Co prospívá našim vlasům ?

| Autor: Magda Peterková | Rubrika: Trendy

Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?

Co prospívá našim vlasům


Máte barvené vlasy? A chcete jich mít většinu na hlavě?


Pokud zní vaše odpověď ano, pak vězte, že na vypadávání vašich vlasů mají
sice podíl barvy (dostanu se k nim), ale že tento proces ovlivňujete i vy sama svou životosprávou. 


Kouření a alkohol jsou těmi největšími nepřáteli naší bujné kštice, ale nedělám
si iluze, že by právě vlasy byly důvodem, proč se vzdávat těchto neřestí. Nicméně
obě tyto činnosti nám nejen nepřinášejí téměř žádné užitečné látky, ale
dokonce alkohol nám řadu těchto látek odebírá. 


Je zde i několik dalších faktorů v naší stravě, které mohou našim vlasům
pomoci, nebo naopak ublížit. Tím nejdůležitějším pomocníkem jsou vitamíny, hlavně
vitamíny B a některé minerály, není proto na škodu pojídat komplexní vitamínové
tablety, ovšem přirozenější a chutnější je jíst hodně čerstvé zeleniny a
ovoce, které lze naštěstí koupit po celý rok. Ke kráse vaší hlavě pomohou i oříšky,
luštěniny a bílé maso. Naopak bílé pečivo, přemíra cukru a nadměrné používání
instantních potravin vede ke snížení kvality i počtu vlasů. 


Barvy vybírejte opravdu důkladně a nezapomeňte svému kadeřníkovi připomenout,
že právě na vaší hlavu musí nanést co nejpřírodnější přípravek. Měl by to být
váš kadeřník, který vám doporučí i nejvhodnější značku barvy pro vaše vlasy.
I když obecně se vyvarujte syntetických barev značených D&C nebo FD&C a číslem.
Hodně zdaru a krásné vlasy přeje Magda


Další články z rubriky

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Jaké oblečení muži nesnášejí? Vyhoďte ho z šatníku!

Dnes | Která z nás by se nechtěla líbit mužům? Ačkoliv to vypadá, že muži našim svrškům nevěnují pozornost…

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

Chcete krásný dekolt? Dopřejte mu správnou péči i podprsenku

22. 5. | Začněte svůj dekolt vnímat stejně jako svůj obličej. Ten také odličujete, používáte na něj…

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

Může sprchování škodit? Čím si ve sprše nevědomky ubližujete

19. 5. | Pravidelné sprchování je základem každodenní hygieny. I pobyt ve sprše má ale svoje pravidla, která…

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

Podprsenka slaví 100 let: Jaké se nosily v minulosti?

17. 5. | I podprsenka se dá považovat za módní doplněk. A stejně tak, jako se měnil styl oblečení od…