Co prospívá našim vlasům ?

| Autor: Magda Peterková | Rubrika: Trendy

Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?

Co prospívá našim vlasům


Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?


Pokud zní vaše odpověď ano, pak vězte, že na vypadávání vašich vlasů mají
sice podíl barvy (dostanu se k nim), ale že tento proces ovlivňujete i vy sama svou životosprávou. 


Kouření a alkohol jsou těmi největšími nepřáteli naší bujné kštice, ale nedělám
si iluze, že by právě vlasy byly důvodem, proč se vzdávat těchto neřestí. Nicméně
obě tyto činnosti nám nejen nepřinášejí téměř žádné užitečné látky, ale
dokonce alkohol nám řadu těchto látek odebírá. 


Je zde i několik dalších faktorů v naší stravě, které mohou našim vlasům
pomoci, nebo naopak ublížit. Tím nejdůležitějším pomocníkem jsou vitamíny, hlavně
vitamíny B a některé minerály, není proto na škodu pojídat komplexní vitamínové
tablety, ovšem přirozenější a chutnější je jíst hodně čerstvé zeleniny a
ovoce, které lze naštěstí koupit po celý rok. Ke kráse vaší hlavě pomohou i oříšky,
luštěniny a bílé maso. Naopak bílé pečivo, přemíra cukru a nadměrné používání
instantních potravin vede ke snížení kvality i počtu vlasů. 


Barvy vybírejte opravdu důkladně a nezapomeňte svému kadeřníkovi připomenout,
že právě na vaší hlavu musí nanést co nejpřírodnější přípravek. Měl by to být
váš kadeřník, který vám doporučí i nejvhodnější značku barvy pro vaše vlasy.
I když obecně se vyvarujte syntetických barev značených D&C nebo FD&C a číslem.
Hodně zdaru a krásné vlasy přeje Magda


Další články z rubriky

Domácí péče o suché rty: Vyrobte si vlastní balzám, lesk nebo peeling

Domácí péče o suché rty: Vyrobte si vlastní balzám, lesk nebo peeling

23. 2. | Rty dostávají obzvlášť v zimě pořádně zabrat, jsou suché, rozpraskané, a proto vyžadují pozornost.…

Jaro se blíží: Jaké bundy a kabáty si můžete pořídit už dnes?

Jaro se blíží: Jaké bundy a kabáty si můžete pořídit už dnes?

21. 2. | Únor se pomaličku chýlí ke konci a mnoho lidí už nedočkavě vyhlíží jaro. To si bude žádat obměnu…

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně

19. 2. | Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat, natož si zacvičit. Zkuste vstávat o…

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

Vytaste drápky: Jak mít krásné a zdravé nehty

19. 2. | 1 | Hezké a upravené nehty by měly být samozřejmostí pro každou ženu, protože hned po obličeji jsou…