Co prospívá našim vlasům ?

| Autor: Magda Peterková | Rubrika: Trendy

Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?

Co prospívá našim vlasům


Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?


Pokud zní vaše odpověď ano, pak vězte, že na vypadávání vašich vlasů mají
sice podíl barvy (dostanu se k nim), ale že tento proces ovlivňujete i vy sama svou životosprávou. 


Kouření a alkohol jsou těmi největšími nepřáteli naší bujné kštice, ale nedělám
si iluze, že by právě vlasy byly důvodem, proč se vzdávat těchto neřestí. Nicméně
obě tyto činnosti nám nejen nepřinášejí téměř žádné užitečné látky, ale
dokonce alkohol nám řadu těchto látek odebírá. 


Je zde i několik dalších faktorů v naší stravě, které mohou našim vlasům
pomoci, nebo naopak ublížit. Tím nejdůležitějším pomocníkem jsou vitamíny, hlavně
vitamíny B a některé minerály, není proto na škodu pojídat komplexní vitamínové
tablety, ovšem přirozenější a chutnější je jíst hodně čerstvé zeleniny a
ovoce, které lze naštěstí koupit po celý rok. Ke kráse vaší hlavě pomohou i oříšky,
luštěniny a bílé maso. Naopak bílé pečivo, přemíra cukru a nadměrné používání
instantních potravin vede ke snížení kvality i počtu vlasů. 


Barvy vybírejte opravdu důkladně a nezapomeňte svému kadeřníkovi připomenout,
že právě na vaší hlavu musí nanést co nejpřírodnější přípravek. Měl by to být
váš kadeřník, který vám doporučí i nejvhodnější značku barvy pro vaše vlasy.
I když obecně se vyvarujte syntetických barev značených D&C nebo FD&C a číslem.
Hodně zdaru a krásné vlasy přeje Magda


Další články z rubriky

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

Celé léto pod sluncem: Dopřejte pokožce vhodný restart

Dnes | Sluníčko, koupání, vlahý větřík, ale i klimatizace, to všechno symbolizuje léto. A ač je nám to…

Skrýváte kypré tvary? Nemusíte! Buďte sexy i s velikostí 44!

Skrýváte kypré tvary? Nemusíte! Buďte sexy i s velikostí 44!

Včera | 1 | Nejste majitelkou modelkovské postavy a s plnými tvary máte neustále pocit, že se nemůžete pěkně…

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

Ochlazuje se? Pořiďte si bundičku pro vlahé letní a podzimní noci

16. 8. | Léto se pomalu blíží ke konci a noci už nejsou tak horké jako v červenci. Trávíte-li večery často…

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

Chcete chodit bez make-upu? Máme pro vás 10 tipů, jak na to!

14. 8. | Aplikace make-upu bývá pro mnohé z nás ztráta času a obzvlášť v horkých letních dnech, kdy jde při…