít krásné vlasy i pleť po padesátce? Přestaňte s dietami!

24. 11. | Pět let od nástupu menopauzy mohou vaše kolagenová vlákna ztratit až 30 % svého objemu. Co to…

7 tipů pro krásné a zdravé zuby: Zachrání vás kokos a žvýkačky!

7 tipů pro krásné a zdravé zuby: Zachrání vás kokos a žvýkačky!

22. 11. | Určitě víte, že příchod menopauzy s sebou nese návaly horka, noční pocení a změny nálad. Věděly…