Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony, nebo spíše jóga?

| Autor: redakce | Rubrika: Testujeme s Neovadiolem

Čeká nás to všechny, dřív či později. Menstruace skončí, přijde menopauza a s ní obrovské tělesné i psychické změny, organismus začíná fungovat jinak. Je dobré vědět, co nás čeká a trochu se na to připravit.

Jsem v přechodu. Co pomůže? Hormony, nebo spíše jóga?

1. Jste průměrná Češka?

Pokud ano, tak čekejte nástup menopauzy zhruba v dvaapadesáti letech. Pokud ne, je možné že vás potká někdy mezi 45. a 55. rokem života. Je dobré si uvědomit, že přechod není nemoc, ale prostě jen jedna z fází života. Neznamená to ale v žádném případě, že pro vás skončil, nejste už plnohodnotná žena a nemáte nárok na báječný život a spoustu legrace jako kdykoli dřív.

Následující »

Další články z rubriky

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

Sex a menopauza: Cvičte Kegelovy cviky a zaměřte se na intimitu!

29. 6. | Desítky odborníků vás začnou v období přechodu ujišťovat, že i když procházíte bouřlivými změnami,…

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě

26. 6. | 2 | Pokud je vám kolem padesáti a máte problém usnout nebo se v noci budíte, asi je na vině blížící se…

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

Menopauza a vypadávání vlasů: Dělejte těchto pět věcí a zastavíte to!

22. 6. | 1 | Přechod je přirozený proces, který zažívají všechny ženy. Během této doby prochází tělo četnými…

Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

Bylinky a éterické oleje: Nejlepší pomocníci v menopauze!

19. 6. | 1 | Proč nezkusit nepříjemné příznaky, jako jsou návaly, pocení, únava či úzkostné stavy, zahnat jinak…