Chcete hezkou pleť? Zapomeňte na cukr i chemii

| Autor: Marta Pušová | Rubrika: Trendy

Problematická pleť, lupénka a ekzémy dokáží nás ženy pěkně potrápit. I na tyto nepříjemnosti ale existují rady. Jak mít krásnou a zdravou pokožku?

Chcete hezkou pleť? Zapomeňte na cukr i chemii

Jezte tuk, ale vynechte cukr

Pokud chcete čistou, zářící pleť, omezte cukr, který ničí zdravé bakterie ve vašem břiše a podporuje ty špatné, a nepřímo tak způsobuje ekzémy, akné, lupénku i růžovku. Přejděte raději na stévii, která nemá žádné kalorie a zbytečně neškodí.

Není pravda, že všechny tuky jsou nezdravé a měla byste se jim vyhnout. Některé naopak udělají s vaší pletí doslova divy. Mezi takové zázraky patří avokádo s vysokým obsahem omega-9 mastných kyselin, které udržují vlhkost v pokožce, takže je díky tomu měkká a pružná. Avokádo navíc pomáhá regenerovat poškozené kožní buňky a snižuje podráždění. Skvěle také funguje i na vlasy, podívejte se na video:

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Domácí péče o suché rty: Vyrobte si vlastní balzám, lesk nebo peeling

Domácí péče o suché rty: Vyrobte si vlastní balzám, lesk nebo peeling

Dnes | Rty dostávají obzvlášť v zimě pořádně zabrat, jsou suché, rozpraskané, a proto vyžadují pozornost.…

Jaro se blíží: Jaké bundy a kabáty si můžete pořídit už dnes?

Jaro se blíží: Jaké bundy a kabáty si můžete pořídit už dnes?

21. 2. | Únor se pomaličku chýlí ke konci a mnoho lidí už nedočkavě vyhlíží jaro. To si bude žádat obměnu…

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

19. 2. | Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat, natož si zacvičit. Zkuste vstávat o…

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

19. 2. | 1 | Hezké a upravené nehty by měly být samozřejmostí pro každou ženu, protože hned po obličeji jsou…