Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony, nebo spíše jóga?

| Autor: redakce | Rubrika: Menopauza

Čeká nás to všechny, dřív či později. Menstruace skončí, přijde menopauza a s ní obrovské tělesné i psychické změny, organismus začíná fungovat jinak. Je dobré vědět, co nás čeká a trochu se na to připravit.

Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony, nebo spíše jóga?

1. Jste průměrná Češka?

Pokud ano, tak čekejte nástup menopauzy zhruba v dvaapadesáti letech. Pokud ne, je možné že vás potká někdy mezi 45. a 55. rokem života. Je dobré si uvědomit, že přechod není nemoc, ale prostě jen jedna z fází života. Neznamená to ale v žádném případě, že pro vás skončil, nejste už plnohodnotná žena a nemáte nárok na báječný život a spoustu legrace jako kdykoli dřív.

Následující »

Další články z rubriky

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

Menopauza a deprese: Jak s ní zatočit a cítit se líp?

13. 11. | 2 | S menopauzou jdou ruku v ruce nejen fyzické, ale i emocionální změny. To všechno může vést až k…

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

Sex a menopauza? 4 cesty, jak si užívat i v přechodu

6. 11. | Máte pocit, že s menopauzou ztrácíte chuť i na milování? Není na tom nic zvláštního, naopak.…

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

Menopauza a inkontinence: Intimní trápení, o kterém je potřeba mluvit!

30. 10. | Tak trochu tabu, nebo už ne? Jistě, po spontánním a náročném porodu jsme skoro každá měla problém s…

Návaly a menopauza? 4 tipy, jak je přežít, když chodíte do práce!

Návaly a menopauza? 4 tipy, jak je přežít, když chodíte do práce!

23. 10. | Spousta žen už v období, které předchází menopauze, tedy od pětačtyřiceti let do pětapadesáti,…