5 ranních rituálů, které vám zajistí úspěch: Praktické věci dejte až nakonec

| Autor: IŠ | Rubrika: Trendy

Chcete mít celé dopoledne plno sil a k tomu dobrou náladu? Stačí ho začít těmito jednoduchými rituály. Pokud vstáváte na poslední chvíli plní černých myšlenek, při dělání make-upu přikusujete snídani, není to dobrý start do nového dne.

5 ranních rituálů, které vám zajistí úspěch: Praktické věci dejte až nakonec

Krok 1

Pozitivní myšlenky

Dejte si na noční stolek sešit a tužku. Hned, jak se vzbudíte, ještě v polospánku (protože to je chvíle, kdy nejlépe zachytíte vzkazy od svého podvědomí a ještě si je budete pamatovat) si do něj napište svoje nápady a sny – zaznamenejte si všechno, co vás v tu chvíli napadne, a nehodnoťte, jestli je to dobré, nebo špatné.

Můžete si je přečíst zase před spaním nebo druhý den – nebo prostě někdy jindy.

Následující »

Další články z rubriky

Nosíte nerada šaty? Vyzkoušejte pohodlný overal!

Nosíte nerada šaty? Vyzkoušejte pohodlný overal!

19. 7. | Overaly se vrátily do módy a slaví velký úspěch. Pokud si myslíte, že jde o nevzhledné pytle, ve…

Kukadla jak zrcadla: Jak si vykouzlit velké oči

Kukadla jak zrcadla: Jak si vykouzlit velké oči

17. 7. | Kosmetika. Díky Bohu za ni! Ženám, které bohužel nebyly požehnány darem velkých očí, nezbývá nic…

Vyhrajte nad sluncem: 10 rad, jak používat opalovací krém

Vyhrajte nad sluncem: 10 rad, jak používat opalovací krém

14. 7. | Myslíte si, že stačí, abyste popadla první opalovací krém, na který narazíte, namazala se a budete…

Vyberte si z 50 maxi šatů: Hodí se pro každou příležitost!

Vyberte si z 50 maxi šatů: Hodí se pro každou příležitost!

12. 7. | Maxi šaty jsou geniálním módním výmyslem. Hodí se pro každou příležitost, dají se dobře sladit s…