Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

| Autor: AŠI | Rubrika: Testujeme s Neovadiolem

Proč nezkusit nepříjemné příznaky, jako jsou návaly, pocení, únava či úzkostné stavy, zahnat jinak než chemií? Některé bylinky a éterické oleje jsou skvělými pomocníky – a to nejen v přechodu. Navíc jsou neškodné a nenávykové. Těchto šest vám postačí k tomu, abyste se cítila líp.

Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

Šalvěj

Šalvěj a esenciální olej z ní je ideální pomocník v boji s návaly horka, které dokáží vaše tělo doslova rozvibrovat. V případě, že vás přepadnou návaly nebo se začnete potit, potřete si hřbet ruky nebo stehno třemi kapkami šalvějového éterického oleje. Pro větší úlevu nakapejte šalvěj na kapesník nebo ubrousek a jemně vdechujte a vydechujte. Tento inhalační proces v podstatě simuluje antidepresivum. Šalvěj pomáhá také proti rozvoji osteoporózy.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

29. 6. | Desítky odborníků vás začnou v období přechodu ujišťovat, že i když procházíte bouřlivými změnami,…

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

26. 6. | 2 | Pokud je vám kolem padesáti a máte problém usnout nebo se v noci budíte, asi je na vině blížící se…

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

22. 6. | Přechod je přirozený proces, který zažívají všechny ženy. Během této doby prochází tělo četnými…

Menopauza není tabu, mluvte o ní i s partnerem! Poradíme vám, jak!

Menopauza není tabu, mluvte o ní i s partnerem! Poradíme vám, jak!

15. 6. | 1 | Ještě před několika desítkami let se ženy za přechod spíše styděly a i doma před svými blízkými…