6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

| Autor: AŠI | Rubrika: Testujeme s Neovadiolem

Menopauza znamená spoustu věcí. Pro některé ženy to může být pomyslné ukončení éry plodnosti, pro jiné je to jen ukazatel času. A pro jiné i komplikace, které tuhle změnu provázejí. Bez ohledu na to, co znamená pro vás, je pravděpodobné, že se budete muset vypořádat s některými příznaky, které s sebou přechod přináší. Přinášíme tipy, jak se s tím vypořádat. Někdy i úplně pitomá drobnost může pomoct. Opravdu!

6 praktických tipů pro každou ženu, která prochází menopauzou

Nechte se ochladit

Noční pocení a návaly horka nejsou žádný vtip. A taky žádná sranda. Zatím jsem tedy zažila jen jeden takový nával a musím říct, zlatý porod všech tří dětí! Když to přijde uprostřed noci, nejlepší je mít po ruce něco, čím se ochladíte. Ideálním nástrojem je ventilátor s bezdrátovým dálkovým ovladačem. Je navržen speciálně pro rozptýlení a udržení chladného vzduchu, který tak moc potřebujete (nebo budete potřebovat). Zda se tohle chladivé rozptylování bude líbit vašemu partnerovi, to už bohužel nemůžeme zaručit.

Následující »

Další články z rubriky

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

29. 6. | Desítky odborníků vás začnou v období přechodu ujišťovat, že i když procházíte bouřlivými změnami,…

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

26. 6. | 2 | Pokud je vám kolem padesáti a máte problém usnout nebo se v noci budíte, asi je na vině blížící se…

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

22. 6. | 1 | Přechod je přirozený proces, který zažívají všechny ženy. Během této doby prochází tělo četnými…

Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

19. 6. | 1 | Proč nezkusit nepříjemné příznaky, jako jsou návaly, pocení, únava či úzkostné stavy, zahnat jinak…